Всім батькам важливо знати, що їхня дитина зростає здоровою, сильною, спритною, вміє постояти за себе та долати перешкоди. Часто мама з татом хочуть віддати дитину до якоїсь секції, і чим раніше, тим краще. Різноманітні заняття, зосереджені на фізичному розвитку, мають не тільки оздоровчу, а й виховну спрямованість. Звичайно, дітям необхідні колективні заняття, де у них розвиваються не тільки рухові вміння та навички, але й формуються воля, сміливість, почуття товариськості та взаємодопомоги.
Фізичні заняття є корисним і важливими для великих і малих. Всі ми добре це знаємо. Якщо дитина має функціональні порушення опорно-рухового апарату, то такі заняття є важливим елементом стимуляції фізичного розвитку загалом та корекції (виправлення) окремих мимовільних рухів дитини, які заважають у повсякденному житті. Важливим моментом у фізичному вихованні дитини є застосування рухливих ігор. Вправи виконуються під музичний супровід, тому дітям завжди весело. Ця музика допомагає формувати рівномірність довжини кроку у ходьбі, полегшує амплітуду і темп руху, формує почуття ритму. А виконання рухів у заданому темпі (ритмі) тренує функцію активної уваги, створює бадьорий настрій.
Завдяки фізичним заняттям ми зміцнюємо фізичне здоров’я наших дітей загалом, вдосконалюємо рухові здібності, збільшуємо ступінь пристосованості й опірності організму до зовнішніх факторів, формуємо усвідомлене ставлення до фізичних вправ, що може сприяти свідомим заняттям спортом в майбутньому.
За загальним станом дитини на заняттях батьки не можуть постійно спостерігати. Зазвичай діти лишаються, а батьки йдуть у своїх справах. На таких заняттях відповідальність лягає на плечі вихователя. Тому батьки повинні повністю довіритись педагогу, якщо вони вже прийшли до секції.
Все, що можуть зробити мама з татом вдома і поза гуртками — це вчити дитину робити зарядку, навчати за будь-яких обставин дихати носом (на прогулянках, під час того, як навчаєте плавати, та у будь-яких критичних ситуаціях), зберігати спокій, за потреби – загартовувати. Звичайно, це не означає, що потрібно кидати малечу в ополонку. Все робиться поступово. І найголовніше – правильний приклад. Якщо ви самі не робите зарядку вранці і тихесенько покурюєте на балконі, то про яке правильне виxовання можна говорити?
Будьте здорові та закладайте правильний фундамент для здорового життя Ваших дітей!
Марія Васюта, педагог мережі сімейних центрів "Азбука для батьків".
