Ребенок не ест в садике – частая жалоба воспитателей и распространенная проблема родителей. Беспокойство вполне естественно. Ситуацию может изменить только информация от специалистов.
Детский сад – особый период в жизни каждого ребенка. Ситуация, когда ребенок не ест в садике, наиболее типична для первых месяцев пребывания ребенка в этом учреждении. Увы, это заставляет думать о том, что адаптация ребенка в детском саду проходит тяжело, а отказ от еды – один из признаков стресса. При этом ребенок может слушаться воспитателя, не выказывая явного неудовольствия от посещения детского садика.
Решение данной проблемы не должно сужаться до тарелки с пищей. Важна работа с психологическим состоянием ребенка. Следует помочь его привыканию к детскому саду и предоставить возможность каким-то образом выражать свое напряжение от адаптационного стресса.
Положительными помощниками в решении вопроса с едой станут игры в детский сад с акцентом на приемы пищи. Кстати, воспитателям во время еды деток часто помогает игра-соревнование «Чистые тарелки». Чаще рассказывайте малышу о том, что прогулки, игры требуют последующего восполнения энергии, поэтому каждому нужно кушать, чтобы чувствовать себя хорошо и играть дальше. Можно рассказать о труде поваров, об их стараниях приготовить вкусно для всех деток.
Отказ от еды может быть вызван и банальной причиной – готовят действительно не очень вкусно. Поговорите с другими родителями. И договоритесь с ребенком, что если ему на самом деле не аппетитно, то пусть скушает столько ложечек этого блюда, сколько ему лет. Всё еще не нравится? Можно отставить тарелку, и приступить к следующему блюду. Кстати, после нескольких ложек ребенку может всё-таки понравиться. Просто дети неохотно свыкаются с новой обычной пищей. Узнавайте, что готовят в садике, и время от времени готовьте это дома, чтобы ребенок привыкал к данному блюду.
Если ребенок стал отказываться от еды и дома, при этом нет конфликтной обстановки в семье, нужна педиатрическая консультация или консультация диетолога. Может оказаться, что присутствует какое-либо заболевание или нарушение пищевого поведения.
Профилактикой отказа от еды в детском саду является грамотная и постепенная адаптация ребенка, которая должна начинаться еще до поступления в это учреждение. Она обязательно включает переход на режим, приближенный к садику, в том числе на режим питания. Стоит также обратить внимание на то, что ребенок привык есть. К сожалению, детский сад не сможет баловать ребенка деликатесами и неполезными вкусностями. Не стоит сразу готовить что-то другое, если ребенок отказывается от какого-то блюда. В садике этого никто не сделает.
Когда ребенок уже ходит в садик, чтобы не усугубить проблему, профилактировать ее нарастание, стоит регулярно интересоваться у воспитателя о питании ребенка.
Когда ребенок не ест в садике – это не каприз, это тревожный сигнал о психологическом дискомфорте ребенка и угроза его состоянию здоровью. Если вы и детский сад никак не можете помочь малышу справиться с этой проблемой, нужна психологическая консультация специалиста.
