Всем мамам известен, тот факт, что все продукты, которые вводятся в рацион малыша должны вводить с осторожностью и постепенно. Тем более, когда это касается аллергенных продуктов, к примеру, шоколад, цитрусовые… Врачи зачастую советуют включать, те продукты которые соответствуют нашему климату. Возьмем к примеру цитрусы. Их не выращивают в нашей стране, но все же их необходимо включать в рацион малыша, поскольку они очень богаты витаминами, микроэлементами и органическими кислотами. И сейчас, более подробнее остановимся на их включении в рацион малыша. До года апельсины, лимоны, грейпфруты специалисты не рекомендуют давать малышу. А после года постепенно вводить, к примеру, давать по несколько долек. Очень осторожно их необходимо вводить, если ребенок склонен к аллергическим реакциям. В цитрусах содержится огромное количество витамина С. В одном плоде суточная доза полезного вещества взрослого человека. Поэтому употребление цитрусов поможет ребенку укрепить иммунитет и нервную систему. А кислоты и микроэлементы стабилизируют работу кишечника. Что касается грейпфрутов, то много малышу давать нельзя, достаточно небольшого количества. К примеру, лимон можно добавлять ребенку в чай, тем самым противодействовать простудным заболеваниям. Протестировать аллергию малыша на цитрусовые, возможно таким образом: помазать его губы соком фрукта. Также аллергия может возникать на большое количество фруктов или же на определенный вид цитрусовых, к примеру, лимон либо же апельсин.
Цитрусовые в меню ребенка
Выбор редакции
Дробная диета.
Проверенная диета- за три месяца практически без физнагрузки ушло 15 кг.
Дыхательные упражнения во время беременности — основа подготовки к родам
Секрет правильного дыхания заключается в управлении вдохом и выдохом. Дыхательная гимнастика исключительно важна и полезна во время беременности: будучи очень важным элементом подготовки к ответственному моменту родов, она имеет, в то же время, и самостоятельную ценность.
Шкала Апгар и оценка состояния новорожденного
На 27 ежегодном конгрессе анестезиологов (22-25 сентября 1952 г.) Вирджиния Апгар (V.Apgar) представила систему оценки состояния новорожденного на первых минутах его жизни. Состояние младенца оценивается по ряду клинических признаков: частоте сердечных сокращений (ЧСС), характеру дыхания, мышечному тонусу, рефлекторной возбудимости, окраске кожных покровов через определенные интервалы после рождения. Оценка по состояния по Апгар вычисляется по сумме баллов и дает возможность достаточно объективно диагностировать состояние новорождённого, прогноз и показания к интенсивной терапии и реанимации.
Ждете малыша? Потанцуем!
Современная мамочка совсем не похожа на своих предшественниц каких-то 10-15 лет назад. Уходят в прошлое бесконечные охи и вздохи, окружающие все реже воспринимают беременную как странную помесь диковинной зверушки и тяжелобольного человека. Да и сами будущие мамы уже не хотят довольствоваться единственным правилом для благополучной беременности – «Кушать за двоих». Им, знаете ли, разнообразие подавай да подготовку к родам!
Рецепты
Как правильно приготовить перловку
Революционный подход к приготовлению еды
Так блинчики ты еще не делала!
|