Методы определения сроков овуляции




Методы определения сроков овуляции

Овуляция – это момент выхода из фолликула зрелой, готовой к оплодотворению яйцеклетки.

 

Во время фертильного (детородного) периода жизни женщины овуляция происходит регулярно, в каждом цикле, в норме за 12-16 (обычно 14)  дней до его окончания. Эта фаза цикла примерно постоянна у каждой женщины, в то время как от начала цикла до наступления овуляции в разных циклах может пройти разное количество дней. Во время беременности и в перые месяцы грудного вскармливания в связи с изменением гормонального фона механизм овуляции тормозится и созревания фолликула и выхода яйцеклетки не происходит. С наступлением менопаузы менструации прекращаются и  овуляции больше не происходит.

 

Определять сроки наступления овуляции и знать свои фертильные (благоприятные для зачатия) дни желательно уметь каждой женщине. Это необходимо для планирования зачатия, предохранения от нежелательной беременности (если не используются ОК и внутриматочные средства), крайне необходимо в случае лечения от бесплодия, и просто для наблюдения за своим здоровьем (бывает так, что отсутствие овуляции – первый и единственный «звоночек» неполадок в организме).

 

Наблюдательная женщина может отслеживать в своем организме ряд симптомов и признаков, которыми сопровождается процесс овуляции. Признаки эти хоть и являются субъективными, однако несколько раз сопоставив их с более точными методами определения овуляции, женщина сможет довольно успешно ориентироваться по ним. Стоит заметить, что как способ предохранения от крайне нежелательной беременности или при отсутствии постоянного партнера метод определения овуляции как способ предохранения не подходит.

 

Одним из признаков овуляции у некоторых женщин являются тянущие боли или покалывания внизу живота. И хотя некоторые специалисты настаивают, что в норме процесс выхода яйцеклетки не должен сопровождаться болевыми ощущениями, тем не менее многие здоровые женщины знакомы с этим признаком.

 

Некоторые женщины отмечают повышение сексуального влечения в течение своих фертильных дней.

 

Следующий признак – изменение естественных влагалищных выделений. За несколько (3-5) дней до овуляции у большинства женщин выделения становятся обильными, прозрачными  слизистыми, по типу «яичного белка». Это связано со снижением вязкости слизистой пробки в шейке матки  под действием гормонов эстрогенов. На осмотре врач акушер-гинеколог может отметить так называемый «симптом зрачка» - слизь в шейке матки становится прозрачной и создается эффект зрачка.  Пик таких обильных слизистых выделений, после которых наступает период сухости,  и есть день овуляции. Иногда вместе со слизью в момент овуляции происходит выделение небольшого количества кровяных прожилок. После того, как произошел выход яйцеклетки из фолликула, выделения становятся густыми кремовыми, необильными.

 

 Календарный метод

 

Суть календарного метода определения дня овуляции состоит в том, что теоретически в норме овуляция  происходит за 14 дней до окончания цикла, независимо от его длины. Отмечая на календаре даты наступления менструаций и проанализировав не менее 4-6 циклов, определяем предположительные дни овуляции в течение этих циклов, отсчитывая от последнего дня цикла 14 дней назад. Таким образом, если длина цикла у женщины составляет 28 дней, то овуляция приходится на 14-й день. Если длина цикла 26 дней, то овуляция происходит на 12-й день, а в случае, если цикл длится 32 дня, то овуляция теоретически произойдет аж на 18 день цикла. Отсчитав 14 дней от самого короткого и самого длинного циклов, получаем временной интервал, в котором предположительно происходит овуляция у данной женщины в данный период жизни.

 

Пример. Последние 6 циклов имели продолжительность 26, 28, 26, 29, 27, 26 и 29 дней.
29-14=15 – в самом длинном цикле овуляция предположительно происходила на 15 день.
26-14=12 – в самом коротком цикле овуляция происходила на 12 день.
Значит, данной женщине следует ожидать овуляцию в интервале от 12 до 15 дня цикла.

 

Вести календарь менструаций и наблюдать за продолжительностью циклов рекомендуется каждой женщине.

 

Внимание! Интервал от 12 до 15 дня цикла является не полностью фертильным периодом! Как перед, так и после овуляции также существуют благоприятные для зачатия дни.

