Понос у ребенка, особенно в летний период, — распространенная проблема. Как справиться с поносом, подскажут рекомендации специалистов по гигиене питания.
Понос и его причины
Миллионы ворсинок покрывают стенки кишечника. Они отвечают за процессы всасывания питательных веществ и воды. Некоторые клетки кишечника вырабатывают полезную слизь. Она имеет вид прозрачного геля. Он и является защитным барьером кишечника. Бактерии, вирусы, которые попадают в кишечник, могут нарушить работу этих спасительных клеток или совсем уничтожить их. Барьер в кишечнике разрушается. Это самый простой путь возникновения поноса.
Итак, основная причина поноса — это инфекции.
Среди дополнительных причин поноса часто встречаются:
- переедание (особенно жирных продуктов), которое вызывает нарушение работы желудочно-кишечного тракта;
- неправильное питание и нарушение режима питания;
- непереносимость продуктов: клубники, коровьего молока, мяса и др.;
- несоблюдение гигиены;
- недостаточная термическая обработка продуктов, особенно мяса, яиц;
- употребление просроченных продуктов питания и др.
Понос! Что делать при поносе?
Понос даже у ребенка в нашей стране родители часто «лечат» голодом. Специалисты рекомендуют придерживаться других правил.
- Если кроме поноса, повысилась температура, есть рвота — срочно обратиться к врачу.
- Давать много питья, т.к. понос обезвоживает организм. Хорошо подойдет чай, компот из сухофруктов (узвар), черничный компот или черничный кисель (можно на сухой чернике из аптеки).
- Не лечить понос у ребенка голодом насильно. Если ему хочется кушать — давать кушать, если не хочется — не заставлять. Питание при поносе может включать:
- печеные яблоки;
- бананы (не в первый день);
- тушеные овощи (свекла, морковь);
- кисломолочные продукты без добавок (ацидофильное молоко, биойогурт, трехдневный кефир);
- легкие супы (овсяный, морковный);
- рис;
- галетное печенье;
- тост с твердым сыром (не в первый день).
- Давать антидиарейные препараты, которые покрывают слизистую оболочку кишечника, закрывают поврежденные места, встраиваются в слизистую оболочку, способствуют восстановлению поврежденных клеток. Хорошо, если эти препараты одновременно еще и создают все благоприятные условия для восстановления микрофлоры. Среди часто используемых — смекта. Прием медикаментов ребенком — только после консультации с педиатром.
Профилактика поноса
Чтобы понос не вмешивался в здоровье ребенка, важно соблюдать меры безопасности.
- Не позволять ребенку переедать, не заставлять его кушать.
- Организовать 4-х разовое правильное питание для ребенка.
- Не давать продуктов, которые организм ребенка не переносит.
- Соблюдать правила гигиены: обязательно мыть руки после игры на улице либо после контакта с животными, мыть руки перед едой, не позволять есть немытые овощи и фрукты, не разрешать есть любые продукты при игре в песочнице или угощения от незнакомцев.
- Хорошо вымывать овощи, фрукты, ягоды. По возможности, снимать кожицу.
- Не давать ребенку вчерашние, позавчерашние блюда.
- Не резать хлеб, другие продукты на разделочной доске для мяса и рыбы.
- Достаточно проваривать мясо, яйца и другие опасные продукты.
- Не покупать мясные, рыбные, молочные продукты на стихийных, открытых рынках, особенно в летний период.
- Всегда держать в аптечке антидиарейные препараты.
Здоровья вашему малышу!
1 таблетка фурацилина-размять.залить 1 стаканом крутого кипятка и по мере остывания выпить хотя бы пол стакана и в это время сразу же забыли засвой понос.НО если.сразу не получилось-повторить.Если возникла тошнота, рвота.голокружение-перетерпеть.При профилактикен-10 дней. При запущеных заболеваниях-месяц(по 2 таблетки утром и вечером на пол стакана крутого кипятка-всё желательно натощак) У фурацилина широкий спектрдейств
Ужас, зачем пить фурацилин, да еще если рвота то и повторно!? Какие-то зверские методы лечения. Есть же нормальные современные лекарства от поноса — антибиотики , которые не всасываются в кишечнике и не вредят всему организму. Например рифаксимин (он в альфа нормиксе содержится). Проглотил таблетку и все нормально. А то пей этот фурациллин….тем более это вообще лекарство для местного применения.
Мой желудок моментально реагирует на не свежие продукты, и как только я съем что нибудь не то, диарея мне обеспечена. Особенно не приятно, когда это случается вне дома, на работе и ли еще где нибудь. И чтобы быстро ее остановить, у меня всегда под рукой имодиум, пара таблеток, и все приходит в норму. И ни какой фурацилин, или антибиотики, так быстро проблему не устранят.
Ого, а я и не знала, что Фурацилин можно пить да еще и что у него такой широкий спектр действий. Подозрительно это как-то. Особенно вот момент про рвоту и головокружение меня смутил.
Что касается нашей семьи, у нас верный помощник Имодиум. Запасы мужа всегда проверяю, а то сами знаете — как мужчинам обед ни собирай, все равно какую-нибудь гадость да перехватят по пути на работу или с неё. А потом из кабинета задумчивости не вылезают. Ребенку тоже с собой всегда кладу пару таблеток, по возрасту ему уже можно (имодиум с 5-6 лет назначают), школа-то у нас, конечно, хорошая, кормят нормально, но мало ли что.
однажды мне не удалось уследить и сынок ухватил немытую виноградину. Такой поносище начался, не знала что делать, а еще и маленький, только 3 года. Переживала, чтобы в больницу не загреметь. А когда с поносом справились, оказалось что заработали дисбактериоз. Но с этим я справилась быстро, начала давать Ротабиотик, с лакто и бифидо бактериями и ребенка вычухала