Как не срывать свои нервы на ребёнке



-

У Вас был тяжёлый день, что-то не получается, Вы не успеваете, а тут ещё и малыш пристаёт к Вам с расспросами. И что же делает большинство родителей? Срывается на своём ребёнке. Но подумайте, он ведь не виновен в Ваших заморочках, проблемах и опозданиях, поэтому очень важно сдерживать свои эмоции и не поддаваться им. Как же это сделать?

  1. Возьмите себя в руки, успокойтесь, сделайте глубокий вдох и выдох. Ваш малыш не способен оценить происходящее по-взрослому, и понять, что Вы очень устали пока тоже не может.
  2. Не стоит хвататься за всё и сразу. Найдите минут 15-30 и просто отдохните, а лучше – поспите. Малыша мотивируйте тем, что Вам нужна энергия, и получить Вы её можете только отдохнув. Будьте уверены, малыш поймёт Вас.
  3. Если Вы срываетесь на ребёнка часто, выделите время, и попробуйте разобраться, по какой же причине это происходит. Отыскав причину, постарайтесь её искоренить.
  4. Отдохнув, уделите время ребёнку. Обязательно! Каждый день ребёнок нуждается в Вас, в Вашем тепле, заботе, в добром слове. Поэтому, как бы поздно с работы Вы не возвращались, минуточку на разговор с Вашим малышом Вы должны найти.
  5. Стоит быть справедливыми. «Не делайте из мухи слона!» Мелкие проступки детей нам часто кажутся великой трагедией, не стоит преувеличивать, большинство проблем не так велики, как кажутся. Рассуждайте справедливо.
  6. Ребёнок является Вашим отражением. И если Вы хотите добиться от него взаимопонимания и уважения, то должны относиться и к нему с уважением.
  7. Часто сорвавшись на ребёнка, родители откупаются от него, как бы извиняясь, подарками и сладостями. Так делать не стоит, это балует Вашего малыша.
  8. Не стоит наказывать ребёнка слишком часто. Каким бы не был метод наказания, дети привыкают к нему, после чего наказание перестаёт быть для него чем-то особенным, а перерастает в обыденную процедуру.
  9. Не забывайте говорить малышу, что Вы его любите. Для него это очень важно. Таким образом, он чувствует себя нужным и защищённым.
  10. Вы же мама! Наслаждайтесь этим, цените, радуйтесь! И не переводите свои нервы на малыша, он у Вас такой один!
Теги: психология, родители, семейные отношения, стресс









интернет магазин игрушек

Новости портала

10.03.2020

Воїни світла запалять Київщину

Воїни світла запалять Київщину 14 і 15 березня в Древньому Києві в Князівстві Київська Русь («Парк Київська Русь») пройде яскрава розважальна програма «Воїни світла». подробнее 30.01.2020

Форум BABY EXPO — опора вашого бізнесу!

Форум BABY EXPO — опора вашого бізнесу! 10–13 березня в Києві відбудеться найбільший в Україні виставковий захід, присвячений індустрії дитячих товарів, організований виставковою компанією «АККО Інтернешнл». подробнее
Погода