Беременность осенью: самое важное






Беременность осенью: самое важное

Беременность в каждый из сезонов имеет свои особенности. Беременность осенью нельзя назвать однозначно простой или сложной. Возьмите во внимание самое важное, и осень для вас станет золотой порой.


Беременность осенью: простуда атакует!


Осенью крайне сложно не простудиться! Почувствовали первые симптомы или общее недомогание? Прилягте и пейте больше чая с лимоном, с мелиссой (если нет изжоги), с малиновым вареньем или попросите любимого мужа сварить вам антипростудный глинтвейн (виноградный и апельсиновый сок + 1 гвоздика + 1 палочка корицы). Больное горло лечим полосканиями (стакан теплой воды + 1 ч. л. соли + ½ ч. л. соды). Воспаление горла может победить и сок калины (сок:теплая вода в пропорции 1:2 - полоскание). Если появился кашель, купите в аптеке грудной сбор. Но перед этим проконсультируйтесь с врачом о дозволенности приема содержащихся в нем трав.


Любой прием лекарств, даже трав и гомеопатии должен осуществляться только с разрешения врача. Для профилактики принимайте с пищей достаточно витамина С и снизьте контакты с окружающими, особенно с простуженными и недавно выздоровевшими. Возможно, стоит принимать препараты с витамином С, эхинацеей. Нос можно смазать популярной оксолиновой мазью.


Беременность осенью: витамины


Осенняя беременность очень удобна богатством витаминов и минералов, содержащихся в разнообразии продуктов в это время года. Тушите и запекайте овощи, варите компоты, делайте овощные и фруктовые салаты. Обязательно включайте зелень, а заправки готовьте на оливковом масле. Мясо и рыбку сочетайте только с овощами. Готовьте сами натуральные йогурты. Балуйте себя орешками из нового урожая. Такое питание позволит вашему организму и организму ребенка получить натуральные полезные вещества. Особо полезны осенью яблоки (витамин С, Е, В1 и В2, P) и калина (витамин С, бактерицидные свойства). Калина также помогает справляться с осенней депрессией и улучшает состояние при желчекаменной болезни.


Бесконтрольный прием витаминов как препаратов просто недопустим. Не только дефицит, но и переизбыток витаминов может вызывать проблемы. Обычно назначают витаминный комплекс для беременных или отдельно кальций, фолиевую кислоту и железо.


Беременность осенью: проблемы аппетита


Осенняя эмоциональная нестабильность может спровоцировать отсутствие аппетита у беременной или, наоборот, его повышение. Если у вас нет токсикоза, а вы не хотите есть, пора бить тревогу! Стоит задуматься и в случае, если вы набрали больше нормы. Начинать поглощать всё подряд или перестать есть – не выход. Питайтесь дробно, рационально, без вредных продуктов. Составьте ваше меню вместе с врачом или с диетологом.


Беременность осенью: проблемы давления


Гипотония – одно из самых распространенных состояний, которое вызывает осенняя беременность. Головокружение, одышка при ходьбе, звон в ушах и низкое давление – не самые лучшие сопровождающие для вынашивания ребенка. Обязательно обратитесь к врачу при данных симптомах и при регулярном понижении давления. Отсутствие принятых мер чревато осложнениями: головная боль, сбой функционирования почек, тошнота.


Эти же осложнения могут проявляться при гипертонии, обострившейся осенью. К ним может присоединить и гипертонический криз. Гипертония становится проблемой, если после 20-й нед. наблюдается повышение нижнего давления на 15 мм. рт. ст. и выше, а верхнего – на 25 мм. рт. ст.


При гипотонии помогут лекарства на натуральной основе, способные повысить давление. Их подбор должен осуществить врач.


Гипертония в легких случаях может потребовать постельного режима и особой диеты до родов или до нормализации давления. Тяжелые случаи должны привести к назначению гипотензивных препаратов или седативных препаратов и спазмолитиков.


Беременность осенью может принести творческое вдохновение. Раскрасьте ожидание малыша яркими красками: напишите малышу стихи и колыбельные, создайте интересный фотоальбом, сделайте неповторимые фото и нарисуйте осенние пейзажи!


Приятной вам осени!

Теги: беременность

Комментарии

Еще нет комментариев.

Добавить комментарий

 
Имя:
 
E-mail:
 
Защитный код:
 

Всего символов: 4000.











Новости портала

13.02.2019

Під Києвом до Дня закоханих організують шоу

Під Києвом до Дня закоханих організують шоу 16-17 лютого Древній Київ у «Парку Київська Русь» підготував яскраву романтичну програму, яка буде цікавою як закоханим, так і сім’ям з дітками. Та для тих, хто ще не вирішив, що подарувати коханим на до 14 лютого – Дня святого Валентина, Древній Київ допоможе порадувати близьку людину та підготувати оригінальний подарунок. подробнее 13.02.2019

Афиша детского балета на весну 2019 года

Афиша детского балета на весну 2019 года С высоким искусством следует знакомить уже с первых дней жизни. Поэтому не стоит упускать шанса сводить ребенка на балет или интересную театральную постановку. Тем более что столичные афиши предлагают огромный выбор мероприятий, которые будут интересны и взрослым, и детям. подробнее 06.02.2019

Під Києвом відсвяткують Китайський Новий рік

Під Києвом відсвяткують Китайський Новий рік 9 і 10 лютого Древній Київ у «Парку Київська Русь» запрошує на незвичайну зустріч Китайського Нового року. На гостей чекає калейдоскоп емоцій від китайських традицій в давньослов'янському антуражі. А ще: прогулянки на конях, смачні страви на вогні та гарячі напої, майстер-класи, музеї, стародавні зимові забави. І все це в живому середньовічному місті. подробнее

Новости Азбуки

13.12.2018

Лучший подарок для будушей мамы

Лучший подарок для будушей мамыБеременные женщины очень...переменчивы, не так ли? Выбрать им подарок на Новый год, тот еще квест)) подробнее 13.12.2018

Азбука дарит новогодние подарки будущим мамам

Азбука дарит новогодние подарки будущим мамамТссссссс!! Это большой-большой секрет! Только для своих клиетов, и только для самых любимых в мире подписчиков))) подробнее 13.12.2018

Новогодние утренники 2018

Новогодние утренники 2018

Дорогие мамы и папы! Мы открыли предварительную запись для наших маленьких клиентов и уже готовимся провести с ними самый яркий новогодний утренник! 

подробнее
Погода