Рассказы мам о кормлении грудью, обмен опытом
Пищевой дневник кормящей мамы: 1 — 10 день жизни малыша
I день
Завтрак: Ячневая каша, отварная говядина, черный хлеб (можно с маслом), чай с фенхелем.
2-ой завтрак: 2 – 3 печеных зеленых яблока, зеленый чай.
Обед: Постный суп (вода, гречка или другая крупа из тех, которые едятся; немного картошки, морковки и лука), черный хлеб (можно с маслом), компот из сухих яблок.
Полдник: 1 банан, настой шиповника.
Ужин: Гречневая каша, отварной кролик, черный хлеб (можно с маслом), зеленый чай.
Второй ужин: сухие яблоки, чай с фенхелем.
Лактостазы
Первый раз я столкнулась с лактостазом в роддоме. В соседней палате лежала девочка, у которой с ребёнком начался резус-конфликт, полез уровень билирубина, и ей, естественно, запретили, благо временно, кормить. И вот она, уже 1,5 дня прикладывавшая к груди ребёнка осталась без ребёнка. И никто даже не подумал посоветовать ей сцеживаться. Пришло молоко и началось… Температура была под 39, жар, ломота в теле и два камушка 0-го размера.
После родов: о чем не пишут в глянцевых журналах
Я долго думала, куда поместить эту тему. Все-таки, здорово, что есть интернет и родительские форумы - вот ты читаешь форумы по беременности, потом - про роды и роддома, потом - про деток. И решила, что, наверное, нужно напсиать это здесь - когда будущие мамочки активно читают все о беременности, а не тогда, когда уже с другими мыслями роются в форумах про роды.
История моей молочности
Я для себя поняла - молочность зависит от желания.
Почему я выбираю грудное вскармливание
ГВ закончено — по вехам…
Ну вот наше ГВ и завершилось.
Итого - получилось у нас с Лизой 3 года и почти 2 мес.
Питание кормящей мамы — личный опыт
Большинство будущих мам имеют некоторое представление о грудном вскармливании. Почти все они уверены, что новоиспеченной кормилице просто необходимо соблюдать определенную диету, в противном случае, не будет молока, ребенок станет страдать непреходящими аллергическими заболеваниями или кричать круглыми сутками от болей в животике.
Последние материалы
Налаживание нашего ГВ: ошибки и опыт. Часть 2
И, как только стало понятно, что Ника берет грудь неправильно, прямо в роддом приглашать кого-то, кто мог бы показать правильное прикладывание.
Налаживание нашего ГВ: ошибки и опыт. Часть 1
Во время беременности я прочитала о грудном вскармливании, казалось бы, все что можно. Ходила на курсы для беременных. Слушала лекции о грудном вскармливании и считала себя в этом вопросе очень подкованной.
Как только Ника родилась - её приложили к груди, она там что-то пошамкала, не слишком активно, а потом просто лежала рядом.
Пищевой дневник кормящей мамы: 8-й месяц
I день
Завтрак: Творог с фруктозой, зеленый чай с лимоном и фруктозой.
2-ой завтрак: Персики, компот из свежих фруктов и ягод.
Обед: Жаркое, хлеб с отрубями (можно с маслом), чай с фенхелем.
Полдник: Кедровые орехи, зеленый чай.
Ужин: Макароны по-флотски, хлеб черный (можно с маслом), чай с фенхелем и тмином.
Второй ужин: Малина, компот из сухих яблок.
Пищевой дневник кормящей мамы: 7-й месяц
I день
Завтрак: Макароны по-флотски, хлеб серый (можно с маслом), чай с фенхелем.
2-ой завтрак: Алыча, чай зеленый.
Обед: Ленивые вареники, хлеб с отрубями (можно с маслом), чай с фенхелем и тмином.
Полдник: Шелковица, компот из сухих яблок.
Ужин: Постный борщ, хлеб черный (можно с маслом), чай желудочный.
Второй ужин: Земляника, настойка шиповника.
Пищевой дневник кормящей мамы: 6-й месяц
I день
Завтрак: Капуста тушеная, кролик тушеный с луком, хлеб с отрубями (можно с маслом), чай зеленый.
2-ой завтрак: Морковка, чай с фенхелем и тмином.
Обед: Огурцы, тефтели говяжьи с рисом, хлеб черный (можно с маслом), компот из сухих яблок.
Полдник: Апельсин, чай желудочный.
Ужин: Каша с яблоками на воде, хлеб серый (можно с маслом), настойка шиповника.
Второй ужин: Морковь тертая с фруктозой, чай успокоительный.