Диета по группе крови
Человеческая кровь до сих пор таит в себе много загадок, хотя ученые с завидным упорством продолжают изучать эту «жизненно важную субстанцию». Например, выяснилось, что у разных рас преобладают определенные группы крови: у европейцев чаще всего вторая, у жителей Востока - третья, у представителей негроидной расы - первая (самая распространенная «украинская кровь» второй группы, потом идет первая, третья и самая редкая - четвертая).
Огуречно-укропная диета
Огуречная диета для похудения должна начинаться не ранее июня, т.к. ранние огурцы могут содержать больше количество нитратов, и вместо желаемого эффекта привести к... отравлению.
Диета на 30 дней
Первая декада
Направлена на очищение кишечника, нормализацию его работы и сезонную витаминизацию организма.
Одновременно переходим на рацион пониженной питательности
Дробная диета.
Проверенная диета- за три месяца практически без физнагрузки ушло 15 кг.
Английская диета
Золотое правило английской диеты: минимум калорий с утра, максимум - на ужин (до 19.00). Английская диета рассчитана на неделю, потеря веса приблизительно 2-3 кг.
Чайная диета
Калорийность чая, сваренного на 3,5% молоке, даже будучи сваренным с добавлением меда, не выше 60-80 Ккал на 100 гр. напитка. При 2000 калорийной диете (где есть разгрузочные дни с потреблением калорий не более 1000) этот напиток вполне укладывается в заданные рамки.
Грейпфрутовая диета
Эта диета в среднем убирает 3-4 кг в неделю, довольно-таки витаминная, но не дешевая (из-за стоимости грейпфрутов). Главное правило одно - не есть после семи вечера.
О пользе кисломолочных продуктов
Диетические коктейли для похудения: вкусно, полезно, легко
Последние материалы
Диета по группе крови
Человеческая кровь до сих пор таит в себе много загадок, хотя ученые с завидным упорством продолжают изучать эту «жизненно важную субстанцию». Например, выяснилось, что у разных рас преобладают определенные группы крови: у европейцев чаще всего вторая, у жителей Востока - третья, у представителей негроидной расы - первая (самая распространенная «украинская кровь» второй группы, потом идет первая, третья и самая редкая - четвертая).
Огуречно-укропная диета
Огуречная диета для похудения должна начинаться не ранее июня, т.к. ранние огурцы могут содержать больше количество нитратов, и вместо желаемого эффекта привести к... отравлению.
Диета на 30 дней
Первая декада
Направлена на очищение кишечника, нормализацию его работы и сезонную витаминизацию организма.
Одновременно переходим на рацион пониженной питательности
Дробная диета.
Проверенная диета- за три месяца практически без физнагрузки ушло 15 кг.