fbpx
Главная Дети и все о детях Здоровье ребенка Як дитині адаптуватися до нового навчального року.

Як дитині адаптуватися до нового навчального року.

Выбор редакции

Расслабление в родах

Техники расслабления и дыхания действительно могут помочь вам во время схваток и родов разными способами. Когда вы расслаблены, ваше тело с большей готовностью вырабатывает...

Как развивается речь вашего малыша

 Приятно слышать первые чудесные слова вашего малыша! С этого момента они будут продолжать подбирать слова с необычайной скоростью. По мере того как они это...

Зачем копить деньги на будущее?

Представители информационного портала MyCredy.com рассказали о том, как выбрать цели для накопления и придерживаться их.Цели для накопления не могут быть абстрактными – нужно четко...

Как ваша жизнь изменится, когда у вас появится ребенок

Быть родителем - это одно из самых полезных, феноменальных и жизнеутверждающих переживаний, которые только можно испытать. Но это также одна из вещей, которая постоянно...

1 вересня завжди настає несподівано.

Діти йдуть в садок або школу, а нервують та недосипають, як завжди, їх батьки.

Що робити, щоб початок нового навчального року пройшов без шкоди для здоров’я дитини?

        Поради психолога: 

  1. Починайте день з посмішки, ласкавого голосу та смачного сніданку! Нехай ранок заряджає позитивом та гарним настроєм. 
  2. Цікавтесь шкільним життям дитини. Не залишайте дитину наодинці з її власними переживаннями.
  3. Якщо у вчителя є претензії до вашої дитини, не об’єднуйтесь з ним проти дитини. Вислухайте, виясніть для себе точку зору вчителя, а з дитиною поговоріть вдома.
  4. Чудово дитині мати якесь хобі – катання на роликах, футбол, малювання, плавання чи танці. Це допоможе відволіктись та розслабитись після навчання. Але пам’ятайте, що дитина має обрати заняття за своїм власним бажанням, не нав’язуйте свої інтереси.
  5. Навіть діти старшого віку дуже люблять послухати казку перед сном. Це заспокоює та допомагає зняти напругу за день.

       Поради педагога

  1. Неможливо сформувати навички виконання домашніх завдань  без допомоги дорослого. Допомагайте дитині та перевіряйте результат.
  2. Виділяйте на домашні завдання певний проміжок часу. Навчіть дитину організовувати своє робоче місце для виконання завдань.
  3. Погані оцінки в процесі навчання неминучі, тому важливо не сварити дитину, а допомогти розібратися, щоб у неї не з’явився страх перед навчанням, який негативно вплине на успішність.
  4. Ніколи не порівнюйте досягнення дитини з іншими дітьми.
  5. Налаштовуйте дитину на те, що все обов’язково вдасться.

 

Хвалити чи не хвалити?

Деякі дитячі психологи рекомендують хвалити дитину за всі успіхи та відмічати найменші просування. Інший підхід стверджує, що дитину хвалити потрібно, але без оцінки. Чим погана похвала-оцінка? По-перше, коли батьки часто хвалять, дитина скоро починає розуміти: де похвала, там і догана. Може виникнути страх. По-друге, дитина може стати залежною від похвали: чекати, шукати її. Найкраще просто висловити дитині ваше почуття. Використовуйте займенники «я», «мені» замість «ти»: наприклад, «Я дуже радий(-а)», «Мені подобається», «Я пишаюсь» та ін.

 

Поради педіатра 

  1. Дитина повинна спати не менше 9 годин на добу. 
  2. Дозуйте навантаження, чергуйте розумові та фізичні активності.
  3. Давайте дитині відпочинок після школи. Робіть перерви кожні 15-20хв під час виконання домашніх завдань.
  4. Для збереження здоров’я потрібно обов’язково снідати та робити перекуси протягом занять у школі. Слід відмовитись від солодких та жирних продуктів, краще надайте перевагу овочам, фруктам, білкам та вітамінам.
  5. Регулярне зневоднення негативно впливає і на успіхи в навчанні. Без води порушується передача імпульсів в мозку, погіршується пам’ять та концентрація, виникає розсіяність та нервозність. Нічого не замінить просту воду. Слідкуйте, щоб у дитини була пляшка з водою, куди б вона не йшла.

