Что же за ягода – это клубника?

Что же за ягода – это клубника?

Клубника имеет целебные, полезные свойства. Содержит в себе до до 15% сахара, а также, витамины С, В, железо, фосфор, клетчатку, фолиевую кислоту и кальций.


Полезные свойства клубники


Клубнику рекомендуют кушать при склерозе, запорах, гипертонии, поносах.


Также она хорошо нормализует обмен веществ, помогает при малокровии, болезнях почек, сердечных заболеваниях, болезни сосудов, желудочно-кишечного тракта. Клубника является противомикробной по отношению к вирусам гриппа и возбудителям кишечных инфекций. Ее нужно кушать на протяжении 3 недель до полного насыщения, конечно же, если у вас нет диатеза.


Это вкусная ягода обладает сахаропонижающими свойствами.


Если вы будете выпивать четверть стакана клубничного сока натощак, то это поможет вам при желчнокаменной болезни. А если вы имеете проблемы с печенью и почками, то и здесь эта ягода поможет. К тому же, клубника обладает мочегонными свойствами.


Она поможет вам вывести воду из организма.


Если у вас нет аллергии на эту ягоду, то нужно съедать ее от 1 – 1,5 кг.


Специалисты рекомендуют клубнику включать в рацион при ломкости сосудов, анемии, гипертонии и для улучшения кроветворения.



Противопоказания к употреблению клубники


Клубника сильный аллерген! При склонности к аллергии, ее нужно есть понемногу, запивая кефирами или другими кисломолочными продуктами. Если же проявляется реакция, то лучше отказаться от клубники и подлечить аллергию.


Нельзя кушать клубнику при аппендиците или почечных, желудочных коликах.
 

Снежана Котова, педагог сети семейных центров "Азбука для родителей"

Теги: здоровье, продукты питания

Комментарии

Еще нет комментариев.

Добавить комментарий

 
Имя:
 
E-mail:
 
Защитный код:
 

Всего символов: 4000.












Новости Азбуки

13.12.2018

Лучший подарок для будушей мамы

Лучший подарок для будушей мамыБеременные женщины очень...переменчивы, не так ли? Выбрать им подарок на Новый год, тот еще квест)) подробнее 13.12.2018

Азбука дарит новогодние подарки будущим мамам

Азбука дарит новогодние подарки будущим мамамТссссссс!! Это большой-большой секрет! Только для своих клиетов, и только для самых любимых в мире подписчиков))) подробнее 13.12.2018

Новогодние утренники 2018

Новогодние утренники 2018

Дорогие мамы и папы! Мы открыли предварительную запись для наших маленьких клиентов и уже готовимся провести с ними самый яркий новогодний утренник! 

подробнее

Новости портала

18.01.2019

Ліхтаріус. Історії оживають

Ліхтаріус. Історії оживають Це самобутня музична вистава для всієї родини, яка вже кілька місяців поспіль занурює в казку і дарує справжню подорож в вимір музики, краси та таланту глядачам самого різного віку. подробнее 17.01.2019

Під Києвом відсвяткують Хрещення за стародавніми традиціями

Під Києвом відсвяткують Хрещення за стародавніми традиціями 19 та 20 січня Древній Київ у «Парку Київська Русь» запрошує всіх на грандіозне святкування Водохреща за традиціями наших предків. На гостей чекає можливість зануритися в освячену воду Лісового озера, а також яскрава шоу-програма за участю кінного театру, смачні гарячі страви, запальні флеш-моби та хороводи. подробнее 11.01.2019

Під Києвом із розмахом відсвяткують Старий Новий рік

Під Києвом із розмахом відсвяткують Старий Новий рік У Древньому Києві в «Парку Київська Русь» новорічні свята тривають! 12 і 13 січня жителі Древнього Києва в Князівстві Київська Русь запрошують дорослих і дітей відсвяткувати настання «Старого» Нового року в атмосфері середньовіччя. подробнее
Погода