Главная Семья Фитнес

Фитнес

Аквафитнес для молодой мамочки

Анастасия Старницкая - 8 июня, 2022 0

Ура! Муж подарил вам пару часов, взяв кроху «на себя». Чем его занять?

Конечно же, собой! И поможет вам в этом аквафитнес. Так или иначе, период кормления малыша - не лучшее время для диет и экспериментов с питанием. Поэтому выход один - физические нагрузки. Спектр «добрых услуг» в этой сфере поражает разнообразием: слайд, пилатес, йога, шейпинг, калланетика…

Узнать больше

6 упражнений для красивых рук

Анастасия Старницкая - 11 мая, 2021 0

Летом многие начинают задумываться о похудении — впереди отдых на пляже и выбор купальника. При этом в спортзале мы чаще уделяем внимание животу и ногам, а вот про руки почему-то совсем забываем. И зря, ведь их тоже нужно держать в тонусе.

Узнать больше

Аэробика в домашних условиях

Анастасия Старницкая - 8 мая, 2021 0

Привести свою фигуру в порядок, не посещая фитнес-клуб или тренажерной зал… Насколько это возможно?

Узнать больше

Ударим фитнесом по зимней спячке

Анастасия Старницкая - 4 января, 2021 0

Зима так и зовет на диванчик попить чайку с теплыми булочками и поваляться подольше. Но расслабляться нет времени - скоро Новый год! Боремся с зимней ленью и соблазнами активно, с помощью домашнего фитнеса!

Узнать больше

Проблема диастаза после родов: диагностика и избавление

Анастасия Старницкая - 15 ноября, 2020 0

Каждая вторая женщина после родов жалуется, что у нее так и остался большим живот. Причиной такому явлению может быть диастаз или расхождение мышц брюшного...

Узнать больше

Как вернуться в спорт после беременности без ущерба для здоровья

Анастасия Старницкая - 14 ноября, 2020 0

Большинство женщин считает, что уже через пару недель после родов они смогут посещать спортивный зал с привычным ритмом тренировки. Но реальность на самом деле...

Узнать больше

Избавляемся от диастаза: комплекс эффективных упражнений для новоиспеченных мам

Анастасия Старницкая - 14 ноября, 2020 0

В период беременности тело женщины претерпевает целый ряд изменений: кожа темнее, грудь набухает, отмечается прибавка в весе, постоянно беспокоит боль в пояснице. Появляется диастаз...

Узнать больше

Несложные упражнения после родов: постнатальный фитнес

Анастасия Старницкая - 14 ноября, 2020 0

Заветная мечта всех рожениц ― поскорее обрести дородовую форму, вернуть фигуре былую стройность и подтянутость. Но чтобы начать физические нагрузки без ущерба для здоровья...

Узнать больше

Возвращение к спорту после родов

Анастасия Старницкая - 13 ноября, 2020 0

Редко кто после беременности и родов не жаловался на лишний вес. И если Вы думаете, что проверенная диета, разгрузочные дни и аэробная нагрузка быстро...

Узнать больше

Лучшие товары для эффективных занятий фитнесом

Анастасия Старницкая - 11 декабря, 2018 0

Модное слово «fitness» давно вошло в лексикон каждого современного человека, интересующегося популярным видом спорта. Главные преимущества направления в комплексном подходе к улучшению здоровья и физической формы, а также возможности подобрать индивидуальную программу упражнений

Узнать больше

12 3...5 Страница 1 из 5

Последние материалы

Аквафитнес для молодой мамочки

Анастасия Старницкая - 8 июня, 2022 0

Ура! Муж подарил вам пару часов, взяв кроху «на себя». Чем его занять?

Конечно же, собой! И поможет вам в этом аквафитнес. Так или иначе, период кормления малыша - не лучшее время для диет и экспериментов с питанием. Поэтому выход один - физические нагрузки. Спектр «добрых услуг» в этой сфере поражает разнообразием: слайд, пилатес, йога, шейпинг, калланетика…

Узнать больше

Работа в Киеве

Работа в Киеве

Все вакансии в Киеве.
Разместить резюме.

6 упражнений для красивых рук

Анастасия Старницкая - 11 мая, 2021 0

Летом многие начинают задумываться о похудении — впереди отдых на пляже и выбор купальника. При этом в спортзале мы чаще уделяем внимание животу и ногам, а вот про руки почему-то совсем забываем. И зря, ведь их тоже нужно держать в тонусе.

Узнать больше

Аэробика в домашних условиях

Анастасия Старницкая - 8 мая, 2021 0

Привести свою фигуру в порядок, не посещая фитнес-клуб или тренажерной зал… Насколько это возможно?

Узнать больше

Ударим фитнесом по зимней спячке

Анастасия Старницкая - 4 января, 2021 0

Зима так и зовет на диванчик попить чайку с теплыми булочками и поваляться подольше. Но расслабляться нет времени - скоро Новый год! Боремся с зимней ленью и соблазнами активно, с помощью домашнего фитнеса!

Узнать больше

Проблема диастаза после родов: диагностика и избавление

Анастасия Старницкая - 15 ноября, 2020 0

Каждая вторая женщина после родов жалуется, что у нее так и остался большим живот. Причиной такому явлению может быть диастаз или расхождение мышц брюшного...

Узнать больше

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки

Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине

Интернет-магазин косметики Сosibella

Агенство по подбору домашнего персонала

aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет

Магазин товаров для дома и сна: «Мир Домашнего Уюта» — Shop-Comfort.com.ua

«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."

https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Звездные родители и их дети

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Анастасия Старницкая - 2 декабря, 2020 0

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Узнать больше

Звездные родители и их дети

Документальный сериал Кортни Кокс

Анастасия Старницкая - 8 апреля, 2019 0

Знаменитая актриса, Кортни Кокс, которая обрела свою популярность за роль Моники в легендарном сериале «Друзья», решила заняться продюсированием документального сериала о беременности и роли родителя под названием «9 месяцев». Продюсеры хотели показать правдивые истории разных людей, которые по тем или иным причинам испытывают трудности в зачатии или вынашивании плода.

Узнать больше

Звездные родители и их дети

Кира Найтли о материнстве и правдивом образе матери

Анастасия Старницкая - 29 января, 2019 0

Знаменитая актриса, которая уже не раз пыталась снять с образа материнства розовый шлейф, продолжает выступать за право уважения каждой матери. Кира Найтли убеждена, что наша нация приуменьшает заслуги тех женщин, которые обрели статус мамы.

Узнать больше

Звездные родители и их дети

Правдивый ролик семейного празднования Рождества с Мэттом Деймоном

Анастасия Старницкая - 11 января, 2019 0

Saturday Night Live шоу для которого была снята рождественская короткометражка с участием Метта Деймона и Сесили Стронг. Дует играет молодых родителей с тремя детьми, которые подбивают итог тяжёлого рождественского дня.

Узнать больше

Звездные родители и их дети

Грудное вскармливание Рейчел Макадамс

Анастасия Старницкая - 5 января, 2019 0

Знаменитая голливудская актриса, Рейчел Макадамс, которая весной родила первенца, опубликовала снимок где она запечатлена с молокоотсосами на груди.

Узнать больше