Сделать ребенка счастливым – легко!
Предлагаем Вам увлекательный план из 9 пунктов!
- Учите детей строить отношения!
Взрослые часто читают психологические советы о том, как наладить отношения между собой: с мужем, с мамой, с друзьями… Мы знаем, что общаться и получать удовольствие от общения важно, от этого зависит наше счастье. У ребенка возникает гораздо больше трудных ситуаций в общении, и научить детей их решать – задачи родителей. Учите общаться, учите договариваться, разрешать конфликты, защищаться. Учите делиться, делать добрые дела, дружить со сверстниками и обращаться к взрослым. Ребенок будет гораздо счастливее, если будет знать, как наладить отношения с другими людьми. - Не скрывайте эмоции!
Все те же чудо-психологи часто пропагандируют: обнимайтесь, улыбайтесь, не показывайте разгневанные ребенку, не кричите. Все это прекрасно, НО только если искренне. Когда мама растягивает рот в улыбке, хотя самой хочется рыдать или когда мама говорит спокойным голосом, хотя внутри у нее все кипит и клокочет от злости, ребенок в смятении. Дети гораздо чувствительнее взрослых и лучше распознают настоящие эмоции. Ничего от них не скроешь. Они чувствуют «двойное дно» и не могут радоваться и спокойно играть, когда видят ложную мамину улыбку. Так что еще один необходимый для покоя и счастья детей момент – уметь показывать и выражать эмоции. Вам весело – смейтесь, вы свирепствуете – нахмуритесь и скажите об этом, вам грустно – скучайте, объясняя почему. И ребенку объясняйте: «Ты сейчас разгневан, потому что я не купил тебе мороженое перед обедом». Мы живы, мы не роботы. И, если вы сейчас закрываете на ключ свои настоящие чувства, демонстрируя постоянное вроде бы счастье, готовьтесь, что ребенок тоже будет неправильно «читать» и свои, и ваши эмоции. - Ценьте приложенные усилия, а не идеальный результат!
Ученые проводили исследования: в целях эксперимента предлагали детям выбрать себе пазл (простой или сложный) и собрать его. Те дети, чьи родители постоянно требуют от них успеха и результата, выбирали пазл полегче. Этим детям было страшно не оправдать ожиданий мам и пап, показать результат ниже и не подтвердить свое «звание» умного ребенка. А дети, чьи родители обычно хвалят их за старания и поощряют любые попытки и эксперименты, смело выбирали сложный пазл. А почему бы не попробовать? Дети требовательных родителей боятся совершить ошибку, а значит, боятся рисковать и браться за что-то новое. Дети, которых хвалят за усилия и поддерживают в любых начинаниях, с легкостью пробуют новое. Приниматься за сложное им не страшно (ну подумаешь, не получится), им нравится сам процесс. - Больше оптимизма!
По статистике, оптимисты более успешны в школе, в работе и даже в занятиях спортом. Оптимисты отличаются лучшим здоровьем, чем пессимисты, и живут дольше. Учите детей смотреть на мир с оптимизмом – ведь многое зависит от «угла зрения». На что мы обращаем внимание? Что мы замечаем? Ужасную толпу в метро или то, что доехали быстро? Солнце, от которого тепло или солнце, от которого обгорел нос? Учите видеть, а, главное, отмечать хорошее. Можно даже придумать игру – каждый вечер садиться на диван и вспоминать пять хороших моментов этого дня. - Играйте с детьми!
Все, что с ними происходит, дети воспринимают из-за игры, а мы все чаще пытаемся занять их «делом» – драмкружок, кружок с фото, забывая, что ГЛАВНОЕ ДЕЛО В ЖИЗНИ для ребенка – играть! И чем больше вы играете вместе, тем вы ближе друг к другу. С помощью зайчиков и мишек вы можете многое объяснять, помогать угару избавляться от страхов, учить постоять за себя. Если вы играете с ребенком, он знает, что вы рядом, вы с ним вам не все равно. Так что находите хотя бы полчаса в день, когда никто вас не отрывает, телефон не звенит, молоко не убегает, и вы целиком и полностью попадаете в мир своего ребенка – в его игру. - Приучайте к самодисциплине!
Иногда нам приходится делать то, чего мы не хотим. Не нужно делать из этого трагедию, нужно уметь себя вынудить. Вставать в шесть утра? Ну что ж, нужно, так надо. И нечего портить себе настроение и бубнить все утро – лучше встать и пойти делать. Аллергия на апельсины Это не значит, что нужно перестать дружить со всеми, кто ест апельсины, и сделать фрукт запретным для всех в семье. Людям, умеющим себя дисциплинировать, делать над собой усилия, гораздо легче и в учебе, и в работе. Такие люди лучше справляются со стрессами и сложностями. - Дайте возможность выбирать!
Это не значит, что ребенок сам решает, надевать шапку или нет. Но ребенок может сам выбрать, какую шапку наденет. И, поверьте, для нее это тоже очень важно. Имея возможность выбирать, чадо чувствует, что управляет своей жизнью, чувствует ответственность и ваше доверие. «Я не глупый и маленький, я – человек, я сам решаю, мне доверяют!» Если вы уверены, что ребенок должен играть именно в баскетбол, спросите сначала у нее самой, чего она хочет. И, если ее мечта – играть на гуслях, записывайте в музыкальную школу. Пусть в баскетбол играли все мужчины в вашей семье, но будет ли ваш сын счастлив, забрасывая мяч в корзину? Найдите возможность поддержать Его увлечение. - Покажите, сколько в жизни интересного!
Режим это хорошо, но нужны и праздники, отводящие от повседневности. Неожиданные походы в лес, вечера игр, блинчики по выходным, ужин, который вы готовите вместе, поездки к папе на работу. Можно просто сходить на вокзал, чтобы посмотреть на поезда или погулять по старинным улочкам. - И, наконец, самое главное: будьте счастливы сами!
Вот такой вот немного эгоистичный путь. А ведь дети – наше зеркало. И когда мама с папой радуются жизни, меняют что-то к лучшему, делают то, что любят – ребенок учится и повторяет. Исследования показали, что в семье, где мама или папа находятся в постоянной депрессии, дети чаще плохо ведут себя, страдают неврозами, хуже учатся и не могут найти общий язык со сверстниками. Трудно быть счастливым рядом с вечно уставшими, нервозными, депрессивными родителями. Так что подумайте, есть ли для счастья у вас самих?
