Прогулки с младенцем на свежем воздухе: основные моменты





-
Прогулки с младенцем на свежем воздухе: основные моменты

Как известно, ребенку и маме необходим свежий воздух. После прогулок повышается аппетит, улучшается кровообращение, становится более спокойным и глубоким сон. К тому же, перепады температур способствуют закаливанию. Солнечный свет необходим для выработки витамина D, который препятствует развитию у ребенка рахита. То, что с грудными детьми обязательно нужно гулять, об этом знают все родители. Но реалии современной жизни зачастую заставляют задуматься над тем, что, где и как лучше это делать.

 

Гулять с малышом нужно в экологически чистых районах: парках, скверах, тихих дворах – подальше от дороги. Правда из современных мегаполисов добираться туда порой приходиться на машине. Поэтому вам необходимо обеспечивать безопасность вашему крохе при перевозке, то есть, использовать автолюльки или автокресла.

 

С новорожденным гулять можно уже со второй недели его жизни. Конечно, если позволяют погода и самочувствие мамы. Начинать нужно с четверти часа на свежем воздухе, добавляя по пять-десять минут ежедневно, постепенно доводя продолжительность прогулок до двух-трех часов. В зависимости от погоды, возможностей и желания мамы. Но если ваш малыш родился зимой, педиатры рекомендуют подождать несколько дней. В холодное время года прогулки, как правило, менее продолжительны, чем в теплое. Потому как способность к терморегуляции у ребенка формируется постепенно и необходимо правильно одевать ребенка, чтобы не допустить как переохлаждения, так и перегрева. При морозе ниже 10-12 градусов первые прогулки с новорожденным лучше вообще отложить на некоторое время, начав, например, с непродолжительного сна на застекленном балконе.

 

Когда вы собираетесь с новорожденным на прогулку, важно помнить о том, что одевать его нужно так же как одеваетесь сами плюс еще один слой одежды. Особенно следует уделить внимание голове, ручкам и ножкам.

 

Ни в коем случаи не одевайте малыша, пока не оденетесь сами. Поскольку если вы оденете сначала ребенка, а потом будете одеваться сами, ваш ребенок быстро вспотеет, и есть большая вероятность того, что на улице простудится.

 

Также важно не забыть надеть шапочку, даже в теплую погоду. Зимой наденьте на голову малыша чепчик, а уже потом теплую шерстяную шапку. Ни в коем разе нельзя надевать на ребенка шапку без чепчика или хлопчатобумажного платка.

Теги: новорожденный, природа

Комментарии

татьяна татьяна | Написано: 15.01.2015 13:58:06 странная статья, как из советского журнала...

Добавить комментарий

 
Имя:
 
E-mail:
 
Защитный код:
 

Всего символов: 4000.












Новости Азбуки

13.12.2018

Лучший подарок для будушей мамы

Лучший подарок для будушей мамыБеременные женщины очень...переменчивы, не так ли? Выбрать им подарок на Новый год, тот еще квест)) подробнее 13.12.2018

Азбука дарит новогодние подарки будущим мамам

Азбука дарит новогодние подарки будущим мамамТссссссс!! Это большой-большой секрет! Только для своих клиетов, и только для самых любимых в мире подписчиков))) подробнее 13.12.2018

Новогодние утренники 2018

Новогодние утренники 2018

Дорогие мамы и папы! Мы открыли предварительную запись для наших маленьких клиентов и уже готовимся провести с ними самый яркий новогодний утренник! 

подробнее

Новости портала

18.01.2019

Ліхтаріус. Історії оживають

Ліхтаріус. Історії оживають Це самобутня музична вистава для всієї родини, яка вже кілька місяців поспіль занурює в казку і дарує справжню подорож в вимір музики, краси та таланту глядачам самого різного віку. подробнее 17.01.2019

Під Києвом відсвяткують Хрещення за стародавніми традиціями

Під Києвом відсвяткують Хрещення за стародавніми традиціями 19 та 20 січня Древній Київ у «Парку Київська Русь» запрошує всіх на грандіозне святкування Водохреща за традиціями наших предків. На гостей чекає можливість зануритися в освячену воду Лісового озера, а також яскрава шоу-програма за участю кінного театру, смачні гарячі страви, запальні флеш-моби та хороводи. подробнее 11.01.2019

Під Києвом із розмахом відсвяткують Старий Новий рік

Під Києвом із розмахом відсвяткують Старий Новий рік У Древньому Києві в «Парку Київська Русь» новорічні свята тривають! 12 і 13 січня жителі Древнього Києва в Князівстві Київська Русь запрошують дорослих і дітей відсвяткувати настання «Старого» Нового року в атмосфері середньовіччя. подробнее
Погода