Схема введения прикорма. Овощи

Схема введения прикорма. Овощи

Первый прикорм рекомендуется вводить не ранее 6 мес, как грудничкам, так и искусственникам. Прикорм вводится здоровому ребенку. Первым прикормом рекомендуется вводить гипоаллергенные (белые и зеленые) овощи (если ребенок склонен к запорам и хорошему набору веса) или каши (неустойчивый стул, малый набор веса). Предлагаем вашему вниманию поэтапную схему введения прикорма, следуя которой за месяц вы сможете ввести 5-6 видов овощей и заменить 1 кормление на овощное пюре (суп).

Дни

Вид и количество вводимого в этот день продукта

1  0,5 ч.л.
2  1 ч.л.
3  1,5 ч.л.
4  3 ч.л.
5  6 ч.л.
6  6 ч.л.
7  6 ч.л. +  0,5 ч.л.
8  6 ч.л. +  1 ч.л.
9  6 ч.л. +  2 ч.л.
10  6 ч.л. +  2 ч.л. +  небольшое количество
 11  6 ч.л. +  2 ч.л. +
 12  6 ч.л. +  2 ч.л. +
 13  6 ч.л. +  2 ч.л. +  +  0,5 ч.л.
 14  6 ч.л. +  2 ч.л. +  +  1 ч.л.
 15  6 ч.л. +  2 ч.л. +  +  1,5 ч.л.
 16  6 ч.л. +  2 ч.л. +  +  1,5 ч.л. +  0,5 ч.л.
 17  6 ч.л. +  2 ч.л. +  +  1,5 ч.л. +  1 ч.л.
 18  6 ч.л. +  2 ч.л. +  +  1,5 ч.л. +  1 ч.л. итого ~50 г пюре
 19      50 г +  1 кап
 20      65 г (+1 ст.л )  2 кап
 21      80 г (+1 ст.л )  3 кап
 22      100 г + 5 кап
 23      100 г +  0,5 ч.л.+ 5 кап
 24      100 г +  1 ч.л. + 5 кап
 25      100 г +  2 ч.л. + 5 кап
 26       150 г + 5 кап
 27       150 г + 10 кап
 28       175 г + 15 кап
 29       175 г + 1/4 ч.л.
 30       200 г + 1/4 ч.л.
 Условные обозначения:
  — брокколи
 — цветная капуста
 — лук репчатый
 — сельдерей (корень)
 -картофель
 — морковь
      — пюре (суп) из перечисленных овощей
 — масло оливковое первого холодного отжима
  • Продукт остается в рационе при отсутствии реакции на него (сыпь, покраснения, зуд, запор/понос, боли в животике).
  • При возникновении реакции на новый продукт, этот продукт отменяется и выжидается 2-3 дня до полного исчезновения сиптомов, и только после этого пробуем следующий.
  • Если возникает реакция при увеличении количества уже введенного продукта, делаем перерыв на 1-2 дня и возвращаемся к тому количеству, на которое реакции не было.
  • Перечисленные выше овощи могут быть заменены и в будущем дополнены следующими: кабачок, цуккини, патиссон, репа, топинамбур, тыква, пастернак, зеленый горошек, кукуруза.
Читайте также:

обсудить статью в форуме

20 КОММЕНТАРИИ

  1. Огромное спасибо за схему!
    У нас малыш крепыш и нам нужна именно схема овощного прикорма, а ни педиатр ни другие источники четкой схемы не давали.

  2. Отличная таблица,спасибо!!!Мы как раз начали с брокколи и думали,что же дальше?Все разъяснили,еще раз спасибо!!!!

  3. Схема выглядит очень понятно и просто.
    Почему в ней нет кабачка? Большинство педиатров советуют начинать именно с него. Либо сначала брокколи, а второй овощ кабачок. И на счёт лука странно. Его не рекомендуют давать малышам до года вообще.

  4. для «блондинок»: «Перечисленные выше овощи могут быть заменены и в будущем дополнены следующими: кабачок, цуккини, патиссон, репа, топинамбур, тыква, пастернак, зеленый горошек, кукуруза».

  5. отличная схема, спасибо! Но меня мучает один вопрос, не пойму я никак…
    вот дала например две ложки брокколи, на следующий день больше и больше, а смеси сколько тогда давать?

  6. А можно добавлять новые овощи «на глаз»? Или надо в отдельной посуде сначала каждый овощ варить, а потом смешивать необходимое количество ложек?

  7. Гремучая смесь из капуст на второй неделе прикорма! Вы то сами ЭТО!!! пробовали? Бедные маленькие животики! А ведь некоторые мамочки по этой схеме прикармливают, Вы бы хоть в комментах осторожности написали!

  8. Что за наркоман сочинял таблицу? После таких вот «грамотных» советов на форумах появляются темы «у ребенка вернулись колики» , » мой ребенок какает фиолетовой пеной» и » как прекратить понос?». Надеюсь никто не додумается давать первый прикорм своим малышам по этой схеме маньяка-убийцы.

  9. Схема реальная, я начинала прикорм по этой схеме для первого малыша, сейчас открыла что-бы освежить в памяти, т.к. начинаю прикорм второго ребёнка. Для особо одарённых схема не требует введения только перечисленных овощей, я просто заменила первый овощи на кабачки, второй — цв. капуста, четвёртый — тыква. Т.е. я так понимаю это образец а овощи вводи какие посчитаешь нужным, и главное это прикорм для шестимесячного малыша.

  10. Отличная и ПОНЯТНАЯ схема! Спасибо большое! Прикорм вводили по ней, только первый овощ заменили на кабачок,и от капусты нас не «разорвало» )))) Слава Богу, нам уже 2,5 года и все ОК ))) Девченки, ведь в заголовке ясно же написано — СХЕМА т.е. нужно взять из нее главное — схему, а овощи каждый должен подстроить сам под своего ребенка!

  11. Да, очень хорошая схема, я тоже везде искала как добавлять 2й вид овоща, и сколько вообще всего ложек прикорма должно получится в день, многие источники ссылаются на возрастную норму 100 или 150 мл, а в ч.ложках нигде не видела чтоб было расписано. Понятно, что ч.ложки могут быть разные, но +/- разница будет небольшой, так что данная схема очень удобна.

  12. А мне вчера наш педиатр сказала что лук нужно варить отдельно а потом смешивать уже в пюре. И давать по 100 гр овоща. Чайная ложка…и что ребенок поймет с этой чайной ложки. Я думаю нужно дать больше особенно если ребенку понравится и ест в удовольствие. Столовая ложка самое оно.
    Первый прикорм у нас был цветная капуста на пару — пюре. Ребенок был в восторге. Сьел почти столовую ложку. Стул был хороший, животик не беспокоил.

  13. Отличная, доступная, понятная схема! Наш опыт таков, что к овощам я добавила кашку(по схеме после лука), так как у нас был недобор в весе. И первым овощем у нас был кабачок, вторым картофель, а дальше по схеме. Ребятенок доволен новой едой и пошел на поправку. Мы начали прикорм с 4,5 месяцев. Каждый ребенок индивидуален, поэтому масса нужно быть гибкими и смотреть что нужно малышу. Огромное спасибо за данную схему!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь