3 кита, которые важно знать в начале грудного вскармливания 2 "кит"



3 кита, которые важно знать в начале грудного вскармливания 2 "кит"

Продолжая тему важных "китов" грудного вскармливания, перейдём ко второму из них.

Второй кит - это ощущения мамы во время грудного вскармливания.

Важно понимать, что в процессе грудного вскармливания есть два участника, которым в норме, обоим, должно быть комфортно.

 

Если женщина прикладывает ребёнка к груди в неудобной для неё позе, с напряжением, то долго быть в этой позе у неё не получится. Мало того, что после родов женщине необходимо восстановить силы и пережить перестройку организма от беременного состояния к небеременному, ей ещё нужно много сил на производство молозива и настройку организма на грудное вскармливание. Конечно, природа позаботилась, чтобы у женщины были для этого резервы, но это не значит, что нужно перегружать себя. 

 

Поэтому важно заботиться и о себе в том числе - начиная от вкусной еды, которую можно попросить передать родных, пары небольших подушек, которые можно захватить с собой из дома или привезти после родов, удобной и приятной к телу одежды, в которой удобно кормить ребёнка, до удобной и расслабленной позы во время кормления. Если после родов из-за швов нельзя сидеть, можно попробовать садиться на подушку для кормления, кормить лёжа или стоя, опираясь на стульчик коленями, а руки с малышом опереть на пеленальный столик, положив на него для высоты подушку для кормления.

 

Просите близких людей нежно помассажировать вам спину, погладить руки, если они устали в неудобной позе и в следующий раз ищите ту позу, в которой сможете провести длительное время с комфортом. Заботьтесь о спине, ногах, руках, шее и голове. 

 

Грудное вскармливание - это прекрасная возможность наслаждаться малышом и налаживать контакт с ним. Поэтому прекрасно, если при этом женщина сможет чувствовать себя комфортно, а не думать о том, как затекла спина или руки.

 

Также важно заботиться о своём теле с точки зрения гигиены - по необходимости принимать душ, чтобы чувствовать себя хорошо, смазывать соски и ареолу специальными кремами, которые смягчают кожу и способствуют заживлению ранок.

 

А когда устроились поудобнее с малышом, наслаждайтесь им, рассматривайте складочки и нежные черты лица. Угадывайте в новой личности части себя и любимого человека - не тратьте эти прекрасные моменты на что-то ещё!

 

Читайте также:

Теги: грудное вскармливание, здоровье, косметика, ребенок












Новости Азбуки

17.01.2018

Приглашаем на лекцию: "Прививки. Корь."

Приглашаем на  лекцию: "Прививки. Корь."Семейный центр «Азбука для родителей» приглашает Вас посетить авторскую лекцию «Прививки», разработанную ведущими педиатрами и иммунологами Украины с целью помочь Вам принять взвешенное решение на основе объективной, актуальной и современной информации. подробнее 26.12.2017

Найди свою скидку от СЦ "Азбука для родителей"

Найди свою скидку от СЦ "Азбука для родителей"В период с 25 декабря до 14 января, на главной странице портала RODITELI.UA будут опубликованы статьи в которых будет «спрятан» промокод со скидками на услуги и товары СЦ "Азбука для родителей" подробнее 31.08.2017

Мини сад в СЦ "Азбука для родителей"

Мини сад в СЦ "Азбука для родителей"Приглашаем Вас в Мини детский сад, не полного дня, СЦ "Азбука для родителей". подробнее

Новости портала

13.05.2018

Торговая марка «Небесна Криниця» признана лучшей службой доставки питьевой воды!

Торговая марка «Небесна Криниця» признана лучшей службой доставки питьевой воды! Конкурс торговых марок «Фавориты Успеха» подвел итоги исследования общественных предпочтений, которое проводилось в течение 2017 года с целью определения лучших, наиболее рекомендуемых экспертами и любимых потребителями торговых марок украинского рынка. Среди 24 участников рынка доставки питьевой воды лучшей названа ТМ «Небесна Криниця». подробнее 13.05.2018

Під Києвом пройдуть масові середньовічні бої

Під Києвом пройдуть масові середньовічні бої 19 і 20 травня в Древньому Києві в «Парку Київська Русь» пройде Чемпіонат України з середньовічного бою «Зов героїв». Захід збере понад 200 бійців з усіх куточків України. Вони будуть вдягнені в такі ж обладунки, що носили воїни за часів Середньовіччя, і воювати будуть такою же зброєю - справжніми мечами, алебардами, фальшионами. подробнее 22.03.2017

Інститут клітинної терапії запрошує на День відкритих дверей

Інститут клітинної терапії запрошує на День відкритих дверей Інститут клітинної терапії запрошує майбутніх батьків на «День відкритих дверей», який відбудеться 19 травня 2018 року. подробнее
Погода