fbpx

Как уберечься от мороза

Выбор редакции

Как школьники будут защищены во время воздушных тревог

Украина даже в состоянии войны с Россией обязана обеспечить своим детям будущее. С образованием, хорошей работой, достатком… Знания необходимо давать детям независимо от жгучего...

Как оформить ребенка в детский сад

Военное положение в стране сделало сложной жизнь родителей дошкольников. Однако с другой стороны и упростило некоторые отношения с государством. В частности, с детскими садиками....

Детский сад во время войны

Стоит ли сегодня отдавать ребенка в детский сад? Работают ли сегодня садики или нет? Если работают, то какие? В чем преимущества частного детсадика перед...

Холестаз беременных: что это и как лечить

Беременность — счастливое и одновременно беспокойное время в жизни девушек. На протяжении 9 месяцев она может столкнуться с новыми для себя проблемами и заболеваниями....

Украину опять посетили сильные морозы, которые не спешат уходить. И все бы ничего – зима все-таки. Однако температурные скачки, которые мы наблюдаем зимой в последние десять лет, подвергают наш организм большому стрессу. К тому же, многие люди уже так привыкли к относительно теплым зимам, что не всегда помнят об опасностях, которые может принести морозная погода – переохлаждение и обморожение.


Кстати, переохладиться можно и при отсутствии мороза, если на улице сильный ветер и дождь.


Напомним главные правила безопасности в холодную и морозную погоду:

Все открытые участки тела должны быть защищены. Это значит, что в мороз обязательно нужно надевать перчатки, шапку и шарф.

Вместо одной теплой кофты лучше одеть на себя несколько легких свитерков. Ведь на морозе лучше не потеть, а в случае одной кофты это неизбежно (особенно при поездке в метро). Но если на вас несколько кофт и станет жарко, всегда можно снять один свитер.

Перед тем как выйти на мороз лучше покушать. А если замерзли, сразу нужно съесть что-то калорийное.

Не переутомляйтесь на холоде. Организм, теряющий силы, быстрее подвергается переохлаждению. Поэтому популярный метод согревания – попрыгать или активно двигаться – не совсем разумен. Энергия расходуется очень быстро, а силы надо восстанавливать. Так что если замерзли, то шевелитесь, но не слишком интенсивно. Следует двигать руками и пальцами, чтобы усилить кровообращение в замерзающих сосудах. Можно попрыгать с ноги на ногу – только, повторимся, не очень энергично,  так как это может повредить замерзшим участкам тела.

На морозе нельзя употреблять спиртное. Алкоголь расширяет сосуды на поверхности тела, поэтому тепло теряется быстрее.

Нужно уметь распознать первые симптомы переохлаждения – кожа посинела и потеряла чувствительность! В таком случае необходимо срочно пойти в теплое помещение. Если одежда мокрая, ее нужно снять, завернуться в теплые простыни и одеяла. Пить можно любые теплые напитки кроме алкоголя и кофе. Теплая жидкость восстанавливает нормальную температуру и улучшает циркуляцию крови.

В случае обморожения конечности — руки или ноги, ее можно согреть в ванне. Однако температуру воды нужно повышать постепенно в течении 40 минут — с + 20 до + 40 С — осторожно ее массируя.

Пострадавшие на морозе участки лица следует обильно смазать вазелином и наложить сухую, согревающую повязку с ватой.

Главное помните – прикасаться к металлу как языком, так и голыми руками категорически нельзя! Донесите эту мысль до своего ребенка, чтобы он понял всю опасность такого действия. Металл очень хорошо проводит тепло – таким образом быстро забирает его у вас в случае касания. Об опасности «прилипиния» языка к металлу и вовсе умолчим – подобные истории уже стали притчами во языцех.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Пряничный домик

Если в доме есть малыши, то, безусловно, пряничный домик станет настоящим украшением праздничного стола, и море детского восторга вам будет обеспечено. А если детка уже достаточно большая, чтобы помогать, то и сам процесс готовки доставит вам и ребенку много радости.

Торт «Ангелинка»

Предлагаем Вам рецепт простого, но очень вкусного тортика «Ангелинка», начинку к которому, так же как и украшение, легко придумать самому.

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Певица Джамала стала мамой

Украинская певица и победительница Евровидения-2016 Сусана Алимовна Джамаладинова, известная под сценическим именем Джамала (Jamala) стала мамой в первый раз

Ведущий «Инспектор. Города» Владимир Остапчук во второй раз стал отцом

Новостью о том, что Владимир Отсапчук стал отцом во второй раз, телеведущий поделился сам, в своем Инстаграм-аккаунте. По словам новоиспечённого дважды папы – он присутствовал на родах и сам перерезал пуповину.

Кейт Хадсон официально объявила про третью беременность

Невероятную новость о беременности голливудская актриса Кейт Хадсон сообщила в своем Инстаграм. Актриса выставила забавное семейное видео, где и рассказала, что ждет третьего малыша.

Звездное воспитание

Мифы о том что дети звезд не воспитаны и не дисциплинированы пора опровергнуть. Звездные родители не менее требовательны и строги со своими чадами.

Похожие статьи