Кофеин и зависимость от него

Кофеин и зависимость от него

05.30.2016, 14:09Раздел: Женское здоровье | Просмотров: Сегодня кофе - это один из самых популярных напитков среди жителей планеты. Одни уверяют, что только с кофе может начаться бодрое утро, поскольку оно заряжает энергией на целый день и значительно улучшает умственную деятельность. Однако есть и те люди, которые считают что кофе беспощадно разрушает живой организм, превращая разумную личность на нервную и психически зависимую. подробнее
Правила питания для беременных

Правила питания для беременных

11.22.2013, 20:12Раздел: Все о беременности | Просмотров: Пpoблeмa сбaлaнсиpoвaннoгo, дeйствитeльнo кaчeствeннoгo питaния aктуaльнa для кaждoй бepeмeннoй жeнщины. Чтo нaдo eсть? Скoлькo? Кaк чaстo? Чтo вpeднo, a чтo пoлeзнo? Кaк питaться, чтoбы у мaлышa, нaпpимep, были кpeпкиe зубы, a у мaмы — кpaсивыe вoлoсы? подробнее

Пищевой дневник кормящей мамы: 8-й месяц

03.02.2010, 21:13Раздел: Рассказы о грудном вскармливании | Просмотров:

I день

Завтрак: Творог с фруктозой, зеленый чай с лимоном и фруктозой.
2-ой завтрак: Персики, компот из свежих фруктов и ягод.
Обед: Жаркое, хлеб с отрубями (можно с маслом), чай с фенхелем.
Полдник: Кедровые орехи, зеленый чай.
Ужин: Макароны по-флотски, хлеб черный (можно с маслом), чай с фенхелем и тмином.
Второй ужин: Малина, компот из сухих яблок.

подробнее

Пищевой дневник кормящей мамы: 6-й месяц

03.02.2010, 21:07Раздел: Рассказы о грудном вскармливании | Просмотров:

I день

Завтрак: Капуста тушеная, кролик тушеный с луком, хлеб с отрубями (можно с маслом), чай зеленый.
2-ой завтрак: Морковка, чай с фенхелем и тмином.
Обед: Огурцы, тефтели говяжьи с рисом, хлеб черный (можно с маслом), компот из сухих яблок.
Полдник: Апельсин, чай желудочный.
Ужин: Каша с яблоками на воде, хлеб серый (можно с маслом), настойка шиповника.
Второй ужин: Морковь тертая с фруктозой, чай успокоительный.

подробнее

Пищевой дневник кормящей мамы: 5-й месяц

03.02.2010, 21:06Раздел: Рассказы о грудном вскармливании | Просмотров:

 I день

Завтрак: Цветная капуста вареная, говяжьи фрикадельки, черный хлеб (можно с маслом), кефир.
2-ой завтрак: Курага, компот из сухих яблок и чернослива.
Обед: Картофельное пюре на воде, куриные котлеты на пару, хлеб серый (можно с маслом), чай с фенхелем.
Полдник: Бисквит, чай зеленый.
Ужин: Брокколи вареная, кролик тушеный с луком, хлеб с отрубями (можно с маслом), чай с фенхелем и тмином.
Второй ужин: Бублики, компот из сухих яблок.

подробнее

Пищевой дневник кормящей мамы: 4-й месяц

03.02.2010, 21:06Раздел: Рассказы о грудном вскармливании | Просмотров:

I день

Завтрак: Капуста брокколи вареная, тушеный кролик с луком, серый хлеб (можно с маслом), вода минеральная без газа.
2-ой завтрак: галетное печенье, чай для повышения лактации. 
Обед: Ячневая каша на воде, тефтели говяжьи с рисом, хлеб с отрубями (можно с маслом), чай с фенхелем.
Полдник: сухие яблоки с фруктозой, чай зеленый.
Ужин: Каша Артек с яблоками, черный хлеб (можно с маслом), чай с фенхелем и тмином.
Второй ужин: финики, компот из сухих яблок.

подробнее

Пищевой дневник кормящей мамы: 3-й месяц

03.02.2010, 21:05Раздел: Рассказы о грудном вскармливании | Просмотров:

I день

Завтрак: Морковь запеченная с сыром, вареная рыба, серый хлеб (можно с маслом), вода минеральная без газа.
2-ой завтрак: 2 – 3 печеных зеленых яблока, чай с фенхелем.
Обед: Вареное яйцо, хлеб с отрубями (можно с маслом), зеленый чай.
Полдник: 1 банан, чай с фенхелем Хумана.
Ужин: Тушеный кабачок, рыба запеченная с луком и сыром, черный хлеб (можно с маслом), компот из сухих яблок.
Второй ужин: сухие яблоки, чай желудочный Хумана.

