fbpx
ДомойСемьяПолезные советы для красоты и здоровьяМорская вода – источник красоты и здоровья

Морская вода – источник красоты и здоровья

Выбор редакции

Море – это всё! Дыхание его чисто, животворно.
Ж.Верн

Одной из теорий происхождения всех организмов на нашей планете является зарождение жизни в морских глубинах. Исходя из результатов исследований морской воды, её минеральный состав чрезвычайно близок к плазме нашей крови, её минеральному составу. Поэтому неудивительна современная популярность обращения к морской воде за восполнением красоты и здоровья.

Терапия морской водой

Разнообразие воздействия морской воды изучалось как полезное для организма в разной степени в разное время. Например, целебные свойства морских купаний, морских ванн стали широко известны лишь в конце XVIII века, хотя ещё древние римляне и греки обладали знаниями об их благотворности. Было выделено в медицине даже отдельное направление – гидротерапия.

Всё положительное влияние морской воды можно представить по основным направлениям:

  • иммунологические «плюсы»: благодаря содержанию магния стимулируются жизненно важные процессы, которые влияют на деление клеток, образование костной ткани, укрепление всего организма, приводит к повышению сопротивляемости организма даже к туберкулезным возбудителям (во время морского отдыха полезны ежедневные пробежки, гуляния по морской воде (пока не подмерзнут ноги) – укрепляются защитные силы организма, эффект закаливания);
  • терапевтические «плюсы»: благодаря морским ваннам улучшается кровоснабжение органов, уменьшается частота сердечных сокращений, снижается давление;
  • «плюсы» ирригационной терапии: морская вода используется для системных орошений, полосканий, промываний полости рта, горла, носа; слизистые дезинфицируются, насыщаются йодом, натрием, бромом; морская вода способствует восстановлению голосовых связок;
  • дерматологические «плюсы»: улучшается состояние клеток, активизируется обмен веществ благодаря проникновению электролитов в эпидермис; но дерматологи предостерегают при этом о повышении чувствительности кожи к ультрафиолетовому воздействию;
  • пульмонологические «плюсы»: при патологии лёгких еще во времена Гиппократа стимулировали к выздоровлению через принятие морских ванн;
  • ревматологические «плюсы»: для больных артрозом морские купания из-за повышенного содержания полезных микроэлементов, минералов оказывают дополнительное благотворное влияние;
  • «плюсы» физической активности: пешая прогулка по морскому краю сравнивается специалистами с 30-минутным занятием за велотренажером (ноги каждый раз преодолевают водное сопротивление, работают мышцы ягодиц, ног и даже живота);
  • лактационные «плюсы»: купание в море улучшает тонус организма, повышает лактацию (главное, чтобы температурная разница между водой и воздухом была не большой, не было больших морских волн);
  • психологические «плюсы»: морские купания разблокирует мышечные спазмы от стрессов, расслабляют;
  • противоинфекционные и заживляющие «плюсы»: ванны с морской водой помогают уменьшить влияние инфекций, способствуют заживлению трещинок, затягиванию мелких ранок;
  • кардиологические «плюсы»: морские купания благотворны при терапии ишемической болезни сердца, при пороке сердца, гипертонической болезни (но при особом соблюдении режима, температуры воды, процедур адаптации).

Следует подчеркнуть, что морская вода, купания имеют как механические, так и химические способы воздействия.
Важно помнить, что купания в море запрещаются при эпилепсии, аневризме, нефрите, онкозаболеваниях и др. Перед поездкой на море лучше проконсультироваться с врачом.

Лучшая температура для купаний – от 20-23 до 25 градусов. Её превышение может стать причиной ослабления насыщения полезными веществами. А пониженная температура может привести к переохлаждению. Детям до 3-х лет купание можно разрешать только от +24 градусов.

Для всех, кроме страдающих аллергическим дерматитом, приём душа и обтирание после каждого купания в морской воде не являются обязательными. Наоборот, стоит позволить оставшимся веществам на коже проявить свои полезные химические свойства.

Полезные вещества морской воды

Практически все известные химические элементы в разных пропорциях заложены в составе морской воды. Можно даже обнаружить такие редкие элементы, как радий, уран, неон, золото, криптон, вольфрам и др. Большинство элементов участвуют в важнейших биологических процессах наших организмов, и их восполнение является значительной поддержкой нашего здоровья.

Богата вода морская бромом, что позволяет её сравнивать с некоторыми минеральными водами.

