fbpx
Главная Семья Похудение и диеты

Похудение и диеты

Диетические коктейли для похудения: вкусно, полезно, легко

Многие наслышаны о том, что отруби обладают достаточно сильным оздоровляющим эффектом. Они способствуют очищению наших сосудов, избавляют организм от токсинов, снижают уровень сахара в крови, способствуют похудению и оздоровлению кожи, а также укреплению ногтей и волос. Эта статья о главном секрете отрубей и о самых вкусных способах их потребления.

Как похудеть, сидя в офисном кресле – 7 золотых правил

Чтобы похудеть, нужно больше двигаться. Но что делать, если хочется похудеть, а работы невпроворот, и работа эта — сидячая? Такой вопрос беспокоит очень многих работников интеллектуальной сферы. Можно ли похудеть при полностью сидячем образе жизни?

Напиток для похудения

Чудодейственный микс имбиря, фруктов и меда - в одном жиросжигающем напитке.

Лето: 5 преимуществ для Вашей фигуры

Наступает лето, а это значит, что пришло самое время подкорректировать фигуру и стать на тропу здорового образа жизни. Лето – та самая пора, когда любое начинание подобного рода просто не может не увенчаться успехом, ведь именно в этот сезон мы можем извлечь из природы все самое необходимое для достижения поставленной цели – похудеть.

8 причин позбутися зайвої ваги

Бажання схуднути притаманне будь-якій жінці. Не всі для цього щось робить, але втратити вагу (хтось більше, хтось менше) хочу всі. Якщо Ви тільки мрієте, але ще не почали, тоді ця стаття для Вас.

5 преимуществ лета для Вашей фигуры

Наступает лето, а это значит, что пришло самое время подкорректировать фигуру и стать на тропу здорового образа жизни. Лето – та самая пора, когда любое начинание подобного рода просто не может не увенчаться успехом, ведь именно в этот сезон мы можем извлечь из природы все самое необходимое для достижения поставленной цели – похудеть.

Секреты стройной фигуры

Каждая девушка весной мечтает выглядеть эффектно и красиво

Грейпфрут и его польза в похудении

Грейпфрут «спасательный круг» для желающих избавиться от лишних килограммов

Последние материалы

Низкокалорийная (1400 ккал) сбалансированная диета

Низкокалорийная сбалансированная диета   содержит 110 г белков, 150 г углеводов, 40 г жиров (50% жиров в форме растительных масел). Сахар и изделия с большим его содержанием исключаются. Для сладкоежек, которые очень привыкли к сахару, рекомендуются заменители сахара: сахарин, сукломат, цюкли, сорбит, ксилит. Если они плохо переносятся, допустимо минимальное употребление белого сахара вместо соответствующего количества хлебобулочных изделий (1 чайная ложечка сахара без верха соответствует 10 г булки).

Как не набрать вес после беременности

Каждая женщина, готовящаяся стать мамой, переживает относительно своей фигуры после родов. Беременность – естественный процесс, в связи с которым вес увеличивается, хочется того или нет. В период вынашивания малыша очень важно приучить себя к полезной пище, не отказываться от физической активности – потом это поможет скорее вернуть свою форму.

Оставьте целлюлит в прошлом, Или что такое LPG-массаж

Целлюлит является одним из самых сложных жировых отложений в вашем теле. В отличие от обычного жира, который быстро сжимается, если соблюдать диету или заниматься спортом, целлюлит представляет собой другую проблему, поскольку его толстые нити деформируют форму ног и ягодиц. Потери веса может быть недостаточно, чтобы избавиться от неприглядного целлюлита, но есть лечение, которое может помочь.

Як схуднути до Нового року без стресу: рибна дієта.

Новий рік не за горами. Хочеш схуднути швидко і без жорстких обмежень? Рибна дієта - це те що треба!

Як схуднути після новорічних свят. Дієта «Смугаста»

Суть її проста: в один день ви вживаєте тільки кефір, в іншій - харчуєтеся як завжди. І так 7 днів. У подібного чергування чимало плюсів. По-перше, за цей час шлунок встигає «розвантажитися», а по-друге

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Документальный сериал Кортни Кокс

Знаменитая актриса, Кортни Кокс, которая обрела свою популярность за роль Моники в легендарном сериале «Друзья», решила заняться продюсированием документального сериала о беременности и роли родителя под названием «9 месяцев». Продюсеры хотели показать правдивые истории разных людей, которые по тем или иным причинам испытывают трудности в зачатии или вынашивании плода.

Кира Найтли о материнстве и правдивом образе матери

Знаменитая актриса, которая уже не раз пыталась снять с образа материнства розовый шлейф, продолжает выступать за право уважения каждой матери. Кира Найтли убеждена, что наша нация приуменьшает заслуги тех женщин, которые обрели статус мамы.

Правдивый ролик семейного празднования Рождества с Мэттом Деймоном

Saturday Night Live шоу для которого была снята рождественская короткометражка с участием Метта Деймона и Сесили Стронг. Дует играет молодых родителей с тремя детьми, которые подбивают итог тяжёлого рождественского дня.

Грудное вскармливание Рейчел Макадамс

Знаменитая голливудская актриса, Рейчел Макадамс, которая весной родила первенца, опубликовала снимок где она запечатлена с молокоотсосами на груди.

