fbpx

Каші для дітей — яка крупа найкорисніша?

Выбор редакции

Какую обувь стоит носить беременным женщинам, а от какой необходимо отказаться

Будущим мамам необходимо более ответственно подходить к выбору своего гардероба. Например, обувь для женщин, которые ждут малыша, подойдут балетки, удобные босоножки и иные изделия...

На море с малышом

Конец августа – начало сентября – бархатный сезон на многих черноморских и средиземноморских курортах. Самое время поехать отдыхать с малышом.

Ваш ребенок – левша?

Сегодня ребенок-левша уже имеет право оставаться леворуким. А вот мы, родители, не имеем права упустить в воспитании и развитии учёт его особенностей как левши.

Овощная нотка – свекла и морковка

Свекла и морковь - одни из самых распространенных и полезных овощей. Но в их хранении и употреблении есть свои нюансы. Рецепты с морковью и свеклой должны быть в кулинарной книге любой хозяйки.

Цільні крупи, покриті тонкими, але міцними оболонками, зберігають всі біологічно цінні речовини, відпущені їм природою.

Чим більше шліфується і дробиться зерно, тим менше залишається в ньому вітамінів, мінеральних речовин.
Цільні крупи довше варяться. Тому можна іноді готувати каші з круп, попередньо подрібнених, роздроблених в кавомолці.

Але дробити крупи слід тільки на 2-3 дні.

 

Корисні властивості круп для деяких дитячих каш:

  • Гречана. Відрізняється великою кількістю ніжної клітковини і пектину, який виводить з організму все непотрібне і шкідливе, а також покращує процеси травлення і підтримує корисні мікроорганізми кишківника.

    Гречана крупа багата лецитином, який у дітей очищає печінку і покращує діяльність вилочкової залози, допомагає їй виробляти і активізувати елементи захисту (антитіла, фагоцити) і тим самим підвищує опірність до захворювань.

     

  • Вівсяна.Багатша за інші крупи рослинним білком, містить багато вітамінів групи В, калію, фосфору, заліза і особливо магнію. При варінні як цільної вівсянки, так і геркулесу, утворюється багато рослинної слизу, яка пом’якшує і захищає від роздратування слизову шлунка і кишківника.

     

  • Рисова. 

    Дуже живильна, легко засвоюється і незамінна при шлунково-кишкових розладах. 

  • Кукурудзяна. Вкрай рідко викликає алергію. Стимулює роботу кишківника, допомагає його очищенню.

 

З якою каші почати прикорм?

 

Прикорм краще почати зі злаків, що не містять глютену: з гречки, рису або кукурудзи.
Глютен, який міститься в продуктах з пшениці, жита, вівса і ячменю може викликати у деяких малюків серйозні кишкові проблеми.
З вдосконаленням процесу травлення діти, за рідкісним винятком, починають справлятися з будь-якими злаками, так що з 8-9 місяців можна пробувати і інші каші.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Рецепты

Рецепты на Ореховый Спас: миндальные макаруны и фисташковые бискотти

Эти макаруны и бискотти - непревзойденные рецепты на Ореховый (Хлебный) Спас.

Штрудель

Этот удивительный десерт может с легкостью превратиться в сытное второе блюдо, если начинку из яблок или груш заменить, например, капустой или мясом.

Домашние рецепты: сливовый пирог

Сливы - прекрасная начинка для вкуснейшего домашнего пирога!

Какую обувь стоит носить беременным женщинам, а от какой необходимо отказаться

Будущим мамам необходимо более ответственно подходить к выбору своего гардероба. Например, обувь для женщин, которые ждут малыша, подойдут балетки, удобные босоножки и иные изделия...

На море с малышом

Конец августа – начало сентября – бархатный сезон на многих черноморских и средиземноморских курортах. Самое время поехать отдыхать с малышом.

Ваш ребенок – левша?

Сегодня ребенок-левша уже имеет право оставаться леворуким. А вот мы, родители, не имеем права упустить в воспитании и развитии учёт его особенностей как левши.

Овощная нотка – свекла и морковка

Свекла и морковь - одни из самых распространенных и полезных овощей. Но в их хранении и употреблении есть свои нюансы. Рецепты с морковью и свеклой должны быть в кулинарной книге любой хозяйки.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Документальный сериал Кортни Кокс

Знаменитая актриса, Кортни Кокс, которая обрела свою популярность за роль Моники в легендарном сериале «Друзья», решила заняться продюсированием документального сериала о беременности и роли родителя под названием «9 месяцев». Продюсеры хотели показать правдивые истории разных людей, которые по тем или иным причинам испытывают трудности в зачатии или вынашивании плода.

Кира Найтли о материнстве и правдивом образе матери

Знаменитая актриса, которая уже не раз пыталась снять с образа материнства розовый шлейф, продолжает выступать за право уважения каждой матери. Кира Найтли убеждена, что наша нация приуменьшает заслуги тех женщин, которые обрели статус мамы.

Правдивый ролик семейного празднования Рождества с Мэттом Деймоном

Saturday Night Live шоу для которого была снята рождественская короткометражка с участием Метта Деймона и Сесили Стронг. Дует играет молодых родителей с тремя детьми, которые подбивают итог тяжёлого рождественского дня.

Грудное вскармливание Рейчел Макадамс

Знаменитая голливудская актриса, Рейчел Макадамс, которая весной родила первенца, опубликовала снимок где она запечатлена с молокоотсосами на груди.

Похожие статьи