Прогулки с младенцем на свежем воздухе: основные моменты





-
Прогулки с младенцем на свежем воздухе: основные моменты

Как известно, ребенку и маме необходим свежий воздух. После прогулок повышается аппетит, улучшается кровообращение, становится более спокойным и глубоким сон. К тому же, перепады температур способствуют закаливанию. Солнечный свет необходим для выработки витамина D, который препятствует развитию у ребенка рахита. То, что с грудными детьми обязательно нужно гулять, об этом знают все родители. Но реалии современной жизни зачастую заставляют задуматься над тем, что, где и как лучше это делать.

 

Гулять с малышом нужно в экологически чистых районах: парках, скверах, тихих дворах – подальше от дороги. Правда из современных мегаполисов добираться туда порой приходиться на машине. Поэтому вам необходимо обеспечивать безопасность вашему крохе при перевозке, то есть, использовать автолюльки или автокресла.

 

С новорожденным гулять можно уже со второй недели его жизни. Конечно, если позволяют погода и самочувствие мамы. Начинать нужно с четверти часа на свежем воздухе, добавляя по пять-десять минут ежедневно, постепенно доводя продолжительность прогулок до двух-трех часов. В зависимости от погоды, возможностей и желания мамы. Но если ваш малыш родился зимой, педиатры рекомендуют подождать несколько дней. В холодное время года прогулки, как правило, менее продолжительны, чем в теплое. Потому как способность к терморегуляции у ребенка формируется постепенно и необходимо правильно одевать ребенка, чтобы не допустить как переохлаждения, так и перегрева. При морозе ниже 10-12 градусов первые прогулки с новорожденным лучше вообще отложить на некоторое время, начав, например, с непродолжительного сна на застекленном балконе.

 

Когда вы собираетесь с новорожденным на прогулку, важно помнить о том, что одевать его нужно так же как одеваетесь сами плюс еще один слой одежды. Особенно следует уделить внимание голове, ручкам и ножкам.

 

Ни в коем случаи не одевайте малыша, пока не оденетесь сами. Поскольку если вы оденете сначала ребенка, а потом будете одеваться сами, ваш ребенок быстро вспотеет, и есть большая вероятность того, что на улице простудится.

 

Также важно не забыть надеть шапочку, даже в теплую погоду. Зимой наденьте на голову малыша чепчик, а уже потом теплую шерстяную шапку. Ни в коем разе нельзя надевать на ребенка шапку без чепчика или хлопчатобумажного платка.

Теги: новорожденный, природа

Комментарии

татьяна татьяна | Написано: 15.01.2015 13:58:06 странная статья, как из советского журнала...

Добавить комментарий

 
Имя:
 
E-mail:
 
Защитный код:
 

Всего символов: 4000.










Новости Азбуки

17.01.2018

Приглашаем на лекцию: "Прививки. Корь."

Приглашаем на  лекцию: "Прививки. Корь."Семейный центр «Азбука для родителей» приглашает Вас посетить авторскую лекцию «Прививки», разработанную ведущими педиатрами и иммунологами Украины с целью помочь Вам принять взвешенное решение на основе объективной, актуальной и современной информации. подробнее 26.12.2017

Найди свою скидку от СЦ "Азбука для родителей"

Найди свою скидку от СЦ "Азбука для родителей"В период с 25 декабря до 14 января, на главной странице портала RODITELI.UA будут опубликованы статьи в которых будет «спрятан» промокод со скидками на услуги и товары СЦ "Азбука для родителей" подробнее 31.08.2017

Мини сад в СЦ "Азбука для родителей"

Мини сад в СЦ "Азбука для родителей"Приглашаем Вас в Мини детский сад, не полного дня, СЦ "Азбука для родителей". подробнее

Новости портала

18.10.2018

Під Києвом пройдуть лицарські бої, турнір кінних лучників і кінне шоу

Під Києвом пройдуть лицарські бої, турнір кінних лучників і кінне шоу Древній Київ в «Парку Київська Русь» запрошує провести вихідні 20 і 21 жовтня не тільки весело, але й пізнавально, занурившись атмосферу середньовіччя. подробнее 11.10.2018

Лучшие представления для детей

Лучшие представления для детей Когда появляется возможность провести время с детьми, обязательно запланируйте интересные походы по музеям, театрам или в кино. Пусть малыш отдохнет от современных гаджетов и получит шанс приобщиться к настоящему искусству. В столице в осенние дни запланировано множество мероприятий. А яркие театральные афиши не дадут пройти мимо. подробнее 09.10.2018

Під Києвом масштабно відзначать Покрову

Під Києвом масштабно відзначать Покрову Одне з наймасштабніших та видовищних святкувань Покрови та Дня захисника України буде проходити під Києвом – в Древньому Києві «Парку Київська Русь». 13, 14 і 15 жовтня можна буде здійснити подорож у часі в епоху Київської Русі, в часи, коли зароджувалася слава нашої держави, формувався і гартувався бойовий дух билинних богатирів – захисників нашої країни. подробнее
Погода