Как уменьшит стресс от переезда?



Как уменьшит стресс от переезда?

Все мы сталкиваемся с необходимости перевозить нажитое годами добро с одного места в другое.  Этот процесс может быть приятным, связанным с покупкой новой квартиры и таким, который заставит вас окунутся в бездны  хаоса и дисгармонии. Но в любом случае переезд  всегда – стрессовая ситуация. Как же можно уменьшит уровень тревоги при переезде?

 

  1. Не пережать! Почитайте Бродского и перестаньте выходить из зоны комфорта.
  2. Соберите вещи заранее. Нет, не покидайте их в коробки, и не аккуратно сложите в разнобой. А рационально распределите в соответствии по наиболее удобным  категориям.
  3. Запишите в удобное для вас места все номера телефонов, адреса  и вебсайтов, которые могут вам, пригодится при переезде.
  4. Узнайте, какой интернет, мобильная связь, кабельное телевиденье в этом месте лучше всего, какая сумма уйдет на их оплату, как с ними связаться и сколько ждать подключения.  В идеале  подключите все за пару дней до переезда.
  5. Расставьте приоритеты. Что для вас важнее познакомится с соседями, или собрать новый шкаф? Если шкаф входит в круг приоритетов, прямо скажите навязчивым соседям о том, что сейчас не лучшее время для задушевных бесед и выпекания совместных караваев.
  6. Поделитесь с близкими вашими переживаниями. Не держите в себе.
  7. Не усугубляйте. Старайтесь поддерживать свой привычный распорядок дня.
  8. Не изводите себя. Вам понадобится время, что бы привыкнуть.

 

 

Удачи Вам при переезде!

Теги: психология












Новости Азбуки

17.01.2018

Приглашаем на лекцию: "Прививки. Корь."

Приглашаем на  лекцию: "Прививки. Корь."Семейный центр «Азбука для родителей» приглашает Вас посетить авторскую лекцию «Прививки», разработанную ведущими педиатрами и иммунологами Украины с целью помочь Вам принять взвешенное решение на основе объективной, актуальной и современной информации. подробнее 26.12.2017

Найди свою скидку от СЦ "Азбука для родителей"

Найди свою скидку от СЦ "Азбука для родителей"В период с 25 декабря до 14 января, на главной странице портала RODITELI.UA будут опубликованы статьи в которых будет «спрятан» промокод со скидками на услуги и товары СЦ "Азбука для родителей" подробнее 31.08.2017

Мини сад в СЦ "Азбука для родителей"

Мини сад в СЦ "Азбука для родителей"Приглашаем Вас в Мини детский сад, не полного дня, СЦ "Азбука для родителей". подробнее

Новости портала

20.07.2018

День Хрещення Русі масштабно відзначать під Києвом

День Хрещення Русі масштабно відзначать під Києвом Наймасштабніше і видовищне святкування Дня Хрещення Русі традиційно проходить під Києвом - в Древньому Києві в «Парку Київська Русь». І цей рік – не виняток, адже організатори підготували особливу програму з кінно-трюковими виступами, театралізацією історичних подій, древніми ремеслами та ярмарком майстрів і справжніми, непостановочними лицарськими боями. А проходити святкування буде в останні вихідні липня – 28 і 29 числа. подробнее 13.05.2018

Під Києвом пройдуть байкерський фестиваль і лицарські бої

Під Києвом пройдуть байкерський фестиваль і лицарські бої «Парк Київська Русь» запрошує 20-22 липня здійснити незабутню подорож у часі в епоху відважних лицарів і провести ці дні в Древньому Києві в Князівстві «Київська Русь». 20 і 21 липня всіх байкерів, любителів мотоциклів, а також бажаючих здорово провести вихідні очікує яскравий Мотофестиваль «Heady Wind», а 22 липня пройде Шоу-програма «Лицарські бої в Древньому Києві». подробнее 12.07.2018

Під Києвом представлять унікальну колекцію коней

Під Києвом представлять унікальну колекцію коней Древній Київ в «Парку Київська Русь» запрошує здійснити захоплюючу подорож в часи Київської Русі та провести вихідні 14 і 15 липня не тільки весело, але й пізнавально. подробнее
Погода