Многие заболевания взрослых берут начало в детском возрасте. Именно в детстве закладываются первые «кирпичики» всех органов и систем организма. Иммунная система не исключение. Относиться к вопросам ее «строительства» нужно бережно и последовательно. Универсального рецепта быть не может, потому что организм каждого ребенка уникален, и к нему нужен свой подход. Но существует несколько способов «воспитания» здоровой иммунной системы, которые можно использовать в комплексе или по отдельности.
Оградите ребенка от возможных стрессов. Распланируйте его распорядок дня так, чтобы периоды высокой физической/умственной нагрузки обязательно чередовались с отдыхом. По возможности откажитесь от чрезмерного количества дополнительных занятий, тренировок – это все должно быть в меру.
Рацион вашего малыша должен быть разнообразным, чтобы ребенок получал полезные для его организма витамины, микроэлементы, укрепляющие иммунитет.
Стоит внимательно следить за состоянием кишечника малыша, ведь это один из самых важных иммунных органов. Через кишечник в организм малыша поступают не только витамины и микроэлементы, но и проникают болезнетворные микроорганизмы. Поэтому следить за состоянием кишечника нужно регулярно, приучая ребенка кушать «правильную» пищу. Из рациона категорически стоит исключить фастфуд, газировку, продукты с высоким содержанием синтетических веществ, красителей и ароматизаторов.
Рационально используйте лекарственные средства. Есть периоды, когда помощь детской иммунной системе со стороны не помешает. Для этой цели был специально разработан препарат Анаферон детский. Он способствует укреплению естественного иммунитета ребенка и помогает бороться с ОРВИ и гриппом, если ребенок уже заразился. Анаферон детский разрешен к применению у детей в возрасте от 1-го месяца до 18 лет.
