Успешная карьера и самореализация в декрете – мечта или реальность?

Успешная карьера и самореализация в декрете – мечта или реальность?

Волшебный период беременности подошел к концу, в семье появился долгожданный малыш и Вас с головой «поглотил» декретный отпуск... Готовка, уборка, глажка, стирка, многочасовые прогулки, тысячный просмотр одной и той же серии «Щенячьего патруля» и…  понемногу накатывающее уныние.

 

Закончив домашние хлопоты, накормив ребенка и уложив его спать, мы отправляемся бороздить просторы интернета. Инста-мамы, мамы-блогеры, успешные бизнес-леди с грудничком в автокресле на деловых переговорах, депутат парламента Австралии кормящая малыша в сессионном зале… Начинает казаться, что жизнь явно проходит мимо Вас... В какой-то момент, анализируя эту ситуацию, становиться понятно, что декретный отпуск – это не тупик в карьере, а прекрасная возможность развиваться и достигать новых высот... примеров этому тысячи!

 

Давайте, попробуем вместе разобраться: как добиться успеха в одном из топовых направлений, которому, как показывает практика, посвящают себя новоиспеченные мамы – фитнес индустрия.

 

Почему, фитнес-индустрия? Ответ достаточно прост и лежит на поверхности:

  • Мамы в декрете практически всегда озадачены вопросом восстановления фигуры после родов. Работа фитнес-инструктором дает возможность хорошо зарабатывать и достичь прекрасной физической формы проводя фитнес тренировки для детей и взрослых.
  • Кроме того, неоспоримым преимуществом этой профессии для женщин в декрете является неполная занятость и свободный график. При желании, есть возможность открыть собственный бизнес и проводить частные уроки по фитнесу в удобное время по несколько часов в день. И, конечно же, современные технологии позволяют работать фитнес инструктором через интернет по всей Украине.
  • Еще одним преимуществом является возможность дистанционно обучаться этому виду деятельности. В некоторых школах доступна дистанционная форма подготовки фитнес инструкторов, при которой мамочки из любой точки мира могут проходить курсы не оставляя своих малышей -  https://olimpiya.org.ua/p23704325-kursy-instruktora-trenazhernogo.html

 

Переходим от теории к практике:

 

1. Определите наиболее приемлемый для себя вид фитнеса.

 Проанализируйте свои спортивные навыки: виды спорта, которые приносят удовольствие; спортивные секции, в которых Вы тренировались, будучи ребенком. Начните посещать спортзал и определитесь, какие тренировки подходят именно Вам: «умное тело» (пилатес, йога, бодифлекс), динамические нагрузки (степ, аэробика) или силовые тренировки в тренажерном зале.

Возможно, Вас как маму заинтересует освоение профессии фитнес-инструктора для детей или программа комбинированных тренировок «Мама+ребенок»

 

2. Начните заниматься с тренером, как клиент

Как только, Вы перешагнете порог спортивного зала и приступите к тренировкам - сможете четко понять подходит ли Вам эта профессия. Как показывает опыт: первоклассными инструкторами по фитнесу, чаще всего, становятся постоянные клиенты фитнес клубов. Они настолько втягиваются в процесс тренировок, что занятия спортом незаметно становятся неотъемлемой составляющей их жизни. Кроме того, все мы прекрасно понимаем, что инструктор просто обязан быть в идеальной физической форме, чтобы вдохновлять и мотивировать клиентов своим собственным примером. Поэтому обязательно посещайте тренировки  и постоянно работайте над своим телом.

Внимательно понаблюдайте за своим тренером и его коллегами - анализируйте их методику работы и принципы преподавания. Проанализируйте, что для Вас является приемлемым, а что Вы хотели бы изменить в манере преподавания.

 

                 

 

 3. Обязательно пройдите специализированное, сертифицированное и  высококачественное  обучение в области подготовки фитнес инструкторов.

 Для того, чтобы освоить профессию инструктора - Вам необходимо окончить курсы подготовки профильных специалистов или получить диплом о высшем образовании в сфере спортивной реабилитации. 

Рекомендуем обратить свое внимание на профессиональную школу обучения инструкторов по фитнесу «Олимпия» - https://olimpiya.org.ua/. Именно здесь, Вы сможете пройти высококлассное обучение и навсегда связать свою жизнь со спортом!