 

В плане предохранения от нежелательной беременности этот метод крайне ненадежен, поэтому рекомендуем использовать его для примерных подсчетов даты овуляции совместно с другими, более точными, методами или в случае, если вы допускаете беременность. Почему ненадежен? – потому что, во-первых, не всегда овуляция наступает за 14 дней до конца цикла, у разных женщин эта фаза цикла – от овуляции до момента наступления менструации может составлять от 12 до 16 дней и время от времени колебаться в этих пределах у одной и той же женщины. Кроме того, нередки сбои в гормональной системе по причине стрессов, переездов, смены климата, при этом длина цикла может неожиданно изменяться как в сторону задержки менструации, так и в сторону преждевременного ее наступления.

 

Метод измерения базальной температуры

 

Метод измерения базальной температуры более точный, по сравнению с календарным, метод определения даты овуляции. однако также ненадежный в плане предохранения от нежелательной беременности.

 

Базальная температура (БТ) – это температура, измеренная в прямой кишке или влагалище, утром сразу же после пробуждения, не вставая с постели и не совершая резких движений.


Для измерений лучше использовать обычный ртутный термометр, поместив его в задний проход на  1,5-2 см. Время измерения должно быть одинаковым каждый раз и быть не менее 5 минут. Данные измерений записывают в таблицу, отмечая и другие симптомы и события, как-то изменение влагалищных выделений, боли внизу живота, малая продолжительность сна,  алкоголь, принятый накануне и т.д. По данным таблицы строят график, откладывая по горизонтальной оси дни цикла, по вертикальной оси – показания термометра в градусах.


Проанализировав графики 4-6 циклов можно заметить, что в первую половину цикла базальная температура (БТ) более низкая, во второй половине цикла повышается и держится повышенной примерно на одном уровне, но перед повышением происходит ее резкое падение вниз, на 0,4-0,6 градуса. Теоретически это и есть день овуляции, выход яйцеклетки произойдет в течение 24, реже – 48 часов. Благоприятными для зачатия днями являются несколько дней до падения температуры (они характеризуются  также изменением характера влагалищных выделений) и 1-2 дня после ее повышения. 

 

Метод измерения базальной температуры можно использовать и для контроля женщины за своим здоровьем. При различных гормональных нарушениях графики базальной температуры будут выглядеть нетипично:
–повышенная температура во время менструации говорит о возможном вялотекущем воспалении в матке (хронический эндометрит);
- весь цикл температура примерно одинаковая без резких западений и повышений -ановуляторный цикл, овуляция не происходит;
- повышение температуры недостаточно - прогестероновая недостаточность (недостаточность желтого тела), возможны проблемы с зачатием.

 

Резкие скачки БТ вниз в пределах первой фазы цикла до овуляции не несут в себе практически никакой информации, западения температуры резко вниз во второй фазе чаще всего говорят в том, что беременность в этом цикле невозможна (резкое падение уровня прогестерона).

 

Ультразвуковой мониторинг

 

Наиболее точный метод определения того, что овуляция произошла.
После окончания менструации, на 7 день цикла врач с помошью вагинального датчика аппарата УЗИ определяет, зреют ли фолликулы и в каком яичнике. Далее каждые 2-3 дня ведется наблюдение на УЗИ за ростом фолликулов, определяется, есть ли доминантный фолликул (который будет овулировать), как происходит подготовка эндометрия, и спрогнозировать примерный срок наступления овуляции. Овулируют фолликулы, достигшие размера 18-20 мм и более, после чего в позадиматочном пространстве наблюдается наличие свободной жидкости, а на месте лопнувшего фолликула видна сначала щель, а потом так называемое желтое тело.

 

Для отслеживания овуляции обращайтесь к квалифицированным врачам, желательно в специализированные клиники.

 

Тесты на овуляцию

 

Действие домашних тестов на овуляцию основано на реагировании индикатора теста на повышение уровня лютеинизируюшего гормона в моче или слюне. Тесты проводят ежедневно, начиная за 5-6 дней до предполагаемой овуляции строго следуя инструкции. Овуляция происходит в течение суток после получения первого положительного результата. Широкого распространения эти тесты пока что не получили из-за своей дороговизны, а также из-за того, что у некоторых женщин показания тестов не информативны, что в общем-то случается и с тестами на беременность.

