fbpx

Продукти, які не підходять для дитячого сніданку

Выбор редакции

Как выбрать компанию по организации мероприятий

Выбор компании по организации мероприятий для выполнения работы для вас — это то, к чему нужно отнестись серьезно и тщательно обдумать. Имея это в...

Пряжа для вязания игрушек: какую лучше выбрать?

Амигуруми – увлекательное занятие, которое может прийтись по душе вязальщицам всех возрастов. Простой набор петель, несложные схемы, предполагающие только прибавки и убавления в определенных...

Худи: самые модные модели сезона

В холодное время года, как никогда, хочется укутаться в уютную, теплую, комфортную одежду. И худи этим критериям отвечает идеально. Тем более, что в этом...

Как выбрать первые подгузники новорожденному: советы родителям

Задача родителей – обеспечить комфортное благосостояние ребенку. Среди других средств создания удобных условий, следует правильно выбирать детские подгузники для малышей. Чтобы сэкономить время на...

До сніданку, особливо дитячому, вимоги особливо високі, адже їжа, яка потрапить в дитячий організм після довгого нічного перерви, покликана запустити його роботу і забезпечити активність і бадьорість на цілий день.
Саме з цієї причини підбирати продукти для сніданку потрібно особливо ретельно. Важливо також виробити в дитини звичку не тільки регулярно снідати, але і їсти здорову корисну їжу. Правда, не рідко при цьому доводиться суперечити агресивній рекламі, яка на увазі постійно — телевізор, інтернет, журнали …

 

Каша вважається кращим варіантом для сніданку, який наповнить енергією на довго, завдяки специфічним «повільним» вуглеводам. Однак каші швидкого приготування, які продають в магазинах позбавлені цього основного гідності, оскільки крупа для них проходить складну обробку, в процесі якої змінюється склад і «повільні» вуглеводи в них практично відсутні.

НЕРЕКОМЕНДОВАНА ЇЖА

 

Плавлені сирки виробляють переважно з неякісного або простроченого сиру, при цьому для поліпшення смаку і запаху в них додають різні добавки, далеко не всі з яких безпечні, особливо для дитини. Окрім іншого, враховуючи вихідний продукт, в плавленому сирі цілком можуть бути присутніми спори цвілі, навіть якщо вони не видно.
Екзотичні фрукти на сніданок так само не підходять. Як правило, для того, щоб фрукти не втратили свій товарний вигляд при тривалому транспортуванні, їх обробляють різними хімічними препаратами, для кращого збереження. Вранці сприйнятливість організму до всіляких хімічним добавкам підвищена.
З тієї ж причини сприйнятливості не варто годувати вранці дитину ковбасами, сосисками, особливо — копченими. Це взагалі не сама підходяща для дитини їжа, а тим більше – вранці.
Всілякі солодощі, у тому числі — бутерброди з промисловими солодкими пастами. Надлишок швидких вуглеводів, який не витрачається відразу, відкладається в дитячому організмі у вигляді жирів — так працює наш організм. Крім того, якщо після такого сніданку дитина не почистить зуби, а найчастіше буває саме так, в його роті виникає сприятливе середовище для розвитку бактерій, що викликають карієс.


НАПОЇ ДО СНІДАНКУ

 

Важливо також, що буде пити дитина вранці. Після нічного сну організм потребує в заповненні рідини, яку неминуче втрачає з диханням, потом і іншими виділеннями. Для сніданку підходять компоти, морси, звичайна чиста вода, настій шипшини. Можна побалувати дитини чаєм, кавою з молоком або какао, однак, ці напої можна готувати не щодня і вони повинні бути неміцними, оскільки таніни, що містяться в них перешкоджають засвоєнню заліза з їжі.
Дієтологи вважають, що основні принципи, якими слід керуватися плануючи сніданок дитини — мінімум швидких вуглеводів (солодощі, здоба, манна каша та ін.), хімічних добавок — промислові сніданки, максимум корисної клітковини, вітамінів, «повільних» вуглеводів.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Пряничный домик

Если в доме есть малыши, то, безусловно, пряничный домик станет настоящим украшением праздничного стола, и море детского восторга вам будет обеспечено. А если детка уже достаточно большая, чтобы помогать, то и сам процесс готовки доставит вам и ребенку много радости.

Торт «Ангелинка»

Предлагаем Вам рецепт простого, но очень вкусного тортика «Ангелинка», начинку к которому, так же как и украшение, легко придумать самому.

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Мультфильмы в семье актрисы Киры Найтли

У Киры Найтли растет прекрасная трех летняя дочурка, но даже у столь знаменитой мамы есть некие правила воспитания для маленькой  принцессы. В одном из ток-шоу актриса призналась, что некоторые мультфильмы находятся у нее под запретом.

Валентина Хомайко. Три дня декрета

Пятого декабря знаменитая телеведущая Канала 1+1 Валентина Хомайко родила четвертого ребенка. Первым о появлении малыша на свет рассказал муж Валентины Андрей Онистрат в своем Instagram. А немного позже и роженица поделилась видео с малышом подписав его очень трогательными словами.

Анна Хилькевич скоро снова станет мамой

Недавно на странице своего аккаунта в Инстраграм, звезда сериала «Универ. Новая общага» Анна Хилькевич сообщила своим поклонникам радостную новость – скоро она станет мамой во второй раз. Д

Правдивый ролик семейного празднования Рождества с Мэттом Деймоном

Saturday Night Live шоу для которого была снята рождественская короткометражка с участием Метта Деймона и Сесили Стронг. Дует играет молодых родителей с тремя детьми, которые подбивают итог тяжёлого рождественского дня.

Похожие статьи