Кофеин и зависимость от него

Кофеин и зависимость от него

05.30.2016, 14:09Раздел: Женское здоровье | Просмотров: Сегодня кофе - это один из самых популярных напитков среди жителей планеты. Одни уверяют, что только с кофе может начаться бодрое утро, поскольку оно заряжает энергией на целый день и значительно улучшает умственную деятельность. Однако есть и те люди, которые считают что кофе беспощадно разрушает живой организм, превращая разумную личность на нервную и психически зависимую. подробнее
Правила питания для беременных

Правила питания для беременных

11.22.2013, 20:12Раздел: Все о беременности | Просмотров: Пpoблeмa сбaлaнсиpoвaннoгo, дeйствитeльнo кaчeствeннoгo питaния aктуaльнa для кaждoй бepeмeннoй жeнщины. Чтo нaдo eсть? Скoлькo? Кaк чaстo? Чтo вpeднo, a чтo пoлeзнo? Кaк питaться, чтoбы у мaлышa, нaпpимep, были кpeпкиe зубы, a у мaмы — кpaсивыe вoлoсы? подробнее

Пищевой дневник кормящей мамы: 8-й месяц

03.02.2010, 21:13Раздел: Рассказы о грудном вскармливании | Просмотров:

I день

Завтрак: Творог с фруктозой, зеленый чай с лимоном и фруктозой.
2-ой завтрак: Персики, компот из свежих фруктов и ягод.
Обед: Жаркое, хлеб с отрубями (можно с маслом), чай с фенхелем.
Полдник: Кедровые орехи, зеленый чай.
Ужин: Макароны по-флотски, хлеб черный (можно с маслом), чай с фенхелем и тмином.
Второй ужин: Малина, компот из сухих яблок.

подробнее

Пищевой дневник кормящей мамы: 6-й месяц

03.02.2010, 21:07Раздел: Рассказы о грудном вскармливании | Просмотров:

I день

Завтрак: Капуста тушеная, кролик тушеный с луком, хлеб с отрубями (можно с маслом), чай зеленый.
2-ой завтрак: Морковка, чай с фенхелем и тмином.
Обед: Огурцы, тефтели говяжьи с рисом, хлеб черный (можно с маслом), компот из сухих яблок.
Полдник: Апельсин, чай желудочный.
Ужин: Каша с яблоками на воде, хлеб серый (можно с маслом), настойка шиповника.
Второй ужин: Морковь тертая с фруктозой, чай успокоительный.

подробнее

Пищевой дневник кормящей мамы: 5-й месяц

03.02.2010, 21:06Раздел: Рассказы о грудном вскармливании | Просмотров:

 I день

Завтрак: Цветная капуста вареная, говяжьи фрикадельки, черный хлеб (можно с маслом), кефир.
2-ой завтрак: Курага, компот из сухих яблок и чернослива.
Обед: Картофельное пюре на воде, куриные котлеты на пару, хлеб серый (можно с маслом), чай с фенхелем.
Полдник: Бисквит, чай зеленый.
Ужин: Брокколи вареная, кролик тушеный с луком, хлеб с отрубями (можно с маслом), чай с фенхелем и тмином.
Второй ужин: Бублики, компот из сухих яблок.

подробнее

Пищевой дневник кормящей мамы: 4-й месяц

03.02.2010, 21:06Раздел: Рассказы о грудном вскармливании | Просмотров:

I день

Завтрак: Капуста брокколи вареная, тушеный кролик с луком, серый хлеб (можно с маслом), вода минеральная без газа.
2-ой завтрак: галетное печенье, чай для повышения лактации. 
Обед: Ячневая каша на воде, тефтели говяжьи с рисом, хлеб с отрубями (можно с маслом), чай с фенхелем.
Полдник: сухие яблоки с фруктозой, чай зеленый.
Ужин: Каша Артек с яблоками, черный хлеб (можно с маслом), чай с фенхелем и тмином.
Второй ужин: финики, компот из сухих яблок.

подробнее

Пищевой дневник кормящей мамы: 3-й месяц

03.02.2010, 21:05Раздел: Рассказы о грудном вскармливании | Просмотров:

I день

Завтрак: Морковь запеченная с сыром, вареная рыба, серый хлеб (можно с маслом), вода минеральная без газа.
2-ой завтрак: 2 – 3 печеных зеленых яблока, чай с фенхелем.
Обед: Вареное яйцо, хлеб с отрубями (можно с маслом), зеленый чай.
Полдник: 1 банан, чай с фенхелем Хумана.
Ужин: Тушеный кабачок, рыба запеченная с луком и сыром, черный хлеб (можно с маслом), компот из сухих яблок.
Второй ужин: сухие яблоки, чай желудочный Хумана.

