fbpx

У русі: 6 рухливих ігор для дітей

Выбор редакции

Дробная диета.

Проверенная диета- за три месяца практически без физнагрузки ушло 15 кг.

Дыхательные упражнения во время беременности — основа подготовки к родам

Секрет правильного дыхания заключается в управлении вдохом и выдохом. Дыхательная гимнастика исключительно важна и полезна во время беременности: будучи очень важным элементом подготовки к ответственному моменту родов, она имеет, в то же время, и самостоятельную ценность.

Шкала Апгар и оценка состояния новорожденного

На 27 ежегодном конгрессе анестезиологов (22-25 сентября 1952 г.) Вирджиния Апгар (V.Apgar) представила систему оценки состояния новорожденного на первых минутах его жизни. Состояние младенца оценивается по ряду клинических признаков: частоте сердечных сокращений (ЧСС), характеру дыхания, мышечному тонусу, рефлекторной возбудимости, окраске кожных покровов через определенные интервалы после рождения. Оценка по состояния по Апгар вычисляется по сумме баллов и дает возможность достаточно объективно диагностировать состояние новорождённого, прогноз и показания к интенсивной терапии и реанимации.

Ждете малыша? Потанцуем!

Современная мамочка совсем не похожа на своих предшественниц каких-то 10-15 лет назад. Уходят в прошлое бесконечные охи и вздохи, окружающие все реже воспринимают беременную как странную помесь диковинной зверушки и тяжелобольного человека. Да и сами будущие мамы уже не хотят довольствоваться единственным правилом для благополучной беременности – «Кушать за двоих». Им, знаете ли, разнообразие подавай да подготовку к родам!

Для всебічного розвитку малюкові необхідно правильно витрачати свою енергію. Спортивні та рухливі ігри — це найкращий спосіб прокачати дитячі моторчики. Пропонуємо вам 15 варіантів активностей для вулиці і будинки.    Гра №1: ПоїздДорослий — провідний, що виконує роль машиніста, — стає на чолі дитячої колони — «вагончиків». За командою машиніста поїзд рушає і набирає хід. Малюки повторюють ті рухи і звуки, які показує і вимовляє ведучий, прискорюються і сповільнюються слідом за ним. Гра №2: Курочка і курчаткаВедучий виконує роль курочки, а дітки — стають курчатками. Вам знадобиться пакет або кошик з невеликими м’ячиками (підійдуть м’ячі для пінг-понгу або великого тенісу, а можна — і ті й інші разом). За командою ведучого «курчатка» виходять у двір гуляти, а «мама-курочка» починає розкидати м’ячики-зернятка з кошика. Завдання діточок — зібрати по 2 однакових (якщо використовується 2 види м’ячиків, то потрібно підібрати 2 різних) м’ячика і покласти назад в кошик. Гра №3: ХованкиВідмінний, який не потребує додаткового реквізиту варіант гри на свіжому повітрі в будь-який час року. Всі гравці збираються разом і вибирають ведучого. Він стоїть на «базі» обличчям до стіни або дерева і з закритими очима вважає до 50, 100 або іншого числа. За цей час інші учасники повинні розбігтися і сховатися в будь-якому місці позначеного периметра. Дорахувавши, він починає шукати гравців. Учасник, якого ведучий знайшов першим, стає провідним в наступній грі. Гра №4: Фруктова ЕстафетаДля цієї гри знадобиться парна кількість учасників. Поділіть дітей на команди, збудуєте їх у паралельні колони. Накресліть лінію старту. Навпаки кожної колони на однаковій відстані від лінії старту відзначте точку. У цій точці буде знаходитися тарілка з апельсином від кожної команди.Перші гравці в колонах тримають в руках по яблуку. За командою ведучого вони повинні добігти до тарілки, покласти на неї яблуко, взяти апельсин, добігти до своєї команди і віддати фрукт другому гравцеві. Другий гравець точно так же повинен поміняти фрукти в тарілці і передати естафету третьому гравцеві. Покотився з тарілки плоди повинні бути повернуті назад. Перемагає та команда, яка швидше і акуратніше впорається із завданням. Гра №5: Море хвилюється«Море хвилюється раз, море хвилюється два, море хвилюється три, морська фігура на місці замри», — насправді, це може бути і лісова, і казкова, і будь-яка інша фігура на вибір, хоч прямокутна. Завдання гравців — дочекатися, коли ведучий закінчить свій віршик, і завмерти. Виграє той, хто довше за всіх простоїть нерухомо. А змінює на посаді провідного гравець, поворухнутися раніше за інших. І пам’ятайте: не можна використовувати в якості опори підручні матеріали або будь-які інші предмети. Гра №6: СтрумочокДвома хвилястими лініями намалюйте струмочок на асфальті. Якщо граєте вдома, замість крейди можна використовувати меблевий паперовий скотч або кольорову ізоляційну стрічку. На кожному «бережку» намалюйте круглі і овальні камінці. Завдання гравців — пройти струмочок, наступаючи тільки на камені, і не замочити ноги. Намагайтеся розташувати камені так, щоб задача була посильною, але складною. Виграє той, хто швидше за всіх пройде струмочок, жодного разу не наступивши в воду.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Так блинчики ты еще не делала!

Если ты любишь блинчики, тебе точно понравится этот оригинальный рецепт.Сделав тесто в бутылке, ты решишь массу проблем одним махом, и твои блинчики точно получатся удачными!Итак, отправляйся за пустой бутылкой и начинай эксперимент.

Дробная диета.

Проверенная диета- за три месяца практически без физнагрузки ушло 15 кг.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Кевин Маккалистер спустя 28 лет

В далеком 1993 году на экраны вышел, уже культовый, фильм «Один дома». Новогодние приключения малыша Кевина, который остался один на Рождество смотрели, наверное, все. И каждая новая часть радовала поклонников столь милой и невероятно смешной комедии.

Мультфильмы в семье актрисы Киры Найтли

У Киры Найтли растет прекрасная трех летняя дочурка, но даже у столь знаменитой мамы есть некие правила воспитания для маленькой  принцессы. В одном из ток-шоу актриса призналась, что некоторые мультфильмы находятся у нее под запретом.

Алена Шоптенко станцевала «первую колыбельную»

Известный звездный хореограф и победительница танцевального шоу «Танцы со звездами» Алена Шоптенко выложила в Инстаграм свое видео медленного танца под колыбельную, что тронуло всех подписчиков.

Кира Найтли о материнстве и правдивом образе матери

Знаменитая актриса, которая уже не раз пыталась снять с образа материнства розовый шлейф, продолжает выступать за право уважения каждой матери. Кира Найтли убеждена, что наша нация приуменьшает заслуги тех женщин, которые обрели статус мамы.

Похожие статьи