7 секретов прикорма


-
7 секретов прикорма

Как вводить первый прикорм ребенку?

Сегодня в Украине существует свободный выбор продуктов для первого прикорма: овощи, каши, кисломолочные продукты.

Скажем, доктор Комаровский считает, что по вкусу первый прикорм должен напоминать молоко, поэтому начинать прикорм ребенка нужно с кефира.






Но главная победа человеческого разума — отказ от введения каши в 4 месяца и сока по капелькам чуть ли не с месяца. Конечно, рудименты в виде врачей в районных поликлиниках и безграмотных статей в Интернете остались, но МОЗ Украины прислушался к рекомендациям ВОЗ и теперь мамочек учит, что до 6 месяцев крохи должны получать исключительно грудное молоко. Малышу-искусственнику прикорм вводят в 5–5,5 месяцев, по медицинским показаниям — c 4 месяцев.
 

Проверьте готовность ребенка.
До 5 месяцев организм ребенка просто не в состоянии переварить взрослую пищу. Кроме того, есть лежа неудобно и даже опасно: можно поперхнуться. Значит, нужно уметь сидеть. Консультанты по грудному вскармливанию настаивают: первый зуб — важный сигнал. Кроха готов жевать. Но пока, естественно, только перетертую пищу. А еще он интересуется едой, тянет в рот кусочек хлеба, яблоко или грушу (важно, чтобы у родителей на столе в этот период были полезные блюда).
 

Решите, с чего начать.
Если ребенок очень плохо набирает вес, маме рекомендуется начинать прикорм с кашки. Делайте это только по рекомендации педиатра. Мамино молочко, хотя и жидкая пища, но достаточно питательная, и если ваш малыш растет, хорошо прибавляя в весе, значит, ему не нужны дополнительные калории. А вот минеральных веществ, микроэлементов и витаминов подросшему карапузу может и не хватать. Главный же источник этих богатств — овощи. Кисломолочный прикорм советуют крохам с нарушением работы ЖКТ.
 

Определитесь, будете готовить сами или покупать прикорм в баночка.
Детское питание в баночках не только экономит маме время и силы: оно создано из высококачественного сырья с соблюдением строгих норм как выращивания, так и приготовления. Если вы готовите самостоятельно, убедитесь, что овощи, фрукты и мясо не содержат вредных для крохи добавок. Важно отследить момент, когда кроха готов переходить на более твердую пищу, а не гомогенизированную. Сигнал — у малютки уже есть 6 зубов — не может послужить в этом отношении образцом.
 

Выбирайте гипоаллергенные овощи с максимальным количеством витаминов.
Можно взять для первого прикорма кабачок, цукини, патиссон, тыкву светлой окраски (если ребенок не является потенциальным аллергиком). Очень полезна брокколи: и витаминов много, и минеральных веществ, и необходимых микроэлементов, а в качестве бонуса — еще и ценные биоактивные вещества.
 

Меньше времени тратьте на готовку, больше — на ребенка. Непременно приобретите пароварку и блендер. Так вы сможете одновременно готовить блюдо и для всей семьи, и для малыша.
 

Не нужно волноваться и стараться, чтобы малыш непременно съедал целую порцию. Цель первых недель прикорма — дать попробовать, приобщить ребенка к новой еде, к разнообразию вкусов. Не заставляйте: позже малыш будет с удовольствием съедать свою порцию.
 

Готовьте вкусно, подавайте красиво!
Если вы с отвращением смотрите на коричневую размазню и усердно впихиваете это в ротик малышу, ему будет трудно полюбить овощной прикорм или кашку-малашку. Готовьте вкусно: не переваривайте овощи (10–15 минут достаточно). Добавляйте себе сливки, соль, чеснок и перец и с удовольствием ешьте овощной крем-суп из тех же ингредиентов, что и кроха, — показывайте пример! И еще: красивая детская посудка — ваш верный помощник.



-->




Новости Азбуки

31.08.2017

Мини сад в СЦ "Азбука для родителей"

Мини сад в СЦ "Азбука для родителей"Приглашаем Вас в Мини детский сад, не полного дня, СЦ "Азбука для родителей". подробнее 18.07.2017

СЦ "Азбука для родителей" приглашает малышей на «ЛЕТНИЕ ПОсиДЕЛКИ»!

СЦ "Азбука для родителей" приглашает малышей на «ЛЕТНИЕ ПОсиДЕЛКИ»!В июле, во всех филиалах СЦ «Азбука для родителей» пройдет детский праздник : «ЛЕТНИЕ ПОсиДЕЛКИ: морская история!». подробнее 07.07.2017

Pregnant’s picnic от СЦ "Азбука для родителей"

Pregnant’s picnic от СЦ "Азбука для родителей"Дорогие, будущие мамы и папы! Лето в самом разгаре. Давайте вместе наполним его яркими красками и незабываемыми эмоциями. Семейный центр «Азбука для родителей» приглашает Вас на увлекательную встречу, которая будет полезна будущим родителям. подробнее

Новости портала

11.10.2017

Під Києвом з розмахом відсвяткують свято Покрови

Під Києвом з розмахом відсвяткують свято Покрови Здавна наш народ особливо шанує свято Покрови, а віднедавна воно стало ще й офіційним вихідним – Днем захисника України. То ж у Древньому Києві вирішили відсвяткувати по-особливому весело і довго. подробнее 11.10.2017

У Києві визначили найкраще місце для відпочинку

У Києві визначили найкраще місце для відпочинку 6 жовтня 2017 року на щорічному конкурсі «Kyiv Tourism Awards» Древній Київ у Князівстві «Київська Русь» посів перше місце у номінації «Краща локація Київського регіону». подробнее 03.10.2017

Під Києвом запрацює середньовічна катівня

Під Києвом запрацює середньовічна катівня 7 та 8 жовтня у Князівстві «Київська Русь» вперше пройде тематична програма «Середньовічні катування та милосердя». У Древньому Києві відкривається нова експозиція, в якій будуть представлені знаряддя катувань, що використовувалися тисячу і більше років тому. подробнее