Уборка в шкафу, как медитация



Уборка в шкафу, как медитация

Даже уборка шкафа может стать увлекательной практикой и приносить удовольствие.
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Достаточно лишь выполнить небольшую подготовку и настроиться на положительный лад.
 

  1. Освободите пространство, куда вы выложите свою одежду.

    Это может быть как диван, так и застеленный скатертью стол, или накрытый тканью пол.

     
  2. Протрите ваш шкаф с внутренней и внешней стороны.

    Зажгите в нем благовония, или ароматизированные свечи и включите расслабляющую музыку.

     
  3. Возьмите каждую вещь в руки, легонько встряхните и прогладьте ладонью.

    Подумайте, комфортно ли вам в этой вещи и приносит ли она вам положительные эмоции.

    Если нет – передайте ее тем, кому она нужна больше. Оставьте лишь те вещи, в которых вы чувствуете себя настоящими.

     
  4. Каждую вещь желательно повесить на отдельную вешалку.

    Так вы сможете понять, что многие вещи, о сочетании которых вы раньше не догадывались, хорошо смотрятся вместе.
     

Желаем Вам оставаться собой в любой ситуации!

Теги: психология











Новости Азбуки

13.12.2018

Лучший подарок для будушей мамы

Лучший подарок для будушей мамыБеременные женщины очень...переменчивы, не так ли? Выбрать им подарок на Новый год, тот еще квест)) подробнее 13.12.2018

Азбука дарит новогодние подарки будущим мамам

Азбука дарит новогодние подарки будущим мамамТссссссс!! Это большой-большой секрет! Только для своих клиетов, и только для самых любимых в мире подписчиков))) подробнее 13.12.2018

Новогодние утренники 2018

Новогодние утренники 2018

Дорогие мамы и папы! Мы открыли предварительную запись для наших маленьких клиентов и уже готовимся провести с ними самый яркий новогодний утренник! 

подробнее

Новости портала

13.12.2018

ЛІЖКО З МАТРАЦЕМ – РАЗОМ ВИГІДНІШЕ!

ЛІЖКО З МАТРАЦЕМ – РАЗОМ ВИГІДНІШЕ! В магазині «Стульчик», щоб покупка була ще приємнішою, представлена НОВОРІЧНА АКЦІЯ. За її умовами при купівлі ліжка, на матрац надається знижка в розмірі -10%. подробнее 13.12.2018

Під Києвом починається Новорічна казка

Під Києвом починається Новорічна казка 15 та 16 грудня Древній Київ в «Парку Київська Русь» запрошує на відкриття грандіозної програми «Новорічна казка» для дітей і дорослих. 19 грудня, в День Святого Миколая, дітей та дорослих кличуть до Древнього Києва на зустріч з цим добрим та всіма улюбленим Святим. подробнее 28.11.2018

Під Києвом влаштують ворожіння на Андріївські вечорниці

Під Києвом влаштують ворожіння на Андріївські вечорниці Смачні страви на відкритому вогні, тепла корчма та стародавні ворожіння, прогулянки на конях та стрільба з лука, музеї та експозиції, польоти на канатному спуску та цікаві сувеніри – все це та навіть більше чекає на гостей протягом двох днів. подробнее
Погода