Стоит отдельно отметить йод как непременное составляющее морской воды:

  • укрепляет нервную, иммунную системы;
  • нормализует работу щитовидной железы;
  • понижает уровень холестерина в составе крови;
  • улучшает память;
  • активизирует работу мозга и т.д.

На сегодняшний день морская вода с её целебными веществами используется для изготовления целого комплекса лекарственных и косметологических средств.

Талассотерапия

Лечение морской водой входит и в общее понятие морской климатотерапии – талассотерапии («thállassa» – греч. «море»).
Основными водными процедурами данной терапии выделены:

  • ванны и бассейны с морской водой;
  • орошения морской водой;
  • морская ингаляция, аэрозоли;
  • подводный массаж;
  • душ из морской воды;
  • аквааэробика в морской воде.

Благодаря воздействию морской воды в талассотерапии усиливаются метаболические процессы в тканях, расщепляются жировые отложения, улучшается тонус кожи, расслабляется нервная система, ускоряется выведение токсинов, жидкостей, укрепляются стенки сосудов, снимается отечность. Благотворна помощь в лечении артритов, артрозов, остеохондрозов, радикулита, снятии мышечных болей и других болевых синдромов.

Домашнее применения морской воды

От болей в мышцах, суставах, позвоночнике
Морскую воду подогреть примерно до 50 градусов. Смочить ею натуральную ткань либо марлю, немного отжать, наложить на беспокоящее место. Накрыть сверху пленкой, укутать одеялом либо пуховым платком. Смыть теплой водой (душем) без моющих средств либо применить влажное теплое обтирание. Потом следует отдохнуть в тепле около получаса.

Внутреннее очищение от шлаков, помощь пищеварению
Разбавить морскую воду с обычной в соотношении 1:3. Принимать по одному — два стакана в день.

Домашняя «морская» ванна
На 200л воды (температура – 36 градусов) разбавить около 5 кг морской соли. Принимать ванну в течение 20 минут. От 12 до 15 сеансов. Являются помощью при невралгиях, радикулите, хронических воспалительных процессах, болях в суставах, выводят шлаки, улучшают обмен веществ, аппетит, сон.

Уникальность морской воды подчеркивается невозможностью воссоздания до нынешнего момента в лабораторных условиях идентичного ей состава. Не упустите летней возможности обрести здоровье и красоту благодаря морской целительнице!

Наталья Мажирина
Центр «Азбука для родителей»

