Мама-йога


Это занятие йогой в паре: мама+малыш.

Как только Вы восстановили силы после родов Вы можете присоединиться к другим таким же парам.

При занятиях малыш получает эмоциональное и физическое общение с мамаой, а мама выполняя асаны восстанавливает свою физическую форму.

Послеродовая практика йоги дает маме и ребенку возможность стать ещё ближе как физически, так и духовно. Когда спокойна мама, спокоен и ребенок. Вы, действительно, помогаете своему малышу, когда заботитесь о себе.

Класс йоги "Мама и малыш" поможет восстановить силу и гибкость, разнообразить связь с ребенком в другой непривычной обстановке и подружиться с другими мамами. Младенцы получают особое внимание мамы в виде массажа и совместных асан и стимулирующую среду новых друзей!

Особое внимание на занятиях уделяется  асанам и пранаямам специально предназначенных для кормящих мам.  Акцент делается на укрепление спины, живота и таза, а также снятие напряжения в таких областях, как шея, плечи и спина. Если вы раньше никогда не занимались йогой - это не помеха, мы делаем простые, но эффективные асаны для восстановления после родов, улучшения лактации, снятия напряжения и стресса. Женщины, которые практиковали йогу до зачатия и родов так же получают мягкий переход из класса йоги для кормящих мам к основной практике йоги до беременности.

Во время занятия мамам предлагается двигаться в своем собственном темпе, либо более мягко и более интенсивно. Класс очень неформальный и живой, и нет абсолютно никакого давления или ожидания от вашего ребенка! Практика йоги приветствует детей, учится у детей и учит этому нас с вами радоваться жизни, правильно дышать и смотреть на мир широко открытыми глазами.

Когда  занимаемся?
Занимаемся в любое время, которое устроит как работающую аудиторию – будни по вечерам, выходные, так и отдыхающих мам – будни днем. Расписание занятий групп смотрите здесь

Кто проводит занятия?
Наши преподаватели – инструктора по подготовке к родам, психологи, врачи акушер-гинекологи,  педиатры, детские массажисты, иснтруктора по гимнастике, йоге. Они не только хорошо знают свое дело, но еще и умеют грамотно и доступно преподносить материал слушателям, консультировать вас и нести ответственность за предлагаемую информацию. Читайте здесь

Сколько стоят услуги?
Наши действующие цены вы можете увидеть, заглянув в полный прайс-лист на услуги Центра. Оплата производится наличными в первый день занятий или по безналичному расчету.  В последнем случае на первое занятие мы вас ждем с оплаченным счетом.

Как записаться?
1. Позвонив по телефону 592-18-06, 8 (067) 240-99-91.
2. Написав письмо на электронный адрес: info@roditeli.ua

Отзывы о нас  вы можете увидеть здесь или непосредственно в центре, где мы занимаемся.


Ждем всех вас :)))

Тренинги для родителей, разработанные профессиональными психологами нашего центра, помогут вам лучше понять вашего ребенка, разобраться в его желаниях и возможностях, научится осознанно и правильно подходить к развитию и воспитанию малыша, а также стать самыми лучшими родителями на свете.
 

Когда занимаемся? 
Занимаемся в любое время, которое устроит как работающую аудиторию – будни по вечерам, выходные, так и отдыхающих мам – будни днем. 
Расписание занятий групп смотрите здесь.

Кто проводит занятия? 
Наши преподаватели – инструктора по подготовке к родам, психологи, врачи акушер-гинекологи, педиатры, детские массажисты, иснтруктора по гимнастике, йоге. Они не только хорошо знают свое дело, но еще и умеют грамотно и доступно преподносить материал слушателям, консультировать вас и нести ответственность за предлагаемую информацию. Читайте здесь.
 

Где проходят занятия? 
 

Филиалы семейного центра "Азбука для родителей" расположены в разных районах г. Киева. Подробную информацию об их местолопожении Вы можете узнать здесь

Отзывы о нас вы можете увидеть здесь или непосредственно в центре, где мы занимаемся. 

Ждем всех вас :)))











Новости Азбуки

17.01.2018

Приглашаем на лекцию: "Прививки. Корь."

Приглашаем на  лекцию: "Прививки. Корь."Семейный центр «Азбука для родителей» приглашает Вас посетить авторскую лекцию «Прививки», разработанную ведущими педиатрами и иммунологами Украины с целью помочь Вам принять взвешенное решение на основе объективной, актуальной и современной информации. подробнее 26.12.2017

Найди свою скидку от СЦ "Азбука для родителей"

Найди свою скидку от СЦ "Азбука для родителей"В период с 25 декабря до 14 января, на главной странице портала RODITELI.UA будут опубликованы статьи в которых будет «спрятан» промокод со скидками на услуги и товары СЦ "Азбука для родителей" подробнее 31.08.2017

Мини сад в СЦ "Азбука для родителей"

Мини сад в СЦ "Азбука для родителей"Приглашаем Вас в Мини детский сад, не полного дня, СЦ "Азбука для родителей". подробнее

Новости портала

18.10.2018

Під Києвом пройдуть лицарські бої, турнір кінних лучників і кінне шоу

Під Києвом пройдуть лицарські бої, турнір кінних лучників і кінне шоу Древній Київ в «Парку Київська Русь» запрошує провести вихідні 20 і 21 жовтня не тільки весело, але й пізнавально, занурившись атмосферу середньовіччя. подробнее 11.10.2018

Лучшие представления для детей

Лучшие представления для детей Когда появляется возможность провести время с детьми, обязательно запланируйте интересные походы по музеям, театрам или в кино. Пусть малыш отдохнет от современных гаджетов и получит шанс приобщиться к настоящему искусству. В столице в осенние дни запланировано множество мероприятий. А яркие театральные афиши не дадут пройти мимо. подробнее 09.10.2018

Під Києвом масштабно відзначать Покрову

Під Києвом масштабно відзначать Покрову Одне з наймасштабніших та видовищних святкувань Покрови та Дня захисника України буде проходити під Києвом – в Древньому Києві «Парку Київська Русь». 13, 14 і 15 жовтня можна буде здійснити подорож у часі в епоху Київської Русі, в часи, коли зароджувалася слава нашої держави, формувався і гартувався бойовий дух билинних богатирів – захисників нашої країни. подробнее
Погода