Подбирая курсы, обратите внимание на наличие в программе обязательных для детального изучения тем: анатомия и физиология человека, основы педагогики, анализ структуры занятия и особенности разработки программы тренировок. Тренинг-обучение будет максимально эффективен, при условии наличия не менее 70% практических занятий, где Вам предоставят возможность попробовать себя в роли тренера под руководством Вашего наставника. Обратите особое внимание на изучение вопросов о  технике безопасности на тренировках, упражнений, которые могут навредить здоровью и градированию нагрузки для людей с учетом их разной физической подготовкой.

 

 4. «Кто владеет информацией – тот владеет миром». Постоянно находитесь в активном поиске и приумножайте свои знания о фитнесе, правильном питании, новинках спортивного оборудования

Ежедневно, во время тренировки, у клиентов будут возникать сотни вопросов о своем питании, режиме дня и других аспектах здорового образа жизни. Ваша задача, как квалифицированного тренера – предоставить аргументированные, профессиональные ответы. Читайте и анализируйте материалы в тематических, научных изданиях о фитнесе, а не в растиражированных  журналах для женщин. Вы же понимаете, что такие статьи пишут не профессионалы, а обычные журналисты, которые изучают анализируемую тему на своем, часто бытовом уровне. Изучайте научные публикации о влиянии разной степени нагрузки на человеческое тело и обо всех аспектах здорового образа жизни, в частности - диетологии.

 

 5. Займитесь поиском вакансии фитнес инструктора.

Собеседование при приеме на работу в фитнес клуб происходит достаточно шаблонно: вопросы из области анатомии, физиологии и биомеханики человеческого тела , а также демонстрация практических аспектов работы инструктором.

 Пока, у Вас отсутствует стаж работы, рекомендуем присмотреться к небольшим начинающим фитнес клубам и вместе покорять фитнес-Олимп.

 Кроме того, Вы можете сфокусировать свое внимание на  индивидуальных уроках на удобной для клиента территории или через интернет (скайп, вайбер и т.д.). Быть может, Вы ощущаете в себе силы и потенциал начать собственное дело и преподавать в своем личном фитнес зале?

 

И помните, что правильный настрой и мотивация – это 50% успеха!  Желаем Вам успехов и побед на пути к построению успешной карьеры!

 

Комментарии

Еще нет комментариев.

Добавить комментарий

 
Имя:
 
E-mail:
 
Защитный код:
 

Всего символов: 4000.










Новости Азбуки

17.01.2018

Приглашаем на лекцию: "Прививки. Корь."

Приглашаем на  лекцию: "Прививки. Корь."Семейный центр «Азбука для родителей» приглашает Вас посетить авторскую лекцию «Прививки», разработанную ведущими педиатрами и иммунологами Украины с целью помочь Вам принять взвешенное решение на основе объективной, актуальной и современной информации. подробнее 26.12.2017

Найди свою скидку от СЦ "Азбука для родителей"

Найди свою скидку от СЦ "Азбука для родителей"В период с 25 декабря до 14 января, на главной странице портала RODITELI.UA будут опубликованы статьи в которых будет «спрятан» промокод со скидками на услуги и товары СЦ "Азбука для родителей" подробнее 31.08.2017

Мини сад в СЦ "Азбука для родителей"

Мини сад в СЦ "Азбука для родителей"Приглашаем Вас в Мини детский сад, не полного дня, СЦ "Азбука для родителей". подробнее

Новости портала

18.10.2018

Під Києвом пройдуть лицарські бої, турнір кінних лучників і кінне шоу

Під Києвом пройдуть лицарські бої, турнір кінних лучників і кінне шоу Древній Київ в «Парку Київська Русь» запрошує провести вихідні 20 і 21 жовтня не тільки весело, але й пізнавально, занурившись атмосферу середньовіччя. подробнее 11.10.2018

Лучшие представления для детей

Лучшие представления для детей Когда появляется возможность провести время с детьми, обязательно запланируйте интересные походы по музеям, театрам или в кино. Пусть малыш отдохнет от современных гаджетов и получит шанс приобщиться к настоящему искусству. В столице в осенние дни запланировано множество мероприятий. А яркие театральные афиши не дадут пройти мимо. подробнее 09.10.2018

Під Києвом масштабно відзначать Покрову

Під Києвом масштабно відзначать Покрову Одне з наймасштабніших та видовищних святкувань Покрови та Дня захисника України буде проходити під Києвом – в Древньому Києві «Парку Київська Русь». 13, 14 і 15 жовтня можна буде здійснити подорож у часі в епоху Київської Русі, в часи, коли зароджувалася слава нашої держави, формувався і гартувався бойовий дух билинних богатирів – захисників нашої країни. подробнее
Погода