подробнее

Пищевой дневник кормящей мамы: 2-й месяц

03.02.2010, 21:04Раздел: Рассказы о грудном вскармливании | Просмотров:

Завтрак: Печеный картофель, отварной кролик, серый хлеб (можно с маслом), чай с фенхелем.
2-ой завтрак: 2 – 3 печеных зеленых яблока, компот из сухих яблок.
Обед: Постный суп (вода, гречка; немного картошки, морковки, сельдерея и лука), хлеб с отрубями (можно с маслом), настойка шиповника.
Полдник: 1 банан, зеленый чай.
Ужин: Овсяная каша на воде, отварная курица, черный хлеб (можно с маслом), компот из сухих яблок.
Второй ужин: сухие яблоки, чай с фенхелем.

подробнее

Пищевой дневник кормящей мамы: 11-31 день жизни малыша

03.02.2010, 21:04Раздел: Рассказы о грудном вскармливании | Просмотров:

XI день

Завтрак: Ячневая каша на воде, отварная курятина, черный хлеб (можно с маслом), чай с фенхелем.
2-ой завтрак: 2 – 3 печеных зеленых яблока, компот из сухих яблок.
Обед: Постный суп (вода, гречка или другая крупа из тех, которые едятся; немного картошки, морковки и лука), черный хлеб (можно с маслом), настойка шиповника.
Полдник: 1 банан, зеленый чай.
Ужин: Гречневая каша на воде, отварная говядина, черный хлеб (можно с маслом), компот из сухих яблок.
Второй ужин: сухие яблоки, чай с фенхелем.

подробнее

Пищевой дневник кормящей мамы: 1 - 10 день жизни малыша

03.02.2010, 21:03Раздел: Рассказы о грудном вскармливании | Просмотров:

I день

Завтрак: Ячневая каша, отварная говядина, черный хлеб (можно с маслом), чай с фенхелем.
2-ой завтрак: 2 – 3 печеных зеленых яблока, зеленый чай.
Обед: Постный суп (вода, гречка или другая крупа из тех, которые едятся; немного картошки, морковки и лука), черный хлеб (можно с маслом), компот из сухих яблок.
Полдник: 1 банан, настой шиповника.
Ужин: Гречневая каша, отварной кролик, черный хлеб (можно с маслом), зеленый чай.
Второй ужин: сухие яблоки, чай с фенхелем.

подробнее












Новости Азбуки

17.01.2018

Приглашаем на лекцию: "Прививки. Корь."

Приглашаем на  лекцию: "Прививки. Корь."Семейный центр «Азбука для родителей» приглашает Вас посетить авторскую лекцию «Прививки», разработанную ведущими педиатрами и иммунологами Украины с целью помочь Вам принять взвешенное решение на основе объективной, актуальной и современной информации. подробнее 26.12.2017

Найди свою скидку от СЦ "Азбука для родителей"

Найди свою скидку от СЦ "Азбука для родителей"В период с 25 декабря до 14 января, на главной странице портала RODITELI.UA будут опубликованы статьи в которых будет «спрятан» промокод со скидками на услуги и товары СЦ "Азбука для родителей" подробнее 31.08.2017

Мини сад в СЦ "Азбука для родителей"

Мини сад в СЦ "Азбука для родителей"Приглашаем Вас в Мини детский сад, не полного дня, СЦ "Азбука для родителей". подробнее

Новости портала

11.09.2018

CHILDREN'S FASHION FAIR — опорна точка для вашого бізнесу!

CHILDREN'S FASHION FAIR — опорна точка для вашого бізнесу! 11 вересня в Києві розпочне роботу 24-та міжнародна виставка дитячої моди Children’s Fashion Fair 2018 (CFF). подробнее 07.09.2018

Family Day - Семейный фестиваль

Family Day - Семейный фестиваль 8 сентября 2018 года в Киеве состоится уже девятый семейный фестиваль "Family Day"!  Хотите интересно провести выходной в кругу семьи и при этом всем угодить? Наш семейный фестиваль именно то, что вам нужно! Свежий воздух, веселый детский смех и счастливые улыбки довольных родителей, манящие запахи вкусностей.  подробнее 30.08.2018

Шоу-виставка «Світ коней»

Шоу-виставка «Світ коней» 8 і 9 вересня «Парку Київська Русь» запрошує здійснити незабутню подорож у часі в епоху Київської Русі. подробнее
Погода