подробнее

Пищевой дневник кормящей мамы: 2-й месяц

03.02.2010, 21:04Раздел: Рассказы о грудном вскармливании | Просмотров:

Завтрак: Печеный картофель, отварной кролик, серый хлеб (можно с маслом), чай с фенхелем.
2-ой завтрак: 2 – 3 печеных зеленых яблока, компот из сухих яблок.
Обед: Постный суп (вода, гречка; немного картошки, морковки, сельдерея и лука), хлеб с отрубями (можно с маслом), настойка шиповника.
Полдник: 1 банан, зеленый чай.
Ужин: Овсяная каша на воде, отварная курица, черный хлеб (можно с маслом), компот из сухих яблок.
Второй ужин: сухие яблоки, чай с фенхелем.

подробнее

Пищевой дневник кормящей мамы: 11-31 день жизни малыша

03.02.2010, 21:04Раздел: Рассказы о грудном вскармливании | Просмотров:

XI день

Завтрак: Ячневая каша на воде, отварная курятина, черный хлеб (можно с маслом), чай с фенхелем.
2-ой завтрак: 2 – 3 печеных зеленых яблока, компот из сухих яблок.
Обед: Постный суп (вода, гречка или другая крупа из тех, которые едятся; немного картошки, морковки и лука), черный хлеб (можно с маслом), настойка шиповника.
Полдник: 1 банан, зеленый чай.
Ужин: Гречневая каша на воде, отварная говядина, черный хлеб (можно с маслом), компот из сухих яблок.
Второй ужин: сухие яблоки, чай с фенхелем.

подробнее

Пищевой дневник кормящей мамы: 1 - 10 день жизни малыша

03.02.2010, 21:03Раздел: Рассказы о грудном вскармливании | Просмотров:

I день

Завтрак: Ячневая каша, отварная говядина, черный хлеб (можно с маслом), чай с фенхелем.
2-ой завтрак: 2 – 3 печеных зеленых яблока, зеленый чай.
Обед: Постный суп (вода, гречка или другая крупа из тех, которые едятся; немного картошки, морковки и лука), черный хлеб (можно с маслом), компот из сухих яблок.
Полдник: 1 банан, настой шиповника.
Ужин: Гречневая каша, отварной кролик, черный хлеб (можно с маслом), зеленый чай.
Второй ужин: сухие яблоки, чай с фенхелем.

подробнее












Новости Азбуки

17.01.2018

Приглашаем на лекцию: "Прививки. Корь."

Приглашаем на  лекцию: "Прививки. Корь."Семейный центр «Азбука для родителей» приглашает Вас посетить авторскую лекцию «Прививки», разработанную ведущими педиатрами и иммунологами Украины с целью помочь Вам принять взвешенное решение на основе объективной, актуальной и современной информации. подробнее 26.12.2017

Найди свою скидку от СЦ "Азбука для родителей"

Найди свою скидку от СЦ "Азбука для родителей"В период с 25 декабря до 14 января, на главной странице портала RODITELI.UA будут опубликованы статьи в которых будет «спрятан» промокод со скидками на услуги и товары СЦ "Азбука для родителей" подробнее 31.08.2017

Мини сад в СЦ "Азбука для родителей"

Мини сад в СЦ "Азбука для родителей"Приглашаем Вас в Мини детский сад, не полного дня, СЦ "Азбука для родителей". подробнее

Новости портала

25.05.2018

Під Києвом пройде фестиваль кінних бойових мистецтв «Скіфи»

Під Києвом пройде фестиваль кінних бойових мистецтв «Скіфи» Древній Київ у «Парку Київська Русь», що на Київщині, запрошує всіх 16 та 17 червня 2018 року долучитися до дивовижного світу кінних бойових мистецтв. Протягом цих двох днів проходитиме надзвичайно вражаючий захід – Фестиваль кінних бойових мистецтв «Скіфи», який щороку збирає кращих кінних лучників України та зарубіжжя. подробнее 07.06.2018

Під Києвом пройде фестиваль домашніх улюбленців «Волохаті лапки»

Під Києвом пройде фестиваль домашніх улюбленців «Волохаті лапки» 9 і 10 червня в «Парку Київська Русь» пройде фестиваль домашніх вихованців «Волохаті лапки». Це абсолютно новий формат заходу, на який запрошуються всі любителі тварин. подробнее 07.06.2018

Children’s Fashion Fair – must-visit подія для тих, хто працює в сфері дитячої моди.

Children’s Fashion Fair – must-visit подія для тих, хто працює в сфері дитячої моди. Запрошуємо 11–13 вересня до Києва на найбільшу виставку дитячої моди Children’s Fashion Fair Осінь 2018! (МВЦ, метро «Лівобережна») подробнее
Погода