fbpx

Ничего лишнего.

Выбор редакции

Дробная диета.

Проверенная диета- за три месяца практически без физнагрузки ушло 15 кг.

Дыхательные упражнения во время беременности — основа подготовки к родам

Секрет правильного дыхания заключается в управлении вдохом и выдохом. Дыхательная гимнастика исключительно важна и полезна во время беременности: будучи очень важным элементом подготовки к ответственному моменту родов, она имеет, в то же время, и самостоятельную ценность.

Шкала Апгар и оценка состояния новорожденного

На 27 ежегодном конгрессе анестезиологов (22-25 сентября 1952 г.) Вирджиния Апгар (V.Apgar) представила систему оценки состояния новорожденного на первых минутах его жизни. Состояние младенца оценивается по ряду клинических признаков: частоте сердечных сокращений (ЧСС), характеру дыхания, мышечному тонусу, рефлекторной возбудимости, окраске кожных покровов через определенные интервалы после рождения. Оценка по состояния по Апгар вычисляется по сумме баллов и дает возможность достаточно объективно диагностировать состояние новорождённого, прогноз и показания к интенсивной терапии и реанимации.

Ждете малыша? Потанцуем!

Современная мамочка совсем не похожа на своих предшественниц каких-то 10-15 лет назад. Уходят в прошлое бесконечные охи и вздохи, окружающие все реже воспринимают беременную как странную помесь диковинной зверушки и тяжелобольного человека. Да и сами будущие мамы уже не хотят довольствоваться единственным правилом для благополучной беременности – «Кушать за двоих». Им, знаете ли, разнообразие подавай да подготовку к родам!

Мамы и бабушки всегда радуются когда малыш быстро набирает вес, но далеко не всегда это обстоятельство идет ребенку на пользу.

Склонность к набору лишнего веса может со временем стать проблемой. Среди причин этого, как ни странно, очень низкая масса тела при рождении. Считается, что малыш не получивший нормального питания во время беременности, протекавшей, например, на фоне анемии, формирует так называемый экономный фенотип: его организм привыкает экономить жир, что способствует накоплению жировой ткани. К факторам риска относятся также избыточные килограммы, накопленные женщиной до и во время беременности, ее несбалансированный, с обилием жиров, рацион, большой вес малыша при рождении, наследственность и искусственное вскармливание. Как же преодолеть риски, чтоб не навредит грудничку?

Контроль и учет. Обсудите с педиатром режим и объем кормлений. Если малыш за одно кормление высасывает молока больше, чем положено ему по возрасту, возможно доктор посоветует реже прикладывать кроху к груди. Чтоб узнать, сколько съедает грудничок, следует в течении нескольких дней взвешивать его до и после кормления. Доктор также даст рекомендации по изменению рациона кормящей мамы.

Если малыш питается искусственной смесью, проконтролировать объем съеденного крохой легче. Чтоб не перекармливать ребенка следуйте возрастным нормам, указанным на упаковке продукта, или рекомендациям педиатра.

Вводим прикорм. Прикорм пухленьким малышам вводится в обычные сроки, но для первой дегустации им предлагают овощное пюре. Знакомство с соками следует отложить до 6-7 мес., доведя дневную порцию к году максимум до 70-100 мл. Причем давать эти напитки надо только в разведенном виде (соотношение сока и воды — 1:1). Мучные изделия в виде печенья и сухарей из рациона упитанного крохи лучше вообще исключить. И, конечно, придется на некоторое время забыть о существовании сахара.

Читайте также:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Так блинчики ты еще не делала!

Если ты любишь блинчики, тебе точно понравится этот оригинальный рецепт.Сделав тесто в бутылке, ты решишь массу проблем одним махом, и твои блинчики точно получатся удачными!Итак, отправляйся за пустой бутылкой и начинай эксперимент.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Ведущий «Инспектор. Города» Владимир Остапчук во второй раз стал отцом

Новостью о том, что Владимир Отсапчук стал отцом во второй раз, телеведущий поделился сам, в своем Инстаграм-аккаунте. По словам новоиспечённого дважды папы – он присутствовал на родах и сам перерезал пуповину.

Алена Шоптенко станцевала «первую колыбельную»

Известный звездный хореограф и победительница танцевального шоу «Танцы со звездами» Алена Шоптенко выложила в Инстаграм свое видео медленного танца под колыбельную, что тронуло всех подписчиков.

Фотосессия беременной Светланы Лободы

Недавно на официальной странице певицы в Инстаграм были опубликованы фото Светланы в положении, что вызвало шквал эмоций и восторгов у поклонников. Певица снялась с обнаженным животиком для популярного глянцевого журнала, чем и обратила на себя еще более пристальное внимание.

Анна Хилькевич скоро снова станет мамой

Недавно на странице своего аккаунта в Инстраграм, звезда сериала «Универ. Новая общага» Анна Хилькевич сообщила своим поклонникам радостную новость – скоро она станет мамой во второй раз. Д

Похожие статьи