 

Читайте также:

 

Теги: анатомия, зачатие, здоровье, овуляция, подготовка к беременности

Комментарии

Ирина Ирина | Написано: 28.11.2016 13:20:37 Подходите к планированию беременности ответственно?! Тогда пройдите обследование репродуктолога, андролога и генетика. Внимание: до 21.12.2016 на портале "Ждем ребенка!" можно по акции сделать это БЕСПЛАТНО и получить множество ценных призов и подарков! Поддержите участников акции и присоединяйтесь! Главное, чтобы малыш был здоров!
Решила поделиться вдруг кому-нибудь пригодится. Подробнее на Портале "Ждём ребёнка!": http://www.wait-kids.ru/otvetstvennoe-planirovanie/

Ирина Ирина | Написано: 28.11.2016 13:20:34 Подходите к планированию беременности ответственно?! Тогда пройдите обследование репродуктолога, андролога и генетика. Внимание: до 21.12.2016 на портале "Ждем ребенка!" можно по акции сделать это БЕСПЛАТНО и получить множество ценных призов и подарков! Поддержите участников акции и присоединяйтесь! Главное, чтобы малыш был здоров!
Решила поделиться вдруг кому-нибудь пригодится. Подробнее на Портале "Ждём ребёнка!": http://www.wait-kids.ru/otvetstvennoe-planirovanie/

Яна Яна | Написано: 09.07.2015 19:48:52 Хочу поделиться своей историей, мне сейчас тридцать лет и я только год замужем, все не могла встретить свою любовь. Мы очень счастливы и конечно же решили, что хотим детей. Попытки забеременеть мы начали делать незадолго после свадьбы, так как оба были уже готовы к такому шагу, но ничего не выходило. Пошли обследоваться, и врач сказала что раз я "поздняя" то надо обязательно высчитывать овуляцию и что без этого сомнительно что что-то получится. И вот я стала считать, и когда по дням думала что овуляция, делала тесты. Результат каждый раз был разным, то полоска темнее, то светлее и беременность никак не наступала. Пару раз съездила на узи, но это так дорого и к тому же отпрашиваться нужно, что от такого метода я отказалась. Пошла к другому врачу и мне повезло попасть на специалиста, которая подсказала мне, что нужно отслеживать свой эстроген по слюне и посоветовала Овател. Это такая линза, в которую и можно слюну исследовать. Я целый месяц рассматривала свою высохшую слюну в линзочку и записывала что я вижу, потому вскоре я определяла овуляцию по одному взгляду. Мы еще немного подождали, потому что я простудилась, а потом сделали попытку и она сразу оказалась удачной! Так что всем советую такой метод!

Инна Инна | Написано: 09.02.2014 09:16:17

farida33 farida33 | Написано: 09.02.2014 09:09:20 Интересная информация.Но я пользуюсь ову тест я довольна результатом и вам рекомендую.

Евгений Евгений | Написано: 03.01.2014 15:05:06

Мария Мария | Написано: 17.09.2012 15:30:40 Я сперва на УЗИ ходила - чтоб узнать. когда овуляция. Но это как-то в копеечку вылетает, да и времени надо много, и записываться заранее. Потом БТ меряла, график составляла. Тоже как-то не прокатило. Теперь перешла на тесты (удалено модераторо) на овуляцию. Второй цикл использую - посмотрим... вообще уже очень хочется малыша. Не просто очень. а прямо очень-очень...

Виктория Виктория | Написано: 19.04.2012 15:35:23 Здраствуйте Оля! Существует очень хорошая продукция (удалено модератором), на основе мертвого моря, так вот принимая ее, моя свекровь вылечила кисту без хирургического вмешательства, а так же много бесплодных женщин родили детей, если вы не хотите чтоб вас еще раз резали, тогда почитайте информацию про эту продукцию, а ее в интернете много (удалено модератором)

Lora Lora | Написано: 08.02.2012 14:10:57 Оленьке: советую, т.к. у самой такая же ситуация. Но у меня 7 лет назад удаляли кисту. Подсадили после этого на гормональные. Без них не было месячных вообще. Вобщем, куда-только не обращалась.... Врачи твердят, что выход один: или забеременеть и тогда гормоны сами могут восстановиться или всю жизнь употреблять гормональные преператы. Слава Богу, что есть нетрадиционная медицина. Так вот, в этой сфере тоже очень многое на себе перепробовала. Но на данный момент лечусь гомеопатией уже пол-года, никаких лекарств, что бы и кто бы не говорил! Т.к. совсем отчаялась и разочаровалась в нашей медицине и врачах. Но что я хочу сказать, что результаты есть!!! Я готова была идти до конца и делать все и сколько веремени будет нужно и даже думала, что потребуется не один год, но еще и года не прошло, а большие перемены в своем организме я сама ощутила. И буду продолжать! Никаких гормонов и прочей гадости! Сама многого натерпелась и знаю, какое отчаяние в этой ситуации, поэтому если вас интересует конкретный гомеопат, который меня лечит, то с радостью помогу, пишите сюда no_promises@ukr.net

