Детский сколиоз воспринимаем всерьёз!

Детский сколиоз воспринимаем всерьёз!
У многих диагноз «сколиоз» вызывает мысль: «А у кого его нет». Это понемногу и усыпляет нашу бдительность. Но на самом деле, сколиоз возникает не у всех. К тому же есть еще, и те, кто знает, как с ним бороться. Лучшая осведомленность родителей в этом вопросе даёт шанс каждому ребенку. Сколиоз и его опасность Само название «сколиоз» означает «искривление». Относительно позвоночника – это боковая форма искривления во фронтальной плоскости. Сколиоз обозначен как патология опорно-двигательного аппарата. При сколиозе проявляется реберный горб, образующий деформацию. Она, в свою очередь, выражена выпуклостью назад и вбок. К основному термину «сколиоз» добавляется выпуклая сторона искривления (правосторонний или левосторонний) и уровень изгиба (поясничный, грудной, шейный). Сколиоз также делится на частичный (простой) и тотальный (сложный). При частичном сколиозе наблюдается одна боковая дуга искривления, при тотальном – искривление всего позвоночника. Сколиоз может быть нефиксированным (исчезает в горизонтальном положении) и фиксированным. Форма искривления позволяет выделить 3 типа сколиоза:
  • Z-образный (с 3-мя дугами искривления);
  • S-образный (с 2-мя);
  • С-образный (с 1-й).
При диагностике определяется степень сколиоза. Для этого назначается функциональная латерография и рентгенография лежа, стоя. Выделяются следующие степени сколиоза:
  1. незначительное искривление (исправляющееся);
  2. выраженная деформация (исправляющаяся на вытяжении);
  3. стойкая выраженная деформация (обычно сочетается с ограничением дыхания и проявлением деформации ребер).
Первая и вторая степень сколиоза решается с помощью консервативного лечения. Существует и классификация по градусу угла сколиоза:
  • от 1о до 10о – I степень;
  • от 11о до 25о – II степень;
  • от 26о до 50о – III степень;
  • свыше 50о – IV степень.
Разделяют его и на 2 основные группы врожденный и приобретенный. Для врожденного сколиоза характерны деформации позвонков: добавочные позвонки, клиновидная форма позвонков, недоразвитость позвонков. А вот для приобретенного сколиоза уже важны причины. Выделим основные:
  • плохая осанка – чаще всего «школьный» сколиоз (неправильный стул, парта, позиция, тяжелый рюкзак без учета органомических нюансов, роста), но может быть и результатом постоянного держания ребенка при прогулках за одну и ту же ручку;
  • нервные заболевания (обычно паралич с односторонним поражением);
  • деформации опорно-двигательного аппарата (как правило, рахитические; долгое сидение, ношение малыша на руках, слабые мышцы и мягкие кости);
  • миозит (сколиоз с ревматической характеристикой);
  • травмы;
  • акселерация (рост мышечной системы не успевает за ростом костей);
  • сидячая повседневная деятельность (более свойственна взрослым).
Наиболее частое возникновение сколиоза наблюдается в возрасте от пяти до шестнадцати лет. Но в раннем возрасте процент детского сколиоза составляет от 5 до 10%, а уже у старшеклассников исследования показывают 40% имеющих такой диагноз. Специалисты могут дать надежду на полное исправление сколиоза максимум до четырнадцати лет. А после еще два года есть для того, чтобы значительно улучшить состояние позвоночника со сколиозом. Сколиоз способен привести к остеохондрозу (уже в юношеском возрасте), который сопровождается ущемлением нервов и мышечной болью. Искривленный позвоночник своими смещенными позвонками может сдавливать спинной мозг, защемлять нервные корешки, соединяющие его и внутренние органы. Наблюдается и деформация тазовых костей, реберной клетки, всех внутренних органов с нарушением их функционирования. Может также возникнуть нарушение мозговой деятельности, со снижением иммунитета и адаптационных возможностей. Как рассмотреть сколиоз? Первым и очень важным шагом в лечении опасного сколиоза является его выявление. Специалисты рекомендуют при этом время от времени внимательно осматривать ребенка:
  • ровно или нет ребенок держит шею;
  • проверить одинаковость пространств между туловищем и опущенными по бокам руками;
