fbpx

Каші для дітей — яка крупа найкорисніша?

Выбор редакции

Дробная диета.

Проверенная диета- за три месяца практически без физнагрузки ушло 15 кг.

Дыхательные упражнения во время беременности — основа подготовки к родам

Секрет правильного дыхания заключается в управлении вдохом и выдохом. Дыхательная гимнастика исключительно важна и полезна во время беременности: будучи очень важным элементом подготовки к ответственному моменту родов, она имеет, в то же время, и самостоятельную ценность.

Шкала Апгар и оценка состояния новорожденного

На 27 ежегодном конгрессе анестезиологов (22-25 сентября 1952 г.) Вирджиния Апгар (V.Apgar) представила систему оценки состояния новорожденного на первых минутах его жизни. Состояние младенца оценивается по ряду клинических признаков: частоте сердечных сокращений (ЧСС), характеру дыхания, мышечному тонусу, рефлекторной возбудимости, окраске кожных покровов через определенные интервалы после рождения. Оценка по состояния по Апгар вычисляется по сумме баллов и дает возможность достаточно объективно диагностировать состояние новорождённого, прогноз и показания к интенсивной терапии и реанимации.

Ждете малыша? Потанцуем!

Современная мамочка совсем не похожа на своих предшественниц каких-то 10-15 лет назад. Уходят в прошлое бесконечные охи и вздохи, окружающие все реже воспринимают беременную как странную помесь диковинной зверушки и тяжелобольного человека. Да и сами будущие мамы уже не хотят довольствоваться единственным правилом для благополучной беременности – «Кушать за двоих». Им, знаете ли, разнообразие подавай да подготовку к родам!

Цільні крупи, покриті тонкими, але міцними оболонками, зберігають всі біологічно цінні речовини, відпущені їм природою.

Чим більше шліфується і дробиться зерно, тим менше залишається в ньому вітамінів, мінеральних речовин.
Цільні крупи довше варяться. Тому можна іноді готувати каші з круп, попередньо подрібнених, роздроблених в кавомолці.

Але дробити крупи слід тільки на 2-3 дні.

 

Корисні властивості круп для деяких дитячих каш:

  • Гречана. Відрізняється великою кількістю ніжної клітковини і пектину, який виводить з організму все непотрібне і шкідливе, а також покращує процеси травлення і підтримує корисні мікроорганізми кишківника.

    Гречана крупа багата лецитином, який у дітей очищає печінку і покращує діяльність вилочкової залози, допомагає їй виробляти і активізувати елементи захисту (антитіла, фагоцити) і тим самим підвищує опірність до захворювань.

     

  • Вівсяна.Багатша за інші крупи рослинним білком, містить багато вітамінів групи В, калію, фосфору, заліза і особливо магнію. При варінні як цільної вівсянки, так і геркулесу, утворюється багато рослинної слизу, яка пом’якшує і захищає від роздратування слизову шлунка і кишківника.

     

  • Рисова. 

    Дуже живильна, легко засвоюється і незамінна при шлунково-кишкових розладах. 

  • Кукурудзяна. Вкрай рідко викликає алергію. Стимулює роботу кишківника, допомагає його очищенню.

 

З якою каші почати прикорм?

 

Прикорм краще почати зі злаків, що не містять глютену: з гречки, рису або кукурудзи.
Глютен, який міститься в продуктах з пшениці, жита, вівса і ячменю може викликати у деяких малюків серйозні кишкові проблеми.
З вдосконаленням процесу травлення діти, за рідкісним винятком, починають справлятися з будь-якими злаками, так що з 8-9 місяців можна пробувати і інші каші.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Так блинчики ты еще не делала!

Если ты любишь блинчики, тебе точно понравится этот оригинальный рецепт.Сделав тесто в бутылке, ты решишь массу проблем одним махом, и твои блинчики точно получатся удачными!Итак, отправляйся за пустой бутылкой и начинай эксперимент.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Звездное воспитание

Мифы о том что дети звезд не воспитаны и не дисциплинированы пора опровергнуть. Звездные родители не менее требовательны и строги со своими чадами.

Певица Джамала стала мамой

Украинская певица и победительница Евровидения-2016 Сусана Алимовна Джамаладинова, известная под сценическим именем Джамала (Jamala) стала мамой в первый раз

Анна Хилькевич скоро снова станет мамой

Недавно на странице своего аккаунта в Инстраграм, звезда сериала «Универ. Новая общага» Анна Хилькевич сообщила своим поклонникам радостную новость – скоро она станет мамой во второй раз. Д

Мультфильмы в семье актрисы Киры Найтли

У Киры Найтли растет прекрасная трех летняя дочурка, но даже у столь знаменитой мамы есть некие правила воспитания для маленькой  принцессы. В одном из ток-шоу актриса призналась, что некоторые мультфильмы находятся у нее под запретом.

Похожие статьи