Оля Оля | Написано: 07.12.2011 18:47:23 Продам тест для определения овуляции FRAUTEST с ёмкостью для сбора мочи, №5 (5шт.) AXIOM (Германия) за 50 грн. (ниже оптовой цены). Тест не распечатанный. Срок годности до 22.01.2012. Покупала себе. Не пригодился. Пусть Вам поможет!!! Звоните 093-631-30-30

Сайт-поддержка Сайт-поддержка | Написано: 21.11.2011 09:56:02 Оленька, свой вопрос Вы можете также задать гинекологу в нашем блоке консультаций онлайн бесплатно: http://www.roditeli.ua/sv/2696?soc_id=2

Оленька Оленька | Написано: 19.11.2011 12:57:51 Привет!Я ходила 3 дня назад к гинекологу, врач осмотрел меня (никакой беременности нету), -обнаружил кисту маленькую на правом яичнике. Я не забеременела потому что не было овуляции, причина в том что я 2 месяца назад принимала противозачаточные средства.Как выяснилось что они мне повлияли, и я неизвестно когда смогу забеременеть.Мне удалили 8 месяцев назад кисту на левом яичнике, врачи советовали что-бы после операции я забеременела, но я отказалась, потому что у меня дочь шестимесячная.Врачи назначили ( ORAL CONTRACEPTIVES(Family Planning) 3 cycles MICROGYNON TD Fe)-я пила их 3 месяца.Через эти таблетки я похудела на 23 кг.Я уже 2 месяца пыталась забеременеть,никак не могу.Как может такое быть?! Что влияет мне забеременеть: прошлая операцыя удаления кисты;Противозачаточные средства которые я покинула принимать 2 месяца назад; или кисточка маленькая которою обнаружили сегодня??? Мне врач приписал витамины ( Фолиевую кислоту и витамин "Е")Вчера начались месячные,последний цыкл 35 дней от последней менструации.Люди добрые посоветуйте мне что нибудь,Когда я смогу забеременеть? Жду ответ...

Добавить комментарий

 
Имя:
 
E-mail:
 
Защитный код:
 

Всего символов: 4000.








Новости Азбуки

31.08.2017

Мини сад в СЦ "Азбука для родителей"

Мини сад в СЦ "Азбука для родителей"Приглашаем Вас в Мини детский сад, не полного дня, СЦ "Азбука для родителей". подробнее 18.07.2017

СЦ "Азбука для родителей" приглашает малышей на «ЛЕТНИЕ ПОсиДЕЛКИ»!

СЦ "Азбука для родителей" приглашает малышей на «ЛЕТНИЕ ПОсиДЕЛКИ»!В июле, во всех филиалах СЦ «Азбука для родителей» пройдет детский праздник : «ЛЕТНИЕ ПОсиДЕЛКИ: морская история!». подробнее 07.07.2017

Pregnant’s picnic от СЦ "Азбука для родителей"

Pregnant’s picnic от СЦ "Азбука для родителей"Дорогие, будущие мамы и папы! Лето в самом разгаре. Давайте вместе наполним его яркими красками и незабываемыми эмоциями. Семейный центр «Азбука для родителей» приглашает Вас на увлекательную встречу, которая будет полезна будущим родителям. подробнее

Новости портала

07.12.2017

Під Києвом відкриють Головну резиденцію Діда Мороза

Під Києвом відкриють Головну резиденцію Діда Мороза 16 та 17 грудня у «Парку Київська Русь» відкриють Головну резиденцію Діда Мороза, яка працюватиме щодня аж до Старого Нового року – 14 січня 2018 року. Відкриття відбудеться в рамках грандіозної шоу-програми «Новорічна казка» для дітей і дорослих. подробнее 01.12.2017

Портал roditeli.ua дарит подарки!!!

Портал roditeli.ua дарит подарки!!! Портал roditeli.ua приглашает Вас принять участие в увлекательном квесте: «Новогодние приключения Санта Клауса» и получить ценные подарки! подробнее 22.03.2017

Інститут клітинної терапії запрошує на День відкритих дверей

Інститут клітинної терапії запрошує на День відкритих дверей Інститут клітинної терапії запрошує майбутніх батьків на «День відкритих дверей», який відбудеться 16 грудня 2017 року. подробнее