  • проанализировать симметричность высоты нахождения подколенных складок, подягодичных складок, подвздошных костей, лопаток, надплечий;
  • попросить ребенка нагнуться с руками, свободно свисающими вниз, и посмотреть симметрию расположения реберных дуг, мышечных околопозвоночных валиков, лопаток.
При подозрении на отклонение, ассиметрию, важно незамедлительно обратиться к врачу. Что делать при сколиозе? Специалистом может быть назначено различное лечение в зависимости от степени сколиоза, его опасности развития. Выполнение назначений врача должно осуществляться обязательно. Самое простое, что нужно делать родителям — следить за:
  • выполнением лечебной физкультуры (индивидуальной или групповой) и утренней гимнастики (с укрепляющими (мышцы спины и пресса) и корректирующими упражнениями);
  • регулярным прохождением сеансов массажа;
  • обеспечением рациональным питанием (укрепляющим костную и мышечную системы, богатым кальцием, цинком, медью);
  • правильным подбором постели (с жесткой основой);
  • соблюдением режима сна и отдыха;
  • достаточным количеством прогулок на свежем воздухе (с приемом солнечных ванн, исключая время наибольшей солнечной активности) и недопущением гиподинамии;
  • улучшением функции внешнего дыхания;
  • посещением плавательного бассейна (особенно с плаванием брассом);
  • недопущением занятий бадминтоном, фехтованием (с односторонней нагрузкой) или с подъемом тяжелых предметов;
  • ношением корсета (если врач посчитал это необходимым);
  • соблюдением режима сидения (беспрерывное сидение не более 20 минут, а перерыв – не менее 10 секунд; часто менять положение ног: вперед, назад, вместе свести и развести ступни);
  • правильной осанкой за столом (подбородок должен быть немного опущен, затылок чуть отведен назад и приподнят — такая позиция помогает правильно выпрямить позвоночник).
Последний пункт – один из самых важных. Он крайне необходим и при профилактике сколиоза. Чтобы у ребенка была возможность освоить правильную осанку, ему следует выбрать подходящий для него стол (по росту) и стул. При выборе стула важно обратить внимание на следующие показатели:
  • спинка стула не должна быть выше окончания спины ребенка;
  • необходима возможность регулировки высоты сидения стула (угол между бедром и голенью, между телом и бедром ребенка должны составлять 90о, ноги должны иметь возможность стоять на полу или, в крайнем случае, на подставке, маленьком стульчике);
  • повторение спинкой стула и её возможность поддерживать поясничный лордоз (изгиб вперед);
  • лучше, если не будет подлокотников;
  • если подлокотники имеются, необходимо, чтобы они имели регулировку по высоте.
Таким образом, покупка «шикарного, боссовского» кресла будет только во вред здоровью ребенка. Если ребенок имеет сложную степень сколиоза, врач может предложить посещение специализированной школы для деток с заболеваниями позвоночника. В такой школе поддерживается круглосуточный лечебный режим. Также при тяжелой форме сколиоза может быть показано хирургическое лечение. Сколиоз для своего развития более всего «ожидает» нашего невнимания и нарушения рекомендаций. Но если не предоставлять ему такой возможности, то большая вероятность, что этого никогда не случиться с вашим ребенком. Здоровья вашим детям! Наталья Мажирина Центр «Азбука для родителей»

2 КОММЕНТАРИИ

  1. У меня сколиоз и им особо не занимались. Сейчас полный «комплект» — проблемы со спиной, включая остеохондроз. Так что теперь внимательно слежу за своим ребенком. Спасибо за рекомендации, как выбрать стул.

  2. У меня в детстве был сколеоз, выглядело это конечно ужасно. Спасибо маме, которая вовремя взялась за мое лечение. Исправляли в 13 лет длительным болезненным массажем, сейчас спинка ровная. Подбирали потом правильно кровать, стул, рабочее место. Это важно!
    Но все-равно даже через 7 лет вылазит оно мне боком — редко, но бывают боли в спине и пояснице.
    Так что, родители, следите за этим делом, чтоб потом хуже не было =)

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь