Делаем игровой массаж для деток 2-3 лет

      Массаж полезен в любом возрасте. Он улучшает кровообращение кожи, снимает напряжение мышц, нормализует деятельность центральной нервной системы  

А если массаж превратить в веселую игру, то ребенок получит двойную радость. Игровой массаж способствует социализации детей, развивает у них внимание, терпение и чувство юмора. Массаж можно делать руками, кисточкой, ваткой и т.п.

Наши подсказки:

 

1. Зайки.

На полянке, на лужайке

Целый день скакали зайки (слегка постукиваем пальцами по спинке малыша)

И катались по траве

От хвоста и к голове, («прокатываем» ладони от попы к шее)

Долго зайцы так скакали, (слегка постукиваем пальцами по спинке малыша)

Но, напрыгавшись, устали. (кладём ладони на спинку малыша)

Мимо змеи проползали,

«С добрым утром!»- им сказали. (делаем волнообразные движения ладонями по спине)

Стала гладить и ласкать

Всех зайчат зайчиха мать. (гладим малышу спинку)

 

2.Ехала машина.

(Поставьте два пальца  над переносицей малыша и проделывайте легкие массирующие движения):

Ехала машина,

Ехала, ехала,

С горки съехала — (пальцы массируя, разъезжаются, спускаются и поглаживают кожу под глазами)                                                   

Дальше поехала. (пальцы массируют крылья носа)

Буксует, буксует, (вокруг крыльев носа массируем подольше)

Снова поехала, (спускаемся к губе под дырочками)

В тоннель уехала. (немного массируем дырочки изнутри)

 

3.Веселый массаж.

(Поглаживайте называемые части тела и лица):

Тут лес, (пальчиком гладим по чёлке малыша)

Тут поляна, (по лобику)

Тут бугор, (носик)

А тут яма, (ротик)

Тут грудь,

Тут живот,

А тут сердечко живёт.

 

4.Ёжик-чудачок

(Этот массаж можно делать резиновым мячиком с «шипами»):

Хитрый ежик-чудачок

Сшил забавный пиджачок: (ребенок катает мячик–ежик между ладонями)

Сто иголок на груди, (мама катает мячик-ежик по груди малыша)

Сто булавок позади. (мама катает мячик-ежик по спине малыша)

Ходит еж в лесу по травке,

Натыкает на булавки (мама катает мячик-ежик по верхней части ножек малыша)

Грушу, сливу – всякий плод,

Что под деревом найдет. (мама катает мячик по ступням малыша)

И с подарочком богатым (мама катает мячик-ежик между двумя ступнями малыша)

Возвращается к ребятам. (мама катит мячик-ежик от ног малыша к его шее)

 

5.Дождик

Дождик бегает по крыше —

Бом! Бом! Бом! (нежно водите пальчиками по спинке малыша)

По веселой звонкой крыше —

Бом! Бом! Бом!

— Дома, дома посидите, (постукивайте пальчиками по спинке малыша)

Бом! Бом! Бом!

Никуда не выходите, (постукивайте кулачками по спинке малыша)

Бом! Бом! Бом!

Почитайте, поиграйте (поглаживайте ладошками)

Бом! Бом! Бом!

А уйду — тогда гуляйте

Бом! Бом! Бом!

Дождик бегает по крыше —

Бом! Бом! Бом!

По веселой звонкой крыше –

Бом! Бом! Бом!

(Слова Е. Полянской)

Елизавета Унгур, педагог сети семейных центров «Азбука для родителей».

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь