Мамы и бабушки всегда радуются когда малыш быстро набирает вес, но далеко не всегда это обстоятельство идет ребенку на пользу.
Склонность к набору лишнего веса может со временем стать проблемой. Среди причин этого, как ни странно, очень низкая масса тела при рождении. Считается, что малыш не получивший нормального питания во время беременности, протекавшей, например, на фоне анемии, формирует так называемый экономный фенотип: его организм привыкает экономить жир, что способствует накоплению жировой ткани. К факторам риска относятся также избыточные килограммы, накопленные женщиной до и во время беременности, ее несбалансированный, с обилием жиров, рацион, большой вес малыша при рождении, наследственность и искусственное вскармливание. Как же преодолеть риски, чтоб не навредит грудничку?
Контроль и учет. Обсудите с педиатром режим и объем кормлений. Если малыш за одно кормление высасывает молока больше, чем положено ему по возрасту, возможно доктор посоветует реже прикладывать кроху к груди. Чтоб узнать, сколько съедает грудничок, следует в течении нескольких дней взвешивать его до и после кормления. Доктор также даст рекомендации по изменению рациона кормящей мамы.
Если малыш питается искусственной смесью, проконтролировать объем съеденного крохой легче. Чтоб не перекармливать ребенка следуйте возрастным нормам, указанным на упаковке продукта, или рекомендациям педиатра.
Вводим прикорм. Прикорм пухленьким малышам вводится в обычные сроки, но для первой дегустации им предлагают овощное пюре. Знакомство с соками следует отложить до 6-7 мес., доведя дневную порцию к году максимум до 70-100 мл. Причем давать эти напитки надо только в разведенном виде (соотношение сока и воды — 1:1). Мучные изделия в виде печенья и сухарей из рациона упитанного крохи лучше вообще исключить. И, конечно, придется на некоторое время забыть о существовании сахара.
Читайте также:
