Тыква – кладезь незаменимых витаминов



Тыква – кладезь незаменимых витаминов

Время от времени каждый из нас думает, что тыква просто овощ, ничего в нем особенного! Да, действительно, но особенное в ней все-таки есть! А именно – неимоверно полезные свойства.

 

Ароматная мякоть тыквы просто набита всяческими витаминками. В ней есть аскорбиновая кислота, которая повышает иммунитет, витамины группы В, которые исключают усталость, бессонницу, раздражительность, а также делают волосы здоровыми и ногти крепкими, и витамины А и Е – борцы с морщинами и преждевременным старением кожи, и витамин К, которого практически нет в других овощах.

 

В тыкве содержится редкий витамин Т, который способствует усвоению тяжелой пищи и препятствует ожирению. Именно поэтому диетологи рекомендуют налегать на этот овощ всем, кто желает расстаться с лишними килограммами. К тому же высокое содержание железа в тыкве дает о себе знать хорошим цветом лица и веселым настроением ее любителям.

 

Считается, что нет более полезной еды для тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями. Благодаря калию, который в высоком количестве присутствует в тыкве, улучшается работа сердца, укрепляются сосуды и исчезают отеки. При болезнях печени рекомендуют есть побольше сырой тыквенной мякоти, а если проблемы с почками и мочевым, то из тыквенных семечек и конопляного семени готовят «молоко», то есть по стакану каждого семени растирают, постепенно подливая кипяток (3стакана). А при бессоннице нужно просто пить на ночь тыквенный сок.

 

Известно наверняка каждому, что тыквенные семечки – признанное средство от глистов. Поэтому сушеные тыквенные семечки часто дают детям для профилактики подобных проявлений. И после всего сказанного не остается сомнений, что тыква помогает стать здоровее, ибо является настоящим кладезем полезных веществ, необходимых человеческому организму! Поэтому кушайте тыкву и будьте всегда в добром здравии!

 

Читайте также:

Теги: здоровье, красота, питание

Комментарии

Еще нет комментариев.

Добавить комментарий

 
Имя:
 
E-mail:
 
Защитный код:
 

Всего символов: 4000.











Новости Азбуки

13.12.2018

Лучший подарок для будушей мамы

Лучший подарок для будушей мамыБеременные женщины очень...переменчивы, не так ли? Выбрать им подарок на Новый год, тот еще квест)) подробнее 13.12.2018

Азбука дарит новогодние подарки будущим мамам

Азбука дарит новогодние подарки будущим мамамТссссссс!! Это большой-большой секрет! Только для своих клиетов, и только для самых любимых в мире подписчиков))) подробнее 13.12.2018

Новогодние утренники 2018

Новогодние утренники 2018

Дорогие мамы и папы! Мы открыли предварительную запись для наших маленьких клиентов и уже готовимся провести с ними самый яркий новогодний утренник! 

подробнее

Новости портала

13.12.2018

ЛІЖКО З МАТРАЦЕМ – РАЗОМ ВИГІДНІШЕ!

ЛІЖКО З МАТРАЦЕМ – РАЗОМ ВИГІДНІШЕ! В магазині «Стульчик», щоб покупка була ще приємнішою, представлена НОВОРІЧНА АКЦІЯ. За її умовами при купівлі ліжка, на матрац надається знижка в розмірі -10%. подробнее 13.12.2018

Під Києвом починається Новорічна казка

Під Києвом починається Новорічна казка 15 та 16 грудня Древній Київ в «Парку Київська Русь» запрошує на відкриття грандіозної програми «Новорічна казка» для дітей і дорослих. 19 грудня, в День Святого Миколая, дітей та дорослих кличуть до Древнього Києва на зустріч з цим добрим та всіма улюбленим Святим. подробнее 28.11.2018

Під Києвом влаштують ворожіння на Андріївські вечорниці

Під Києвом влаштують ворожіння на Андріївські вечорниці Смачні страви на відкритому вогні, тепла корчма та стародавні ворожіння, прогулянки на конях та стрільба з лука, музеї та експозиції, польоти на канатному спуску та цікаві сувеніри – все це та навіть більше чекає на гостей протягом двох днів. подробнее
Погода