Диетические коктейли для похудения: вкусно, полезно, легко

Многие наслышаны о том, что отруби обладают достаточно сильным оздоровляющим эффектом. Они способствуют очищению наших сосудов, избавляют организм от токсинов, снижают уровень сахара в крови, способствуют похудению и оздоровлению кожи, а также укреплению ногтей и волос. Эта статья о главном секрете отрубей и о самых вкусных способах их потребления.

Как похудеть, сидя в офисном кресле – 7 золотых правил

Чтобы похудеть, нужно больше двигаться. Но что делать, если хочется похудеть, а работы невпроворот, и работа эта — сидячая? Такой вопрос беспокоит очень многих работников интеллектуальной сферы. Можно ли похудеть при полностью сидячем образе жизни?

Напиток для похудения

Чудодейственный микс имбиря, фруктов и меда - в одном жиросжигающем напитке.

Лето: 5 преимуществ для Вашей фигуры

Наступает лето, а это значит, что пришло самое время подкорректировать фигуру и стать на тропу здорового образа жизни. Лето – та самая пора, когда любое начинание подобного рода просто не может не увенчаться успехом, ведь именно в этот сезон мы можем извлечь из природы все самое необходимое для достижения поставленной цели – похудеть.

8 причин позбутися зайвої ваги

Бажання схуднути притаманне будь-якій жінці. Не всі для цього щось робить, але втратити вагу (хтось більше, хтось менше) хочу всі. Якщо Ви тільки мрієте, але ще не почали, тоді ця стаття для Вас.

5 преимуществ лета для Вашей фигуры

Наступает лето, а это значит, что пришло самое время подкорректировать фигуру и стать на тропу здорового образа жизни. Лето – та самая пора, когда любое начинание подобного рода просто не может не увенчаться успехом, ведь именно в этот сезон мы можем извлечь из природы все самое необходимое для достижения поставленной цели – похудеть.

Секреты стройной фигуры

Каждая девушка весной мечтает выглядеть эффектно и красиво

Грейпфрут и его польза в похудении

Грейпфрут «спасательный круг» для желающих избавиться от лишних килограммов

Последние материалы

Низкокалорийная (1400 ккал) сбалансированная диета

Низкокалорийная сбалансированная диета   содержит 110 г белков, 150 г углеводов, 40 г жиров (50% жиров в форме растительных масел). Сахар и изделия с большим его содержанием исключаются. Для сладкоежек, которые очень привыкли к сахару, рекомендуются заменители сахара: сахарин, сукломат, цюкли, сорбит, ксилит. Если они плохо переносятся, допустимо минимальное употребление белого сахара вместо соответствующего количества хлебобулочных изделий (1 чайная ложечка сахара без верха соответствует 10 г булки).

Как не набрать вес после беременности

Каждая женщина, готовящаяся стать мамой, переживает относительно своей фигуры после родов. Беременность – естественный процесс, в связи с которым вес увеличивается, хочется того или нет. В период вынашивания малыша очень важно приучить себя к полезной пище, не отказываться от физической активности – потом это поможет скорее вернуть свою форму.

Оставьте целлюлит в прошлом, Или что такое LPG-массаж

Целлюлит является одним из самых сложных жировых отложений в вашем теле. В отличие от обычного жира, который быстро сжимается, если соблюдать диету или заниматься спортом, целлюлит представляет собой другую проблему, поскольку его толстые нити деформируют форму ног и ягодиц. Потери веса может быть недостаточно, чтобы избавиться от неприглядного целлюлита, но есть лечение, которое может помочь.

Як схуднути до Нового року без стресу: рибна дієта.

Новий рік не за горами. Хочеш схуднути швидко і без жорстких обмежень? Рибна дієта - це те що треба!

Як схуднути після новорічних свят. Дієта «Смугаста»

Суть її проста: в один день ви вживаєте тільки кефір, в іншій - харчуєтеся як завжди. І так 7 днів. У подібного чергування чимало плюсів. По-перше, за цей час шлунок встигає «розвантажитися», а по-друге

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Документальный сериал Кортни Кокс

Знаменитая актриса, Кортни Кокс, которая обрела свою популярность за роль Моники в легендарном сериале «Друзья», решила заняться продюсированием документального сериала о беременности и роли родителя под названием «9 месяцев». Продюсеры хотели показать правдивые истории разных людей, которые по тем или иным причинам испытывают трудности в зачатии или вынашивании плода.

Кира Найтли о материнстве и правдивом образе матери

Знаменитая актриса, которая уже не раз пыталась снять с образа материнства розовый шлейф, продолжает выступать за право уважения каждой матери. Кира Найтли убеждена, что наша нация приуменьшает заслуги тех женщин, которые обрели статус мамы.

Правдивый ролик семейного празднования Рождества с Мэттом Деймоном

Saturday Night Live шоу для которого была снята рождественская короткометражка с участием Метта Деймона и Сесили Стронг. Дует играет молодых родителей с тремя детьми, которые подбивают итог тяжёлого рождественского дня.

Грудное вскармливание Рейчел Макадамс

Знаменитая голливудская актриса, Рейчел Макадамс, которая весной родила первенца, опубликовала снимок где она запечатлена с молокоотсосами на груди.