Прогулки с младенцем на свежем воздухе: основные моменты





-
Прогулки с младенцем на свежем воздухе: основные моменты

Как известно, ребенку и маме необходим свежий воздух. После прогулок повышается аппетит, улучшается кровообращение, становится более спокойным и глубоким сон. К тому же, перепады температур способствуют закаливанию. Солнечный свет необходим для выработки витамина D, который препятствует развитию у ребенка рахита. То, что с грудными детьми обязательно нужно гулять, об этом знают все родители. Но реалии современной жизни зачастую заставляют задуматься над тем, что, где и как лучше это делать.

 

Гулять с малышом нужно в экологически чистых районах: парках, скверах, тихих дворах – подальше от дороги. Правда из современных мегаполисов добираться туда порой приходиться на машине. Поэтому вам необходимо обеспечивать безопасность вашему крохе при перевозке, то есть, использовать автолюльки или автокресла.

 

С новорожденным гулять можно уже со второй недели его жизни. Конечно, если позволяют погода и самочувствие мамы. Начинать нужно с четверти часа на свежем воздухе, добавляя по пять-десять минут ежедневно, постепенно доводя продолжительность прогулок до двух-трех часов. В зависимости от погоды, возможностей и желания мамы. Но если ваш малыш родился зимой, педиатры рекомендуют подождать несколько дней. В холодное время года прогулки, как правило, менее продолжительны, чем в теплое. Потому как способность к терморегуляции у ребенка формируется постепенно и необходимо правильно одевать ребенка, чтобы не допустить как переохлаждения, так и перегрева. При морозе ниже 10-12 градусов первые прогулки с новорожденным лучше вообще отложить на некоторое время, начав, например, с непродолжительного сна на застекленном балконе.

 

Когда вы собираетесь с новорожденным на прогулку, важно помнить о том, что одевать его нужно так же как одеваетесь сами плюс еще один слой одежды. Особенно следует уделить внимание голове, ручкам и ножкам.

 

Ни в коем случаи не одевайте малыша, пока не оденетесь сами. Поскольку если вы оденете сначала ребенка, а потом будете одеваться сами, ваш ребенок быстро вспотеет, и есть большая вероятность того, что на улице простудится.

 

Также важно не забыть надеть шапочку, даже в теплую погоду. Зимой наденьте на голову малыша чепчик, а уже потом теплую шерстяную шапку. Ни в коем разе нельзя надевать на ребенка шапку без чепчика или хлопчатобумажного платка.

Теги: новорожденный, природа

Комментарии

татьяна татьяна | Написано: 15.01.2015 13:58:06 странная статья, как из советского журнала...

Добавить комментарий

 
Имя:
 
E-mail:
 
Защитный код:
 

Всего символов: 4000.












Новости Азбуки

17.01.2018

Приглашаем на лекцию: "Прививки. Корь."

Приглашаем на  лекцию: "Прививки. Корь."Семейный центр «Азбука для родителей» приглашает Вас посетить авторскую лекцию «Прививки», разработанную ведущими педиатрами и иммунологами Украины с целью помочь Вам принять взвешенное решение на основе объективной, актуальной и современной информации. подробнее 26.12.2017

Найди свою скидку от СЦ "Азбука для родителей"

Найди свою скидку от СЦ "Азбука для родителей"В период с 25 декабря до 14 января, на главной странице портала RODITELI.UA будут опубликованы статьи в которых будет «спрятан» промокод со скидками на услуги и товары СЦ "Азбука для родителей" подробнее 31.08.2017

Мини сад в СЦ "Азбука для родителей"

Мини сад в СЦ "Азбука для родителей"Приглашаем Вас в Мини детский сад, не полного дня, СЦ "Азбука для родителей". подробнее

Новости портала

25.05.2018

Під Києвом пройде фестиваль кінних бойових мистецтв «Скіфи»

Під Києвом пройде фестиваль кінних бойових мистецтв «Скіфи» Древній Київ у «Парку Київська Русь», що на Київщині, запрошує всіх 16 та 17 червня 2018 року долучитися до дивовижного світу кінних бойових мистецтв. Протягом цих двох днів проходитиме надзвичайно вражаючий захід – Фестиваль кінних бойових мистецтв «Скіфи», який щороку збирає кращих кінних лучників України та зарубіжжя. подробнее 07.06.2018

Під Києвом пройде фестиваль домашніх улюбленців «Волохаті лапки»

Під Києвом пройде фестиваль домашніх улюбленців «Волохаті лапки» 9 і 10 червня в «Парку Київська Русь» пройде фестиваль домашніх вихованців «Волохаті лапки». Це абсолютно новий формат заходу, на який запрошуються всі любителі тварин. подробнее 07.06.2018

Children’s Fashion Fair – must-visit подія для тих, хто працює в сфері дитячої моди.

Children’s Fashion Fair – must-visit подія для тих, хто працює в сфері дитячої моди. Запрошуємо 11–13 вересня до Києва на найбільшу виставку дитячої моди Children’s Fashion Fair Осінь 2018! (МВЦ, метро «Лівобережна») подробнее
Погода