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Рецепты

Партнеры

Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Похожие статьи

Море – это всё! Дыхание его чисто, животворно. Ж.Верн

Одной из теорий происхождения всех организмов на нашей планете является зарождение жизни в морских глубинах. Исходя из результатов исследований морской воды, её минеральный состав чрезвычайно близок к плазме нашей крови, её минеральному составу. Поэтому неудивительна современная популярность обращения к морской воде за восполнением красоты и здоровья. Терапия морской водой Разнообразие воздействия морской воды изучалось как полезное для организма в разной степени в разное время. Например, целебные свойства морских купаний, морских ванн стали широко известны лишь в конце XVIII века, хотя ещё древние римляне и греки обладали знаниями об их благотворности. Было выделено в медицине даже отдельное направление – гидротерапия. Всё положительное влияние морской воды можно представить по основным направлениям:
  • иммунологические «плюсы»: благодаря содержанию магния стимулируются жизненно важные процессы, которые влияют на деление клеток, образование костной ткани, укрепление всего организма, приводит к повышению сопротивляемости организма даже к туберкулезным возбудителям (во время морского отдыха полезны ежедневные пробежки, гуляния по морской воде (пока не подмерзнут ноги) – укрепляются защитные силы организма, эффект закаливания);
  • терапевтические «плюсы»: благодаря морским ваннам улучшается кровоснабжение органов, уменьшается частота сердечных сокращений, снижается давление;
  • «плюсы» ирригационной терапии: морская вода используется для системных орошений, полосканий, промываний полости рта, горла, носа; слизистые дезинфицируются, насыщаются йодом, натрием, бромом; морская вода способствует восстановлению голосовых связок;
  • дерматологические «плюсы»: улучшается состояние клеток, активизируется обмен веществ благодаря проникновению электролитов в эпидермис; но дерматологи предостерегают при этом о повышении чувствительности кожи к ультрафиолетовому воздействию;
  • пульмонологические «плюсы»: при патологии лёгких еще во времена Гиппократа стимулировали к выздоровлению через принятие морских ванн;
  • ревматологические «плюсы»: для больных артрозом морские купания из-за повышенного содержания полезных микроэлементов, минералов оказывают дополнительное благотворное влияние;
  • «плюсы» физической активности: пешая прогулка по морскому краю сравнивается специалистами с 30-минутным занятием за велотренажером (ноги каждый раз преодолевают водное сопротивление, работают мышцы ягодиц, ног и даже живота);
  • лактационные «плюсы»: купание в море улучшает тонус организма, повышает лактацию (главное, чтобы температурная разница между водой и воздухом была не большой, не было больших морских волн);
  • психологические «плюсы»: морские купания разблокирует мышечные спазмы от стрессов, расслабляют;
  • противоинфекционные и заживляющие «плюсы»: ванны с морской водой помогают уменьшить влияние инфекций, способствуют заживлению трещинок, затягиванию мелких ранок;
  • кардиологические «плюсы»: морские купания благотворны при терапии ишемической болезни сердца, при пороке сердца, гипертонической болезни (но при особом соблюдении режима, температуры воды, процедур адаптации).
Следует подчеркнуть, что морская вода, купания имеют как механические, так и химические способы воздействия. Важно помнить, что купания в море запрещаются при эпилепсии, аневризме, нефрите, онкозаболеваниях и др. Перед поездкой на море лучше проконсультироваться с врачом. Лучшая температура для купаний – от 20-23 до 25 градусов. Её превышение может стать причиной ослабления насыщения полезными веществами. А пониженная температура может привести к переохлаждению. Детям до 3-х лет купание можно разрешать только от +24 градусов. Для всех, кроме страдающих аллергическим дерматитом, приём душа и обтирание после каждого купания в морской воде не являются обязательными. Наоборот, стоит позволить оставшимся веществам на коже проявить свои полезные химические свойства. Полезные вещества морской воды Практически все известные химические элементы в разных пропорциях заложены в составе морской воды. Можно даже обнаружить такие редкие элементы, как радий, уран, неон, золото, криптон, вольфрам и др. Большинство элементов участвуют в важнейших биологических процессах наших организмов, и их восполнение является значительной поддержкой нашего здоровья. Богата вода морская бромом, что позволяет её сравнивать с некоторыми минеральными водами. Стоит отдельно отметить йод как непременное составляющее морской воды:
  • укрепляет нервную, иммунную системы;
  • нормализует работу щитовидной железы;
  • понижает уровень холестерина в составе крови;
  • улучшает память;
  • активизирует работу мозга и т.д.
На сегодняшний день морская вода с её целебными веществами используется для изготовления целого комплекса лекарственных и косметологических средств. Талассотерапия Лечение морской водой входит и в общее понятие морской климатотерапии – талассотерапии («thállassa» – греч. «море»). Основными водными процедурами данной терапии выделены:
  • ванны и бассейны с морской водой;
  • орошения морской водой;
  • морская ингаляция, аэрозоли;
  • подводный массаж;
  • душ из морской воды;
  • аквааэробика в морской воде.
Благодаря воздействию морской воды в талассотерапии усиливаются метаболические процессы в тканях, расщепляются жировые отложения, улучшается тонус кожи, расслабляется нервная система, ускоряется выведение токсинов, жидкостей, укрепляются стенки сосудов, снимается отечность. Благотворна помощь в лечении артритов, артрозов, остеохондрозов, радикулита, снятии мышечных болей и других болевых синдромов. Домашнее применения морской воды От болей в мышцах, суставах, позвоночнике Морскую воду подогреть примерно до 50 градусов. Смочить ею натуральную ткань либо марлю, немного отжать, наложить на беспокоящее место. Накрыть сверху пленкой, укутать одеялом либо пуховым платком. Смыть теплой водой (душем) без моющих средств либо применить влажное теплое обтирание. Потом следует отдохнуть в тепле около получаса. Внутреннее очищение от шлаков, помощь пищеварению Разбавить морскую воду с обычной в соотношении 1:3. Принимать по одному - два стакана в день. Домашняя «морская» ванна На 200л воды (температура – 36 градусов) разбавить около 5 кг морской соли. Принимать ванну в течение 20 минут. От 12 до 15 сеансов. Являются помощью при невралгиях, радикулите, хронических воспалительных процессах, болях в суставах, выводят шлаки, улучшают обмен веществ, аппетит, сон. Уникальность морской воды подчеркивается невозможностью воссоздания до нынешнего момента в лабораторных условиях идентичного ей состава. Не упустите летней возможности обрести здоровье и красоту благодаря морской целительнице! Наталья Мажирина Центр "Азбука для родителей"