Введение прикорма: 6 правил, которые должны соблюдать родители





-
Введение прикорма: 6 правил, которые должны соблюдать родители

Введение прикорма ― важный этап в жизни малыша. Существует несколько основных правил, соблюдение которых поможет вашей крохе привыкнуть к новому способу питания максимально легко и быстро.

Правило №1: Начинайте вводить прикорм с самой простой пищи!

Прежде чем малыш научится кушать из ложки и перемещать еду во рту, чтобы проглотить, пройдет какое-то время. Чтобы процесс адаптации к новым продуктам прошел быстрее, консистенция продуктов для прикорма поначалу должны быть мягкой, пюреобразной, без кусочков. Кормление такой едой нужно начинать с малого количества (1-2 чайные ложки) и проводить не чаще 1-2 раз в день, не прекращая при этом кормление грудью.

Правило №2: Пища должна быть разнообразной!

На первых порах введения прикорма родители часто сталкиваются с трудностями: малыши не желают кушать новую пищу, плачут и нервничают. Не стоит переживать: неприятие новой еды, свойственное почти всем крохам, не продлится долго.

«Единственным врожденным вкусовым предпочтением ребенка является предпочтение к сладкому ― вкусу грудного молока. Этим объясняется нежелание кушать новую пищу. Выработать у малыша и остальные вкусовые предпочтения можно, сделав пищу для прикорма разнообразной», ― говорит кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник отделения медицинских проблем здорового ребенка и преморбидных состояний Ирина Матвиенко.

После того как малыш привыкнет к новому вкусу, в прикорм следует добавлять новые составляющие. Постепенно в рацион малыша необходимо ввести овощи и фрукты, мясо, творог, кисломолочные продукты, рыбу, печень, зерновые, бобовые, яйца. Очень важно добавлять в пищу растительные и животные жиры.

Правило №3: Молочные продукты ― важная часть рациона малыша!

Особое место в рационе ребенка должно отводиться молочным продуктам ― кефирам,  творожкам, йогуртам: растущий организм крохи нуждается в полезных веществах, которые они содержат. Например, согласно исследованиям ученых «Института педиатрии, акушерства и гинекологии» Академии медицинских наук Украины, творожок детский «Агуша» и йогурт детский «Агуша» положительно влияют на рост и развитие детского организма, способствуют развитию и поддержке здоровой микрофлоры и являются источником полноценного комплекса питательных веществ и кальция для деток.

Правило №4: Со временем вводите пищу более грубой текстуры!

Когда у ребенка появляются зубки, можно вводить в прикорм пищу более грубой текстуры: ее нужно постепенно подмешивать к полюбившемуся малышу однородному  пюре. Это могут быть проваренные овощи, которые кусочками добавляются к однородному овощному пюре. Кушая такую пищу, малыш будет учиться жевать.

Правило №5: Правильный режим питания!

Прикорм ребенку, находящемуся на грудном вскармливании, следует давать в 3 основных приема. Между ними у малыша должны быть перекусы (печенье, сыр, фрукты).

Правило №6: Будьте терпеливыми!

Самое важное правило касается родителей. Запаситесь терпением: от момента введения прикорма и до того, как ребенок научится кушать самостоятельно, процесс одного принятия пищи малышом может длиться час и даже дольше. Однако именно от того, насколько успешно родители справятся с «обучением» крохи в этот период, будет зависеть дальнейшая способность ребенка правильно питаться.

Теги: питание, прикорм










Новости Азбуки

17.01.2018

Приглашаем на лекцию: "Прививки. Корь."

Приглашаем на  лекцию: "Прививки. Корь."Семейный центр «Азбука для родителей» приглашает Вас посетить авторскую лекцию «Прививки», разработанную ведущими педиатрами и иммунологами Украины с целью помочь Вам принять взвешенное решение на основе объективной, актуальной и современной информации. подробнее 26.12.2017

Найди свою скидку от СЦ "Азбука для родителей"

Найди свою скидку от СЦ "Азбука для родителей"В период с 25 декабря до 14 января, на главной странице портала RODITELI.UA будут опубликованы статьи в которых будет «спрятан» промокод со скидками на услуги и товары СЦ "Азбука для родителей" подробнее 31.08.2017

Мини сад в СЦ "Азбука для родителей"

Мини сад в СЦ "Азбука для родителей"Приглашаем Вас в Мини детский сад, не полного дня, СЦ "Азбука для родителей". подробнее

Новости портала

18.10.2018

Під Києвом пройдуть лицарські бої, турнір кінних лучників і кінне шоу

Під Києвом пройдуть лицарські бої, турнір кінних лучників і кінне шоу Древній Київ в «Парку Київська Русь» запрошує провести вихідні 20 і 21 жовтня не тільки весело, але й пізнавально, занурившись атмосферу середньовіччя. подробнее 11.10.2018

Лучшие представления для детей

Лучшие представления для детей Когда появляется возможность провести время с детьми, обязательно запланируйте интересные походы по музеям, театрам или в кино. Пусть малыш отдохнет от современных гаджетов и получит шанс приобщиться к настоящему искусству. В столице в осенние дни запланировано множество мероприятий. А яркие театральные афиши не дадут пройти мимо. подробнее 09.10.2018

Під Києвом масштабно відзначать Покрову

Під Києвом масштабно відзначать Покрову Одне з наймасштабніших та видовищних святкувань Покрови та Дня захисника України буде проходити під Києвом – в Древньому Києві «Парку Київська Русь». 13, 14 і 15 жовтня можна буде здійснити подорож у часі в епоху Київської Русі, в часи, коли зароджувалася слава нашої держави, формувався і гартувався бойовий дух билинних богатирів – захисників нашої країни. подробнее
Погода