3 кита, которые важно знать в начале грудного вскармливания 2 "кит"





3 кита, которые важно знать в начале грудного вскармливания 2 "кит"

Продолжая тему важных "китов" грудного вскармливания, перейдём ко второму из них.

Второй кит - это ощущения мамы во время грудного вскармливания.

Важно понимать, что в процессе грудного вскармливания есть два участника, которым в норме, обоим, должно быть комфортно.

 

Если женщина прикладывает ребёнка к груди в неудобной для неё позе, с напряжением, то долго быть в этой позе у неё не получится. Мало того, что после родов женщине необходимо восстановить силы и пережить перестройку организма от беременного состояния к небеременному, ей ещё нужно много сил на производство молозива и настройку организма на грудное вскармливание. Конечно, природа позаботилась, чтобы у женщины были для этого резервы, но это не значит, что нужно перегружать себя. 

 

Поэтому важно заботиться и о себе в том числе - начиная от вкусной еды, которую можно попросить передать родных, пары небольших подушек, которые можно захватить с собой из дома или привезти после родов, удобной и приятной к телу одежды, в которой удобно кормить ребёнка, до удобной и расслабленной позы во время кормления. Если после родов из-за швов нельзя сидеть, можно попробовать садиться на подушку для кормления, кормить лёжа или стоя, опираясь на стульчик коленями, а руки с малышом опереть на пеленальный столик, положив на него для высоты подушку для кормления.

 

Просите близких людей нежно помассажировать вам спину, погладить руки, если они устали в неудобной позе и в следующий раз ищите ту позу, в которой сможете провести длительное время с комфортом. Заботьтесь о спине, ногах, руках, шее и голове. 

 

Грудное вскармливание - это прекрасная возможность наслаждаться малышом и налаживать контакт с ним. Поэтому прекрасно, если при этом женщина сможет чувствовать себя комфортно, а не думать о том, как затекла спина или руки.

 

Также важно заботиться о своём теле с точки зрения гигиены - по необходимости принимать душ, чтобы чувствовать себя хорошо, смазывать соски и ареолу специальными кремами, которые смягчают кожу и способствуют заживлению ранок.

 

А когда устроились поудобнее с малышом, наслаждайтесь им, рассматривайте складочки и нежные черты лица. Угадывайте в новой личности части себя и любимого человека - не тратьте эти прекрасные моменты на что-то ещё!

 

Читайте также:

Теги: грудное вскармливание, здоровье, косметика, ребенок










Новости Азбуки

17.01.2018

Приглашаем на лекцию: "Прививки. Корь."

Приглашаем на  лекцию: "Прививки. Корь."Семейный центр «Азбука для родителей» приглашает Вас посетить авторскую лекцию «Прививки», разработанную ведущими педиатрами и иммунологами Украины с целью помочь Вам принять взвешенное решение на основе объективной, актуальной и современной информации. подробнее 26.12.2017

Найди свою скидку от СЦ "Азбука для родителей"

Найди свою скидку от СЦ "Азбука для родителей"В период с 25 декабря до 14 января, на главной странице портала RODITELI.UA будут опубликованы статьи в которых будет «спрятан» промокод со скидками на услуги и товары СЦ "Азбука для родителей" подробнее 31.08.2017

Мини сад в СЦ "Азбука для родителей"

Мини сад в СЦ "Азбука для родителей"Приглашаем Вас в Мини детский сад, не полного дня, СЦ "Азбука для родителей". подробнее

Новости портала

18.10.2018

Під Києвом пройдуть лицарські бої, турнір кінних лучників і кінне шоу

Під Києвом пройдуть лицарські бої, турнір кінних лучників і кінне шоу Древній Київ в «Парку Київська Русь» запрошує провести вихідні 20 і 21 жовтня не тільки весело, але й пізнавально, занурившись атмосферу середньовіччя. подробнее 11.10.2018

Лучшие представления для детей

Лучшие представления для детей Когда появляется возможность провести время с детьми, обязательно запланируйте интересные походы по музеям, театрам или в кино. Пусть малыш отдохнет от современных гаджетов и получит шанс приобщиться к настоящему искусству. В столице в осенние дни запланировано множество мероприятий. А яркие театральные афиши не дадут пройти мимо. подробнее 09.10.2018

Під Києвом масштабно відзначать Покрову

Під Києвом масштабно відзначать Покрову Одне з наймасштабніших та видовищних святкувань Покрови та Дня захисника України буде проходити під Києвом – в Древньому Києві «Парку Київська Русь». 13, 14 і 15 жовтня можна буде здійснити подорож у часі в епоху Київської Русі, в часи, коли зароджувалася слава нашої держави, формувався і гартувався бойовий дух билинних богатирів – захисників нашої країни. подробнее
Погода