Как уменьшит стресс от переезда?

Как уменьшит стресс от переезда?

Все мы сталкиваемся с необходимости перевозить нажитое годами добро с одного места в другое.  Этот процесс может быть приятным, связанным с покупкой новой квартиры и таким, который заставит вас окунутся в бездны  хаоса и дисгармонии. Но в любом случае переезд  всегда – стрессовая ситуация. Как же можно уменьшит уровень тревоги при переезде?

 

  1. Не пережать! Почитайте Бродского и перестаньте выходить из зоны комфорта.
  2. Соберите вещи заранее. Нет, не покидайте их в коробки, и не аккуратно сложите в разнобой. А рационально распределите в соответствии по наиболее удобным  категориям.
  3. Запишите в удобное для вас места все номера телефонов, адреса  и вебсайтов, которые могут вам, пригодится при переезде.
  4. Узнайте, какой интернет, мобильная связь, кабельное телевиденье в этом месте лучше всего, какая сумма уйдет на их оплату, как с ними связаться и сколько ждать подключения.  В идеале  подключите все за пару дней до переезда.
  5. Расставьте приоритеты. Что для вас важнее познакомится с соседями, или собрать новый шкаф? Если шкаф входит в круг приоритетов, прямо скажите навязчивым соседям о том, что сейчас не лучшее время для задушевных бесед и выпекания совместных караваев.
  6. Поделитесь с близкими вашими переживаниями. Не держите в себе.
  7. Не усугубляйте. Старайтесь поддерживать свой привычный распорядок дня.
  8. Не изводите себя. Вам понадобится время, что бы привыкнуть.

 

 

Удачи Вам при переезде!

Теги: психология











Новости портала

13.02.2019

Під Києвом до Дня закоханих організують шоу

Під Києвом до Дня закоханих організують шоу 16-17 лютого Древній Київ у «Парку Київська Русь» підготував яскраву романтичну програму, яка буде цікавою як закоханим, так і сім’ям з дітками. Та для тих, хто ще не вирішив, що подарувати коханим на до 14 лютого – Дня святого Валентина, Древній Київ допоможе порадувати близьку людину та підготувати оригінальний подарунок. подробнее 13.02.2019

Афиша детского балета на весну 2019 года

Афиша детского балета на весну 2019 года С высоким искусством следует знакомить уже с первых дней жизни. Поэтому не стоит упускать шанса сводить ребенка на балет или интересную театральную постановку. Тем более что столичные афиши предлагают огромный выбор мероприятий, которые будут интересны и взрослым, и детям. подробнее 06.02.2019

Під Києвом відсвяткують Китайський Новий рік

Під Києвом відсвяткують Китайський Новий рік 9 і 10 лютого Древній Київ у «Парку Київська Русь» запрошує на незвичайну зустріч Китайського Нового року. На гостей чекає калейдоскоп емоцій від китайських традицій в давньослов'янському антуражі. А ще: прогулянки на конях, смачні страви на вогні та гарячі напої, майстер-класи, музеї, стародавні зимові забави. І все це в живому середньовічному місті. подробнее

Новости Азбуки

13.12.2018

Лучший подарок для будушей мамы

Лучший подарок для будушей мамыБеременные женщины очень...переменчивы, не так ли? Выбрать им подарок на Новый год, тот еще квест)) подробнее 13.12.2018

Азбука дарит новогодние подарки будущим мамам

Азбука дарит новогодние подарки будущим мамамТссссссс!! Это большой-большой секрет! Только для своих клиетов, и только для самых любимых в мире подписчиков))) подробнее 13.12.2018

Новогодние утренники 2018

Новогодние утренники 2018

Дорогие мамы и папы! Мы открыли предварительную запись для наших маленьких клиентов и уже готовимся провести с ними самый яркий новогодний утренник! 

подробнее
Погода