Комфорт нахождения в комнате – это не единственная функция, которую выполняет влажность воздуха в детской комнате. Ее оптимальный уровень поможет предотвратить заболевание ребенка или исключит длительное течение его болезни.
Влажность воздуха в детской комнате: нормы и реальность
Влажность воздуха в детской комнате особенно важна для новорожденных деток. Их чувствительность имеет самый высокий уровень. По рекомендациям педиатров, влажность воздуха в комнате с ребенком должна составлять 60%. Ниже 50% — это уже практически недопустимый предел, который не может гарантировать сохранение здоровья и комфорта ребенка.
На влажность воздуха в помещении влияет климатический сезон года, погодные условия, его сопровождающие, и используемые бытовые приборы. Особо усугубляется ситуация с влажностью воздуха в помещении в отопительный сезон. Уровень влажности воздуха в этот период может достигаться только 20-25%. Для большего понимания некоторые педиатры сравнивают этот уровень влажности с климатическими условиями пустыни Сахары. Для взрослых это не просто, а для новорожденного ребенка – тем более. Опасно и то, что мы не осознаем этого.
Чем опасна низкая влажность воздуха
Низкая влажность воздуха провоцирует пересушивание кожи, слизистых оболочек, что снижает их защитные свойства. Слизистая оболочка носоглотки критически воспринимает понижение уровня влажности ниже 50%. Насморк или заложенный нос приводят к затруднению дыхания у ребенка. Если же у малыша уже есть насморк, то лечение не будет приносить должного результата. Сухость слизистых оболочек верхних дыхательных путей открывает удобный путь инфекциям. При пониженной влажности воздуха аллергены не оседают на пол, откуда они исчезают после влажной уборки. Тогда повышается и риск развития аллергии. Сухость в полости рта может привести к дискомфорту в момент кормления. Сосание соски или маминой груди может приносить дискомфорт ребенку. При пониженном уровне влажности кожа быстрее теряет эластичность, упругость, и ускоряется процесс старения каждой клетки организма.
Как повысить влажность воздуха в комнате
Учитывая то, что низкая влажность воздуха в детской комнате обоснованно опасна, стоит приложить все усилия, чтобы ее повысить. Педиатры предлагают несколько простых способов:
- в отопительный сезон укладывать на батареи влажные полотенца;
- расставлять в углах комнаты емкости с водой или установить постоянный интерьерный фонтанчик;
- регулярно проветривать помещение (на это время вынести/ вывести ребенка из комнаты и вносить/ приводить не сразу – дать воздуху немного времени нагреться);
- делать влажную уборку (идеально — утром и вечером);
- купить увлажнитель воздуха (более безопасный и тихий в работе ультразвуковой или обычный паровой);
- приобрести гигрометр и систематически контролировать уровень влажности воздуха в домашних условиях.
Пусть Вашему малышу будет комфортно в детской комнате, а его здоровье будет самым крепким.
Если у Вас возникли вопросы, можно:
Читайте также:
Иногда низкая влажность ещё опасней (удалено модератором).