Как правильно ходить в гости с годовалым малышом?
Как правильно выбрать термос?
Готовим ребенка в детский сад
Как научить ребёнка делиться?
Убираем растяжки на бедрах
Мыло в домашних условиях
Домашний соус, как у шеф-повара
7 причин завтракать по утрам
Тонометр полон сюрпризов: основные виды устройств для измерения давления
Выбираем чай правильно
Последние материалы
Дробная диета.
Проверенная диета- за три месяца практически без физнагрузки ушло 15 кг.
Английская диета
Золотое правило английской диеты: минимум калорий с утра, максимум - на ужин (до 19.00). Английская диета рассчитана на неделю, потеря веса приблизительно 2-3 кг.
Дебаты вокруг витаминов: спасители или убийцы?
Неконтролируемый прием витаминных добавок может не только прибавить жизни, но и сократить ее.
Чайная диета
Калорийность чая, сваренного на 3,5% молоке, даже будучи сваренным с добавлением меда, не выше 60-80 Ккал на 100 гр. напитка. При 2000 калорийной диете (где есть разгрузочные дни с потреблением калорий не более 1000) этот напиток вполне укладывается в заданные рамки.
Грейпфрутовая диета
Эта диета в среднем убирает 3-4 кг в неделю, довольно-таки витаминная, но не дешевая (из-за стоимости грейпфрутов). Главное правило одно - не есть после семи вечера.