fbpx
ДомойБеременностьВсе о беременностиЯк провести відпустку при вагітності

Як провести відпустку при вагітності

Выбор редакции

Зайва нервозність, як і безпечність — погані союзники, в тому числі і під час вагітності. Чіткий план допоможе впоратися з підвищеною тривожністю, властивою вагітним, тому що «розкладе все по поличках». Однак остаточне рішення про проведення своєї відпустки вам доведеться приймати, виходячи з рекомендацій лікаря і власного самопочуття. Якщо ви вже вибрали вид транспорту, то це буде визначальним в тому, де ви зможете опинитися. Літаки літають куди завгодно, а ось з поїздами і машиною все трохи складніше. Але не тільки транспорт визначає місце для відпочинку.  Найголовніше — не забудьте свою обмінну карту і страховий поліс (за наявності). Ці документи повинні бути завжди з вами. Адже в обмінній карті є повна інформація про ваш стан.

  1. Близькість цивілізації.Вагітним можна відпочивати в містах або на відстані не більше 30 км від населених пунктів, де є лікарня і акушер-гінеколог. Те ж стосується і відпочинку за кордоном. 
  2. Акліматизація. Намагайтеся вибирати щось близьке по клімату до того регіону, де живете, різниця в температурі допустима на 5-7 градусів.
  3. Безпека для здоров’я. Наприклад, для відвідування деяких країн необхідно зробити щеплення. Вам вони протипоказані. Виходить, що в фаворитах для вас повинні бути країни Європи. 

Тому перед тим, як їхати, обговоріть з лікарем, що ж покласти в аптечку на випадок алергії, ГРВІ, розладів шлунку. Ви будете почувати себе набагато впевненіше, знаючи, що у вас все під рукою. Якщо вам прописані певні ліки, не забудьте взяти їх з собою і приймайте на відпочинку.

Предыдущая статья
Следующая статья

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Рецепты

Партнеры

Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Похожие статьи

Зайва нервозність, як і безпечність - погані союзники, в тому числі і під час вагітності. Чіткий план допоможе впоратися з підвищеною тривожністю, властивою вагітним, тому що «розкладе все по поличках». Однак остаточне рішення про проведення своєї відпустки вам доведеться приймати, виходячи з рекомендацій лікаря і власного самопочуття. Якщо ви вже вибрали вид транспорту, то це буде визначальним в тому, де ви зможете опинитися. Літаки літають куди завгодно, а ось з поїздами і машиною все трохи складніше. Але не тільки транспорт визначає місце для відпочинку.  Найголовніше - не забудьте свою обмінну карту і страховий поліс (за наявності). Ці документи повинні бути завжди з вами. Адже в обмінній карті є повна інформація про ваш стан.
  1. Близькість цивілізації.Вагітним можна відпочивати в містах або на відстані не більше 30 км від населених пунктів, де є лікарня і акушер-гінеколог. Те ж стосується і відпочинку за кордоном. 
  2. Акліматизація. Намагайтеся вибирати щось близьке по клімату до того регіону, де живете, різниця в температурі допустима на 5-7 градусів.
  3. Безпека для здоров'я. Наприклад, для відвідування деяких країн необхідно зробити щеплення. Вам вони протипоказані. Виходить, що в фаворитах для вас повинні бути країни Європи. 
Тому перед тим, як їхати, обговоріть з лікарем, що ж покласти в аптечку на випадок алергії, ГРВІ, розладів шлунку. Ви будете почувати себе набагато впевненіше, знаючи, що у вас все під рукою. Якщо вам прописані певні ліки, не забудьте взяти їх з собою і приймайте на відпочинку.