Что же за ягода – это клубника?



Что же за ягода – это клубника?

Клубника имеет целебные, полезные свойства. Содержит в себе до до 15% сахара, а также, витамины С, В, железо, фосфор, клетчатку, фолиевую кислоту и кальций.


Полезные свойства клубники


Клубнику рекомендуют кушать при склерозе, запорах, гипертонии, поносах.


Также она хорошо нормализует обмен веществ, помогает при малокровии, болезнях почек, сердечных заболеваниях, болезни сосудов, желудочно-кишечного тракта. Клубника является противомикробной по отношению к вирусам гриппа и возбудителям кишечных инфекций. Ее нужно кушать на протяжении 3 недель до полного насыщения, конечно же, если у вас нет диатеза.


Это вкусная ягода обладает сахаропонижающими свойствами.


Если вы будете выпивать четверть стакана клубничного сока натощак, то это поможет вам при желчнокаменной болезни. А если вы имеете проблемы с печенью и почками, то и здесь эта ягода поможет. К тому же, клубника обладает мочегонными свойствами.


Она поможет вам вывести воду из организма.


Если у вас нет аллергии на эту ягоду, то нужно съедать ее от 1 – 1,5 кг.


Специалисты рекомендуют клубнику включать в рацион при ломкости сосудов, анемии, гипертонии и для улучшения кроветворения.



Противопоказания к употреблению клубники


Клубника сильный аллерген! При склонности к аллергии, ее нужно есть понемногу, запивая кефирами или другими кисломолочными продуктами. Если же проявляется реакция, то лучше отказаться от клубники и подлечить аллергию.


Нельзя кушать клубнику при аппендиците или почечных, желудочных коликах.
 

Снежана Котова, педагог сети семейных центров "Азбука для родителей"

Теги: здоровье, продукты питания

Комментарии

Еще нет комментариев.

Добавить комментарий

 
Имя:
 
E-mail:
 
Защитный код:
 

Всего символов: 4000.












Новости Азбуки

17.01.2018

Приглашаем на лекцию: "Прививки. Корь."

Приглашаем на  лекцию: "Прививки. Корь."Семейный центр «Азбука для родителей» приглашает Вас посетить авторскую лекцию «Прививки», разработанную ведущими педиатрами и иммунологами Украины с целью помочь Вам принять взвешенное решение на основе объективной, актуальной и современной информации. подробнее 26.12.2017

Найди свою скидку от СЦ "Азбука для родителей"

Найди свою скидку от СЦ "Азбука для родителей"В период с 25 декабря до 14 января, на главной странице портала RODITELI.UA будут опубликованы статьи в которых будет «спрятан» промокод со скидками на услуги и товары СЦ "Азбука для родителей" подробнее 31.08.2017

Мини сад в СЦ "Азбука для родителей"

Мини сад в СЦ "Азбука для родителей"Приглашаем Вас в Мини детский сад, не полного дня, СЦ "Азбука для родителей". подробнее

Новости портала

23.05.2018

VIII Семейный фестиваль Family Day

VIII Семейный  фестиваль Family Day В субботу, 2 июня, пройдет VІII семейный фестиваль Family Day, так полюбившийся киевлянам за несколько лет. Целый день на фестивале будут проходить разнообразные развлечения для всей семьи - мастер-классы, конкурсы, викторины, игры и презентации. На фестивале каждый гость сможет найти для себя интересные активности. Вход на фестиваль – бесплатный. подробнее 13.05.2018

Торговая марка «Небесна Криниця» признана лучшей службой доставки питьевой воды!

Торговая марка «Небесна Криниця» признана лучшей службой доставки питьевой воды! Конкурс торговых марок «Фавориты Успеха» подвел итоги исследования общественных предпочтений, которое проводилось в течение 2017 года с целью определения лучших, наиболее рекомендуемых экспертами и любимых потребителями торговых марок украинского рынка. Среди 24 участников рынка доставки питьевой воды лучшей названа ТМ «Небесна Криниця». подробнее 13.05.2018

Під Києвом пройдуть масові середньовічні бої

Під Києвом пройдуть масові середньовічні бої 19 і 20 травня в Древньому Києві в «Парку Київська Русь» пройде Чемпіонат України з середньовічного бою «Зов героїв». Захід збере понад 200 бійців з усіх куточків України. Вони будуть вдягнені в такі ж обладунки, що носили воїни за часів Середньовіччя, і воювати будуть такою же зброєю - справжніми мечами, алебардами, фальшионами. подробнее
Погода