fbpx

Детское меню: рыба для детей

Выбор редакции

Дробная диета.

Проверенная диета- за три месяца практически без физнагрузки ушло 15 кг.

Дыхательные упражнения во время беременности — основа подготовки к родам

Секрет правильного дыхания заключается в управлении вдохом и выдохом. Дыхательная гимнастика исключительно важна и полезна во время беременности: будучи очень важным элементом подготовки к ответственному моменту родов, она имеет, в то же время, и самостоятельную ценность.

Шкала Апгар и оценка состояния новорожденного

На 27 ежегодном конгрессе анестезиологов (22-25 сентября 1952 г.) Вирджиния Апгар (V.Apgar) представила систему оценки состояния новорожденного на первых минутах его жизни. Состояние младенца оценивается по ряду клинических признаков: частоте сердечных сокращений (ЧСС), характеру дыхания, мышечному тонусу, рефлекторной возбудимости, окраске кожных покровов через определенные интервалы после рождения. Оценка по состояния по Апгар вычисляется по сумме баллов и дает возможность достаточно объективно диагностировать состояние новорождённого, прогноз и показания к интенсивной терапии и реанимации.

Ждете малыша? Потанцуем!

Современная мамочка совсем не похожа на своих предшественниц каких-то 10-15 лет назад. Уходят в прошлое бесконечные охи и вздохи, окружающие все реже воспринимают беременную как странную помесь диковинной зверушки и тяжелобольного человека. Да и сами будущие мамы уже не хотят довольствоваться единственным правилом для благополучной беременности – «Кушать за двоих». Им, знаете ли, разнообразие подавай да подготовку к родам!

Полноценное детское меню нельзя себе представить без рыбы. Рыба для детей вводится через 3 или 4 недели после первого знакомства с мясом. Какая рыба для детей приемлема, и какие правила введения рыбы важно соблюдать – в этом маме нужно разбираться.


Польза рыбы

Рыба для детей – это бесценный источник полноценного высококачественного белка. Рыба – легко усваиваемый продукт из-за отсутствия грубых волокон. В рыбе множество витаминов: витамин A, B12, B2, D, PP. В рыбе еще и множество полезным минеральных веществ: фосфор, кальций, цинк, медь, магний, железо. Морская рыба богата йодом. Жир в рыбе полезен, в отличие от мясного. Омега-3 жирные кислоты, рыбные жиры важны для строительства клеточных мембран, особенно для сетчатки глаза и нервных тканей.


Аллергия на рыбу

Рыба – аллергенный продукт. Обычно аллергическая реакция проявляется на морскую рыбу. Могут быть особо аллергенны для ребенка и некоторые сорта рыб. Случается, что ребенок не переносит домашнюю рыбу, но может легко кушать рыбные консервы. Введение в прикорм рыбы должно быть постепенным. Если ребенок — аллергик, о введении рыбы следует задать вопрос аллергологу.

Аллергия на рыбу проявляется обычно уже через несколько часов после приема. Это может быть традиционная сыпь или рвота, расстройство желудка. Аллергическая реакция на рыбу может быть и мгновенной – крапивница, покраснение губ, отечность, осиплость, отек Квинке. У ребенка могут наблюдаться бледность либо синюшность лица, вялость, беспокойство, затруднение дыхания.

За аллергической реакцией должен последовать отказ от рыбы хотя бы на 1 или 2 недели. По истечению этого срока, можно попробовать другой сорт рыбы. Сорт, который вызвал аллергию, готовить в доме не стоит. Аллергическую реакцию может вызвать даже запах этой рыбы.

Если аллергическая реакция на рыбу была мгновенной и сильной, то следует сразу вызвать скорую помощь, дать антигистаминное средство в детской дозировке.


Введение рыбы в прикорм

Введение рыбы в детское меню можно начинать примерно с 8 или 9 месяцев. Сначала можно делать пюре. Рыбное пюре можно сочетать с овощным пюре или с крупами. Первая доза рыбного пюре – ¼ чайной ложечки. Первое рыбное блюдо должно быть предложено ребенку в утреннее кормление. Так к ночному сну ребенок может справиться с возможными осложнениями. Далее можно увеличивать порцию. К 10 месяцам рыба может составлять до 50 г в меню. В 11 и 12 месяцев можно давать ребенку около 60 г рыбы. Ребенок-аллергик должен получать рыбу только 1 раз в неделю. Здоровому ребенку рыбу можно давать 3 раза в неделю.

Что касается сортов рыб, то в 9 месяцев более подходящими будут белые сорта нежирной рыбы: хек, камбала, пикша, треска. Можно делать пюре из рыб с крупными костями самостоятельно, а можно покупать готовое рыбное детское питание. В годик разрешается предлагать ребенку рыбные паровые тефтели, паровые котлетки из рыбы или рыбное суфле. После годика допустимо постепенно вводить запеченную или отварную рыбу, которую вы готовите для общего стола. Рыбный бульон, рыбу жирных сортов, морепродукты, икру можно давать ребенку не ранее 3-х лет.

Приятного аппетита вашему малышу!

Читайте также:

2 КОММЕНТАРИИ

  1. С рыбой для малыша нужно быть очень острожными, ведь много мелких костей или недоваренная рыба могут создать больше проблем, чем добавить положительного в вашей жизни и здоровье ребенка.

  2. Я долго никакой рыбы не давала своему малому.Наверное, в 1,5 года впервые дала рыбу. Сейчас очень внимательно подхожу к выбору продуктов. Мясо только у проверенных людей покупаю, а по рыбу еду только в (удалено модератором). До рождения ребенка я как-то не очень следила за продуктами, а сейчас очень-очень тщательно все этикетки проверяю!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Так блинчики ты еще не делала!

Если ты любишь блинчики, тебе точно понравится этот оригинальный рецепт.Сделав тесто в бутылке, ты решишь массу проблем одним махом, и твои блинчики точно получатся удачными!Итак, отправляйся за пустой бутылкой и начинай эксперимент.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Ведущий «Инспектор. Города» Владимир Остапчук во второй раз стал отцом

Новостью о том, что Владимир Отсапчук стал отцом во второй раз, телеведущий поделился сам, в своем Инстаграм-аккаунте. По словам новоиспечённого дважды папы – он присутствовал на родах и сам перерезал пуповину.

Фотосессия беременной Светланы Лободы

Недавно на официальной странице певицы в Инстаграм были опубликованы фото Светланы в положении, что вызвало шквал эмоций и восторгов у поклонников. Певица снялась с обнаженным животиком для популярного глянцевого журнала, чем и обратила на себя еще более пристальное внимание.

Звездное воспитание

Мифы о том что дети звезд не воспитаны и не дисциплинированы пора опровергнуть. Звездные родители не менее требовательны и строги со своими чадами.

Валентина Хомайко. Три дня декрета

Пятого декабря знаменитая телеведущая Канала 1+1 Валентина Хомайко родила четвертого ребенка. Первым о появлении малыша на свет рассказал муж Валентины Андрей Онистрат в своем Instagram. А немного позже и роженица поделилась видео с малышом подписав его очень трогательными словами.

Похожие статьи