Конфеты из сухофруктов

Конфеты из сухофруктов

В состав этого рецепта входят очень полезные продукты. Это лимон, мед, орехи, сухофрукты – настоящий кладезь витаминов и полезных веществ, необходимых для поддержания и укрепления иммунитета, да и для положительной работы организма в целом. Что особенно необходимо в период холодов и сезонных эпидемий.

 

Ингредиенты:

Курага (без косточек) - 150 г

Изюм - 150 г

Чернослив (без косточек) - 100 г

Грецкие орехи (очищенные) - 200 г

Лимон (среднего размера) - 1 шт.

Мед - 3-4 ст. л.

Кокосовая стружка

 

Способ приготовления:

Для начала необходимо залить сухофрукты кипятком на 10 минут, после слить воду. Это все выложить на бумажное полотенце, чтобы они немного обсохли. Далее нарезаем лимон небольшими кусочками. Все сухофрукты, лимон и орехи пропускаем через мясорубку. В получившуюся смесь добавляем мед и хорошо перемешиваем ложкой. Формируем небольшие шарики (или любая другая форма), и обкатываем в кокосовой стружке (можно заменить маком, крошками печенья и т.д.). Сладости готовы!

 

Включайте свое воображение, меняйте ингредиенты, добавляйте свои любимые продукты. Любое блюдо мы можем усовершенствовать сами!

Приятного аппетита!

 

Читайте также:

Теги: детское питание, кулинария, ребенок, родители










Новости Азбуки

17.01.2018

Приглашаем на лекцию: "Прививки. Корь."

Приглашаем на  лекцию: "Прививки. Корь."Семейный центр «Азбука для родителей» приглашает Вас посетить авторскую лекцию «Прививки», разработанную ведущими педиатрами и иммунологами Украины с целью помочь Вам принять взвешенное решение на основе объективной, актуальной и современной информации. подробнее 26.12.2017

Найди свою скидку от СЦ "Азбука для родителей"

Найди свою скидку от СЦ "Азбука для родителей"В период с 25 декабря до 14 января, на главной странице портала RODITELI.UA будут опубликованы статьи в которых будет «спрятан» промокод со скидками на услуги и товары СЦ "Азбука для родителей" подробнее 31.08.2017

Мини сад в СЦ "Азбука для родителей"

Мини сад в СЦ "Азбука для родителей"Приглашаем Вас в Мини детский сад, не полного дня, СЦ "Азбука для родителей". подробнее

Новости портала

18.10.2018

Під Києвом пройдуть лицарські бої, турнір кінних лучників і кінне шоу

Під Києвом пройдуть лицарські бої, турнір кінних лучників і кінне шоу Древній Київ в «Парку Київська Русь» запрошує провести вихідні 20 і 21 жовтня не тільки весело, але й пізнавально, занурившись атмосферу середньовіччя. подробнее 11.10.2018

Лучшие представления для детей

Лучшие представления для детей Когда появляется возможность провести время с детьми, обязательно запланируйте интересные походы по музеям, театрам или в кино. Пусть малыш отдохнет от современных гаджетов и получит шанс приобщиться к настоящему искусству. В столице в осенние дни запланировано множество мероприятий. А яркие театральные афиши не дадут пройти мимо. подробнее 09.10.2018

Під Києвом масштабно відзначать Покрову

Під Києвом масштабно відзначать Покрову Одне з наймасштабніших та видовищних святкувань Покрови та Дня захисника України буде проходити під Києвом – в Древньому Києві «Парку Київська Русь». 13, 14 і 15 жовтня можна буде здійснити подорож у часі в епоху Київської Русі, в часи, коли зароджувалася слава нашої держави, формувався і гартувався бойовий дух билинних богатирів – захисників нашої країни. подробнее
Погода