7 секретов прикорма





-
7 секретов прикорма

Как вводить первый прикорм ребенку?

Сегодня в Украине существует свободный выбор продуктов для первого прикорма: овощи, каши, кисломолочные продукты.

Скажем, доктор Комаровский считает, что по вкусу первый прикорм должен напоминать молоко, поэтому начинать прикорм ребенка нужно с кефира.






Но главная победа человеческого разума — отказ от введения каши в 4 месяца и сока по капелькам чуть ли не с месяца. Конечно, рудименты в виде врачей в районных поликлиниках и безграмотных статей в Интернете остались, но МОЗ Украины прислушался к рекомендациям ВОЗ и теперь мамочек учит, что до 6 месяцев крохи должны получать исключительно грудное молоко. Малышу-искусственнику прикорм вводят в 5–5,5 месяцев, по медицинским показаниям — c 4 месяцев.
 

Проверьте готовность ребенка.
До 5 месяцев организм ребенка просто не в состоянии переварить взрослую пищу. Кроме того, есть лежа неудобно и даже опасно: можно поперхнуться. Значит, нужно уметь сидеть. Консультанты по грудному вскармливанию настаивают: первый зуб — важный сигнал. Кроха готов жевать. Но пока, естественно, только перетертую пищу. А еще он интересуется едой, тянет в рот кусочек хлеба, яблоко или грушу (важно, чтобы у родителей на столе в этот период были полезные блюда).
 

Решите, с чего начать.
Если ребенок очень плохо набирает вес, маме рекомендуется начинать прикорм с кашки. Делайте это только по рекомендации педиатра. Мамино молочко, хотя и жидкая пища, но достаточно питательная, и если ваш малыш растет, хорошо прибавляя в весе, значит, ему не нужны дополнительные калории. А вот минеральных веществ, микроэлементов и витаминов подросшему карапузу может и не хватать. Главный же источник этих богатств — овощи. Кисломолочный прикорм советуют крохам с нарушением работы ЖКТ.
 

Определитесь, будете готовить сами или покупать прикорм в баночка.
Детское питание в баночках не только экономит маме время и силы: оно создано из высококачественного сырья с соблюдением строгих норм как выращивания, так и приготовления. Если вы готовите самостоятельно, убедитесь, что овощи, фрукты и мясо не содержат вредных для крохи добавок. Важно отследить момент, когда кроха готов переходить на более твердую пищу, а не гомогенизированную. Сигнал — у малютки уже есть 6 зубов — не может послужить в этом отношении образцом.
 

Выбирайте гипоаллергенные овощи с максимальным количеством витаминов.
Можно взять для первого прикорма кабачок, цукини, патиссон, тыкву светлой окраски (если ребенок не является потенциальным аллергиком). Очень полезна брокколи: и витаминов много, и минеральных веществ, и необходимых микроэлементов, а в качестве бонуса — еще и ценные биоактивные вещества.
 

Меньше времени тратьте на готовку, больше — на ребенка. Непременно приобретите пароварку и блендер. Так вы сможете одновременно готовить блюдо и для всей семьи, и для малыша.
 

Не нужно волноваться и стараться, чтобы малыш непременно съедал целую порцию. Цель первых недель прикорма — дать попробовать, приобщить ребенка к новой еде, к разнообразию вкусов. Не заставляйте: позже малыш будет с удовольствием съедать свою порцию.
 

Готовьте вкусно, подавайте красиво!
Если вы с отвращением смотрите на коричневую размазню и усердно впихиваете это в ротик малышу, ему будет трудно полюбить овощной прикорм или кашку-малашку. Готовьте вкусно: не переваривайте овощи (10–15 минут достаточно). Добавляйте себе сливки, соль, чеснок и перец и с удовольствием ешьте овощной крем-суп из тех же ингредиентов, что и кроха, — показывайте пример! И еще: красивая детская посудка — ваш верный помощник.













Новости Азбуки

17.01.2018

Приглашаем на лекцию: "Прививки. Корь."

Приглашаем на  лекцию: "Прививки. Корь."Семейный центр «Азбука для родителей» приглашает Вас посетить авторскую лекцию «Прививки», разработанную ведущими педиатрами и иммунологами Украины с целью помочь Вам принять взвешенное решение на основе объективной, актуальной и современной информации. подробнее 26.12.2017

Найди свою скидку от СЦ "Азбука для родителей"

Найди свою скидку от СЦ "Азбука для родителей"В период с 25 декабря до 14 января, на главной странице портала RODITELI.UA будут опубликованы статьи в которых будет «спрятан» промокод со скидками на услуги и товары СЦ "Азбука для родителей" подробнее 31.08.2017

Мини сад в СЦ "Азбука для родителей"

Мини сад в СЦ "Азбука для родителей"Приглашаем Вас в Мини детский сад, не полного дня, СЦ "Азбука для родителей". подробнее

Новости портала

13.05.2018

Під Києвом пройдуть байкерський фестиваль і лицарські бої

Під Києвом пройдуть байкерський фестиваль і лицарські бої «Парк Київська Русь» запрошує 20-22 липня здійснити незабутню подорож у часі в епоху відважних лицарів і провести ці дні в Древньому Києві в Князівстві «Київська Русь». 20 і 21 липня всіх байкерів, любителів мотоциклів, а також бажаючих здорово провести вихідні очікує яскравий Мотофестиваль «Heady Wind», а 22 липня пройде Шоу-програма «Лицарські бої в Древньому Києві». подробнее 12.07.2018

Під Києвом представлять унікальну колекцію коней

Під Києвом представлять унікальну колекцію коней Древній Київ в «Парку Київська Русь» запрошує здійснити захоплюючу подорож в часи Київської Русі та провести вихідні 14 і 15 липня не тільки весело, але й пізнавально. подробнее 26.06.2018

Під Києвом відсвяткують Івана Купала за стародавніми традиціями

Під Києвом відсвяткують Івана Купала за стародавніми традиціями Древній Київ в «Парку Київська Русь» запрошує всіх з розмахом і веселощами відзначити свято Івана Купала. А святкувати будуть на території повномасштабного середньовічного міста площею понад 20 га цілих три дні: традиційно в купальську ніч з 6 на 7 липня, а також 7 і 8 липня. подробнее
Погода