fbpx
Главная Семья Здоровое питание

Здоровое питание

Сколько калорий мне нужно?

Все мы знаем, что необходимо держать в рамках количество потребляемых ежедневно килокалорий, расходовать их при различных видах физической активности. В интернете и журналах публикуют разнообразные таблицы калорийности, мы пользуемся ими ежедневно, но спроси у любой из нас: «Что такое калория?»

Арбуз: лакомство и лекарство

Как многие из нас ждут урожая арбузов! Их вкусная мякоть несет в себе свежесть, сладость и здоровье. Плод арбуза - это крупная шаровидная ложная ягода, которую знали в Египте еще 4000 лет назад.

Сыроедение

Сыроедение, витарианизм (от латинского «vita» - жизнь), натуризм – это всё питание, разрешающее необработанную пищу, по большей части, составленное на основе растительного рациона (без жарения, варки, запекания, копчения, паровой обработки, засолки, маринада, брожения).

Пьёте за здоровье? А здоровью это надо?

Пиво, вино, водка, абсент, бренди, коньяк, виски, джин, ром, шнапс, текила, ликёры, бальзамы... Прибавьте к этому разнонациональные самогоны, алкогольные коктейли и энергетики, не забыв и обо всём питье, что просто содержит "градус" - для уже менее требовательных. Каждый вид раскроет в себе бесчисленное количество марок и подвидов...

Как правильно хранить питьевую воду

Помните, в старых фильмах: графин с водой где-нибудь на тумбочке, на столе или на трибуне  у докладчика. Вряд ли теперь увидишь  такое в наших домах. Питьевая вода у нас хранится все больше в полимерных емкостях, в разовых  бутылках, в чайниках.

Вакцинация от гриппа при беременности

Симптомы гриппа Когда вирус прижился, симптомы гриппа могут включать головные боли, чихание, кашель и боль в горле. При более серьезных напряжениях у большинства людей также...

Овощная нотка – свекла и морковка

Свекла и морковь - одни из самых распространенных и полезных овощей. Но в их хранении и употреблении есть свои нюансы. Рецепты с морковью и свеклой должны быть в кулинарной книге любой хозяйки.

Замороженные или свежие фрукты?

Две трети замороженных фруктов и овощей содержат гораздо больше полезных веществ, чем их свежие аналоги

Полезные свойства томатов

В медицине сок помидоров издавна используется для лечения язв и ран

Два рецепта вкусных смесей для укрепления иммунитета

Готовим вкусные смеси!Укрепляем иммунную систему!Не болеем!

Последние материалы

Сколько калорий мне нужно?

Все мы знаем, что необходимо держать в рамках количество потребляемых ежедневно килокалорий, расходовать их при различных видах физической активности. В интернете и журналах публикуют разнообразные таблицы калорийности, мы пользуемся ими ежедневно, но спроси у любой из нас: «Что такое калория?»

Арбуз: лакомство и лекарство

Как многие из нас ждут урожая арбузов! Их вкусная мякоть несет в себе свежесть, сладость и здоровье. Плод арбуза - это крупная шаровидная ложная ягода, которую знали в Египте еще 4000 лет назад.

Сыроедение

Сыроедение, витарианизм (от латинского «vita» - жизнь), натуризм – это всё питание, разрешающее необработанную пищу, по большей части, составленное на основе растительного рациона (без жарения, варки, запекания, копчения, паровой обработки, засолки, маринада, брожения).

Пьёте за здоровье? А здоровью это надо?

Пиво, вино, водка, абсент, бренди, коньяк, виски, джин, ром, шнапс, текила, ликёры, бальзамы... Прибавьте к этому разнонациональные самогоны, алкогольные коктейли и энергетики, не забыв и обо всём питье, что просто содержит "градус" - для уже менее требовательных. Каждый вид раскроет в себе бесчисленное количество марок и подвидов...

Как правильно хранить питьевую воду

Помните, в старых фильмах: графин с водой где-нибудь на тумбочке, на столе или на трибуне  у докладчика. Вряд ли теперь увидишь  такое в наших домах. Питьевая вода у нас хранится все больше в полимерных емкостях, в разовых  бутылках, в чайниках.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Документальный сериал Кортни Кокс

Знаменитая актриса, Кортни Кокс, которая обрела свою популярность за роль Моники в легендарном сериале «Друзья», решила заняться продюсированием документального сериала о беременности и роли родителя под названием «9 месяцев». Продюсеры хотели показать правдивые истории разных людей, которые по тем или иным причинам испытывают трудности в зачатии или вынашивании плода.

Кира Найтли о материнстве и правдивом образе матери

Знаменитая актриса, которая уже не раз пыталась снять с образа материнства розовый шлейф, продолжает выступать за право уважения каждой матери. Кира Найтли убеждена, что наша нация приуменьшает заслуги тех женщин, которые обрели статус мамы.

Правдивый ролик семейного празднования Рождества с Мэттом Деймоном

Saturday Night Live шоу для которого была снята рождественская короткометражка с участием Метта Деймона и Сесили Стронг. Дует играет молодых родителей с тремя детьми, которые подбивают итог тяжёлого рождественского дня.

Грудное вскармливание Рейчел Макадамс

Знаменитая голливудская актриса, Рейчел Макадамс, которая весной родила первенца, опубликовала снимок где она запечатлена с молокоотсосами на груди.