Беременность осенью: самое важное






Беременность осенью: самое важное

Беременность в каждый из сезонов имеет свои особенности. Беременность осенью нельзя назвать однозначно простой или сложной. Возьмите во внимание самое важное, и осень для вас станет золотой порой.


Беременность осенью: простуда атакует!


Осенью крайне сложно не простудиться! Почувствовали первые симптомы или общее недомогание? Прилягте и пейте больше чая с лимоном, с мелиссой (если нет изжоги), с малиновым вареньем или попросите любимого мужа сварить вам антипростудный глинтвейн (виноградный и апельсиновый сок + 1 гвоздика + 1 палочка корицы). Больное горло лечим полосканиями (стакан теплой воды + 1 ч. л. соли + ½ ч. л. соды). Воспаление горла может победить и сок калины (сок:теплая вода в пропорции 1:2 - полоскание). Если появился кашель, купите в аптеке грудной сбор. Но перед этим проконсультируйтесь с врачом о дозволенности приема содержащихся в нем трав.


Любой прием лекарств, даже трав и гомеопатии должен осуществляться только с разрешения врача. Для профилактики принимайте с пищей достаточно витамина С и снизьте контакты с окружающими, особенно с простуженными и недавно выздоровевшими. Возможно, стоит принимать препараты с витамином С, эхинацеей. Нос можно смазать популярной оксолиновой мазью.


Беременность осенью: витамины


Осенняя беременность очень удобна богатством витаминов и минералов, содержащихся в разнообразии продуктов в это время года. Тушите и запекайте овощи, варите компоты, делайте овощные и фруктовые салаты. Обязательно включайте зелень, а заправки готовьте на оливковом масле. Мясо и рыбку сочетайте только с овощами. Готовьте сами натуральные йогурты. Балуйте себя орешками из нового урожая. Такое питание позволит вашему организму и организму ребенка получить натуральные полезные вещества. Особо полезны осенью яблоки (витамин С, Е, В1 и В2, P) и калина (витамин С, бактерицидные свойства). Калина также помогает справляться с осенней депрессией и улучшает состояние при желчекаменной болезни.


Бесконтрольный прием витаминов как препаратов просто недопустим. Не только дефицит, но и переизбыток витаминов может вызывать проблемы. Обычно назначают витаминный комплекс для беременных или отдельно кальций, фолиевую кислоту и железо.


Беременность осенью: проблемы аппетита


Осенняя эмоциональная нестабильность может спровоцировать отсутствие аппетита у беременной или, наоборот, его повышение. Если у вас нет токсикоза, а вы не хотите есть, пора бить тревогу! Стоит задуматься и в случае, если вы набрали больше нормы. Начинать поглощать всё подряд или перестать есть – не выход. Питайтесь дробно, рационально, без вредных продуктов. Составьте ваше меню вместе с врачом или с диетологом.


Беременность осенью: проблемы давления


Гипотония – одно из самых распространенных состояний, которое вызывает осенняя беременность. Головокружение, одышка при ходьбе, звон в ушах и низкое давление – не самые лучшие сопровождающие для вынашивания ребенка. Обязательно обратитесь к врачу при данных симптомах и при регулярном понижении давления. Отсутствие принятых мер чревато осложнениями: головная боль, сбой функционирования почек, тошнота.


Эти же осложнения могут проявляться при гипертонии, обострившейся осенью. К ним может присоединить и гипертонический криз. Гипертония становится проблемой, если после 20-й нед. наблюдается повышение нижнего давления на 15 мм. рт. ст. и выше, а верхнего – на 25 мм. рт. ст.


При гипотонии помогут лекарства на натуральной основе, способные повысить давление. Их подбор должен осуществить врач.


Гипертония в легких случаях может потребовать постельного режима и особой диеты до родов или до нормализации давления. Тяжелые случаи должны привести к назначению гипотензивных препаратов или седативных препаратов и спазмолитиков.


Беременность осенью может принести творческое вдохновение. Раскрасьте ожидание малыша яркими красками: напишите малышу стихи и колыбельные, создайте интересный фотоальбом, сделайте неповторимые фото и нарисуйте осенние пейзажи!


Приятной вам осени!

Теги: беременность

Комментарии

Еще нет комментариев.

Добавить комментарий

 
Имя:
 
E-mail:
 
Защитный код:
 

Всего символов: 4000.












Новости Азбуки

17.01.2018

Приглашаем на лекцию: "Прививки. Корь."

Приглашаем на  лекцию: "Прививки. Корь."Семейный центр «Азбука для родителей» приглашает Вас посетить авторскую лекцию «Прививки», разработанную ведущими педиатрами и иммунологами Украины с целью помочь Вам принять взвешенное решение на основе объективной, актуальной и современной информации. подробнее 26.12.2017

Найди свою скидку от СЦ "Азбука для родителей"

Найди свою скидку от СЦ "Азбука для родителей"В период с 25 декабря до 14 января, на главной странице портала RODITELI.UA будут опубликованы статьи в которых будет «спрятан» промокод со скидками на услуги и товары СЦ "Азбука для родителей" подробнее 31.08.2017

Мини сад в СЦ "Азбука для родителей"

Мини сад в СЦ "Азбука для родителей"Приглашаем Вас в Мини детский сад, не полного дня, СЦ "Азбука для родителей". подробнее

Новости портала

11.09.2018

CHILDREN'S FASHION FAIR — опорна точка для вашого бізнесу!

CHILDREN'S FASHION FAIR — опорна точка для вашого бізнесу! 11 вересня в Києві розпочне роботу 24-та міжнародна виставка дитячої моди Children’s Fashion Fair 2018 (CFF). подробнее 07.09.2018

Family Day - Семейный фестиваль

Family Day - Семейный фестиваль 8 сентября 2018 года в Киеве состоится уже девятый семейный фестиваль "Family Day"!  Хотите интересно провести выходной в кругу семьи и при этом всем угодить? Наш семейный фестиваль именно то, что вам нужно! Свежий воздух, веселый детский смех и счастливые улыбки довольных родителей, манящие запахи вкусностей.  подробнее 30.08.2018

Шоу-виставка «Світ коней»

Шоу-виставка «Світ коней» 8 і 9 вересня «Парку Київська Русь» запрошує здійснити незабутню подорож у часі в епоху Київської Русі. подробнее
Погода