Вумбилдинг

Вумбилдинг

Женское тело было и остается предметом сексуальности во все времена. Однако, представительницы прекрасного пола еще в древности определили: желанной женщину делают не только природные данные, но и умелое использование своего тела, большое внимание уделялось работе влагалищных мышц.
 

В древние времена для тренировки мышц женщины использовали разные предметы круглой формы: шарики, бусины, крупные горошины. Интересный факт: девушек в гарем ханов и эмиров отбирали следующим образом: во влагалище девушки помещали яйцо на нитке и пытались вытянуть его обратно, если после пяти порванных ниток яйцо оставалось внутри девушки, то она считалась достойной ублажать эмира.
 

Но это лишь отборочный этап для «конкурсанток». В первую брачную ночь девушка должна была довести до оргазма своего господина, не совершая никаких телодвижений, при этом удерживая свечу либо емкость с водой на голове.
 

Если ранее подобными «задатками» обладала каждая женщина, то сейчас это скорее диковинка, а обладательницы развитых влагалищных мышц – фокусницы, нежели искусные любовницы.
 

Развитие влагалищных мышц – это не только новые ощущения в сексе. Обладательницы такого «дара» напрочь забывают такие проблемы, как сексуальная неудовлетворенность, отсутствие оргазма, болезни половых органов и мочевой системы, проблемные роды и разрывы.
 

Отличный вариант для современной женщины – упражнения по Кегелю: в любом месте, будь то транспорт, рабочее место, работа по дому – Вы можете незаметно тренировать мышцы, сжимая и разжимая их. Эта система была разработана еще в 40-х годах, однако более совершенную систему-вумбилдинг изобрел Владимир Муравинский – тренажер, похожий на спущенный шарик, помещается во влагалище и надувается, затем, используя влагалищные мышцы необходимо его сдуть. При этом сила сжатия показывается на специальном экране.
 

Прежде чем приступить к упражнениям с шариками, первоначально необходимо научиться сокращать влагалищные мышцы, не напрягая ягодицы. Как только подготовительный этап будет усвоен – можете приступать к тренировкам!
 

Итак:

1. Упражнения стоит делать исключительно стоя

2. Перед введением во влагалище шарик необходимо обработать смазкой

3. При введении широкая сторона должна быть стороной внутрь

4. Определите для себя 3 части влагалища: первая – мышцы входа, вторая – непосредственно мышцы влагалища, третья часть – шейка матки

5. Введите тренажер

6. Первый этап – работа мышц первой части – напрягите мышцы входа

7. Пробуйте сокращать мышцы, передвигая шарик вверх и вниз, а так же по сторонам

8. Следующий шаг – контроль сил сжатия
 

Для того, чтобы увидеть результат первое время рекомендуем делать упражнения ежедневно – так Вы придадите мышцам тонус.

Комментарии

Еще нет комментариев.

Добавить комментарий

 
Имя:
 
E-mail:
 
Защитный код:
 

Всего символов: 4000.










Новости Азбуки

17.01.2018

Приглашаем на лекцию: "Прививки. Корь."

Приглашаем на  лекцию: "Прививки. Корь."Семейный центр «Азбука для родителей» приглашает Вас посетить авторскую лекцию «Прививки», разработанную ведущими педиатрами и иммунологами Украины с целью помочь Вам принять взвешенное решение на основе объективной, актуальной и современной информации. подробнее 26.12.2017

Найди свою скидку от СЦ "Азбука для родителей"

Найди свою скидку от СЦ "Азбука для родителей"В период с 25 декабря до 14 января, на главной странице портала RODITELI.UA будут опубликованы статьи в которых будет «спрятан» промокод со скидками на услуги и товары СЦ "Азбука для родителей" подробнее 31.08.2017

Мини сад в СЦ "Азбука для родителей"

Мини сад в СЦ "Азбука для родителей"Приглашаем Вас в Мини детский сад, не полного дня, СЦ "Азбука для родителей". подробнее

Новости портала

18.10.2018

Під Києвом пройдуть лицарські бої, турнір кінних лучників і кінне шоу

Під Києвом пройдуть лицарські бої, турнір кінних лучників і кінне шоу Древній Київ в «Парку Київська Русь» запрошує провести вихідні 20 і 21 жовтня не тільки весело, але й пізнавально, занурившись атмосферу середньовіччя. подробнее 11.10.2018

Лучшие представления для детей

Лучшие представления для детей Когда появляется возможность провести время с детьми, обязательно запланируйте интересные походы по музеям, театрам или в кино. Пусть малыш отдохнет от современных гаджетов и получит шанс приобщиться к настоящему искусству. В столице в осенние дни запланировано множество мероприятий. А яркие театральные афиши не дадут пройти мимо. подробнее 09.10.2018

Під Києвом масштабно відзначать Покрову

Під Києвом масштабно відзначать Покрову Одне з наймасштабніших та видовищних святкувань Покрови та Дня захисника України буде проходити під Києвом – в Древньому Києві «Парку Київська Русь». 13, 14 і 15 жовтня можна буде здійснити подорож у часі в епоху Київської Русі, в часи, коли зароджувалася слава нашої держави, формувався і гартувався бойовий дух билинних богатирів – захисників нашої країни. подробнее
Погода