Травневий і червневий мед вважається найкориснішим для малюків.
Якщо у дитини немає алергії на цей продукт, тоді варто замінити ним цукор в раціоні маляти!
- Мед багатий на вітаміни (особливо на вітаміни групи В), мінералами, органічними кислотами, ферментами.
- Фруктоза, яка надає цьому продукту солодкість, більш цінний в енергетичному відношенні вуглевод, ніж сахароза.
- Мед, на відміну від цукру, не руйнує емаль дитячих зубів: дитячі стоматологи радять по можливості замінити ним інші солодощі.
- Мед зміцнює імунітет, що дуже актуально для часто хворіючих дітей.
- Мед темних сортів (гречаний) корисний при анемії — в ньому міститься в 4 рази більше заліза порівняно зі світлим.
- Корисний мед і для боротьби з пізнім рахітом у дітей до 3 років. Добова доза споживання становить лише 20-30 г у три прийоми.
- Дитина погано засинає? Прокидається ночами? Давайте йому за півгодини до сну теплу водичку або молочко з медом — це допоможе малюкові швидше опинитися в обіймах Морфея.
- Гіперактивного малюка вгамують 1-2 чайні ложечки цього продукту на добу.
- Примхливій, невеселій, вередливій дитині, у якого болить голівка, давайте чайну ложку меду вранці і десертну ввечері.
- Чай з натуральним медом — відмінний засіб не тільки від застуди, але і від стоматиту. Коли малюк навчиться полоскати рот і горло, використовуйте для цього теплу медову воду (столова ложка на склянку води).