Втрата всього 2% рідини в дитини призводить до втрати 20% працездатності та концентрації. Компоти, чаї, напої швидкого приготування не замінюють воду. Тільки вода може повноцінно та швидко засвоюватись кожною клітиною організму. 

Сьогодні в багатьох школах та садках централізовано не вирішується питання щодо забезпечення якісною питною водою. Водопровідна вода небезпечна, а системи з доочищення водопровідної води вимагають ретельного контролю та своєчасної заміни картриджів. Зручною альтернативою є послуга доставки питної води. Вона безпечна для дітей, виробник надає сертифікати і протоколи регулярних аналізів. З водою можна замовити одноразові стаканчики, ручний насос або кулер, щоб діти могли пити чай.

Замовляючи воду в клас ТМ Небесна Криниця, Ви певні:

  • Дитина має можливість втамувати спрагу
  • Дитина питиме якісну та безпечну воду, а не воду з-під крану
  • Витрачаєте менше 10 грн на місяць з дитини! Діють спеціальні умови на оренду чи придбання обладнання (кулер, диспенсер, помпа)

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Рецепты

Рецепты на Ореховый Спас: миндальные макаруны и фисташковые бискотти

Эти макаруны и бискотти - непревзойденные рецепты на Ореховый (Хлебный) Спас.

Штрудель

Этот удивительный десерт может с легкостью превратиться в сытное второе блюдо, если начинку из яблок или груш заменить, например, капустой или мясом.

Домашние рецепты: сливовый пирог

Сливы - прекрасная начинка для вкуснейшего домашнего пирога!

Расслабление в родах

Техники расслабления и дыхания действительно могут помочь вам во время схваток и родов разными способами. Когда вы расслаблены, ваше тело с большей готовностью вырабатывает...

Как развивается речь вашего малыша

 Приятно слышать первые чудесные слова вашего малыша! С этого момента они будут продолжать подбирать слова с необычайной скоростью. По мере того как они это...

Зачем копить деньги на будущее?

Представители информационного портала MyCredy.com рассказали о том, как выбрать цели для накопления и придерживаться их.Цели для накопления не могут быть абстрактными – нужно четко...

Как ваша жизнь изменится, когда у вас появится ребенок

Быть родителем - это одно из самых полезных, феноменальных и жизнеутверждающих переживаний, которые только можно испытать. Но это также одна из вещей, которая постоянно...

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Документальный сериал Кортни Кокс

Знаменитая актриса, Кортни Кокс, которая обрела свою популярность за роль Моники в легендарном сериале «Друзья», решила заняться продюсированием документального сериала о беременности и роли родителя под названием «9 месяцев». Продюсеры хотели показать правдивые истории разных людей, которые по тем или иным причинам испытывают трудности в зачатии или вынашивании плода.

Кира Найтли о материнстве и правдивом образе матери

Знаменитая актриса, которая уже не раз пыталась снять с образа материнства розовый шлейф, продолжает выступать за право уважения каждой матери. Кира Найтли убеждена, что наша нация приуменьшает заслуги тех женщин, которые обрели статус мамы.

Правдивый ролик семейного празднования Рождества с Мэттом Деймоном

Saturday Night Live шоу для которого была снята рождественская короткометражка с участием Метта Деймона и Сесили Стронг. Дует играет молодых родителей с тремя детьми, которые подбивают итог тяжёлого рождественского дня.

Грудное вскармливание Рейчел Макадамс

Знаменитая голливудская актриса, Рейчел Макадамс, которая весной родила первенца, опубликовала снимок где она запечатлена с молокоотсосами на груди.

Похожие статьи