Введение прикорма: 6 правил, которые должны соблюдать родители



-
Введение прикорма: 6 правил, которые должны соблюдать родители

Введение прикорма ― важный этап в жизни малыша. Существует несколько основных правил, соблюдение которых поможет вашей крохе привыкнуть к новому способу питания максимально легко и быстро.

Правило №1: Начинайте вводить прикорм с самой простой пищи!

Прежде чем малыш научится кушать из ложки и перемещать еду во рту, чтобы проглотить, пройдет какое-то время. Чтобы процесс адаптации к новым продуктам прошел быстрее, консистенция продуктов для прикорма поначалу должны быть мягкой, пюреобразной, без кусочков. Кормление такой едой нужно начинать с малого количества (1-2 чайные ложки) и проводить не чаще 1-2 раз в день, не прекращая при этом кормление грудью.

Правило №2: Пища должна быть разнообразной!

На первых порах введения прикорма родители часто сталкиваются с трудностями: малыши не желают кушать новую пищу, плачут и нервничают. Не стоит переживать: неприятие новой еды, свойственное почти всем крохам, не продлится долго.

«Единственным врожденным вкусовым предпочтением ребенка является предпочтение к сладкому ― вкусу грудного молока. Этим объясняется нежелание кушать новую пищу. Выработать у малыша и остальные вкусовые предпочтения можно, сделав пищу для прикорма разнообразной», ― говорит кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник отделения медицинских проблем здорового ребенка и преморбидных состояний Ирина Матвиенко.

После того как малыш привыкнет к новому вкусу, в прикорм следует добавлять новые составляющие. Постепенно в рацион малыша необходимо ввести овощи и фрукты, мясо, творог, кисломолочные продукты, рыбу, печень, зерновые, бобовые, яйца. Очень важно добавлять в пищу растительные и животные жиры.

Правило №3: Молочные продукты ― важная часть рациона малыша!

Особое место в рационе ребенка должно отводиться молочным продуктам ― кефирам,  творожкам, йогуртам: растущий организм крохи нуждается в полезных веществах, которые они содержат. Например, согласно исследованиям ученых «Института педиатрии, акушерства и гинекологии» Академии медицинских наук Украины, творожок детский «Агуша» и йогурт детский «Агуша» положительно влияют на рост и развитие детского организма, способствуют развитию и поддержке здоровой микрофлоры и являются источником полноценного комплекса питательных веществ и кальция для деток.

Правило №4: Со временем вводите пищу более грубой текстуры!

Когда у ребенка появляются зубки, можно вводить в прикорм пищу более грубой текстуры: ее нужно постепенно подмешивать к полюбившемуся малышу однородному  пюре. Это могут быть проваренные овощи, которые кусочками добавляются к однородному овощному пюре. Кушая такую пищу, малыш будет учиться жевать.

Правило №5: Правильный режим питания!

Прикорм ребенку, находящемуся на грудном вскармливании, следует давать в 3 основных приема. Между ними у малыша должны быть перекусы (печенье, сыр, фрукты).

Правило №6: Будьте терпеливыми!

Самое важное правило касается родителей. Запаситесь терпением: от момента введения прикорма и до того, как ребенок научится кушать самостоятельно, процесс одного принятия пищи малышом может длиться час и даже дольше. Однако именно от того, насколько успешно родители справятся с «обучением» крохи в этот период, будет зависеть дальнейшая способность ребенка правильно питаться.

Теги: питание, прикорм











Новости портала

20.02.2019

Під Києвом влаштують «Хмільні гуляння і проводи зими»

Під Києвом влаштують «Хмільні гуляння і проводи зими» 23 і 24 лютого Древній Київ в Князівстві Київська Русь («Парк Київська Русь») запрошує на проводи зими з розмахом, нестримними веселощами та хмільними гуляннями в чарівній атмосфері Середньовіччя. подробнее 13.02.2019

Під Києвом до Дня закоханих організують шоу

Під Києвом до Дня закоханих організують шоу 16-17 лютого Древній Київ у «Парку Київська Русь» підготував яскраву романтичну програму, яка буде цікавою як закоханим, так і сім’ям з дітками. Та для тих, хто ще не вирішив, що подарувати коханим на до 14 лютого – Дня святого Валентина, Древній Київ допоможе порадувати близьку людину та підготувати оригінальний подарунок. подробнее 13.02.2019

Афиша детского балета на весну 2019 года

Афиша детского балета на весну 2019 года С высоким искусством следует знакомить уже с первых дней жизни. Поэтому не стоит упускать шанса сводить ребенка на балет или интересную театральную постановку. Тем более что столичные афиши предлагают огромный выбор мероприятий, которые будут интересны и взрослым, и детям. подробнее

Новости Азбуки

13.12.2018

Лучший подарок для будушей мамы

Лучший подарок для будушей мамыБеременные женщины очень...переменчивы, не так ли? Выбрать им подарок на Новый год, тот еще квест)) подробнее 13.12.2018

Азбука дарит новогодние подарки будущим мамам

Азбука дарит новогодние подарки будущим мамамТссссссс!! Это большой-большой секрет! Только для своих клиетов, и только для самых любимых в мире подписчиков))) подробнее 13.12.2018

Новогодние утренники 2018

Новогодние утренники 2018

Дорогие мамы и папы! Мы открыли предварительную запись для наших маленьких клиентов и уже готовимся провести с ними самый яркий новогодний утренник! 

подробнее
Погода