fbpx
Главная Дети и все о детях Детское имущество Правила организации рабочего места за компьютером для ребенка от 10 лет

Правила организации рабочего места за компьютером для ребенка от 10 лет

Выбор редакции

Женские шампуни для волос по приемлемым ценам

Если после мытья головы вы ощущаете сухость, зуд и перхоть, то это повод купить для себя качественный шампунь для волос, обеспечивающий щадящий уход. В...

Где купить игровой компьютер и на что обратить внимание?

Игровые компьютеры отличаются своими характеристиками от своих офисных аналогов. Даже комплектующие в таких машинах установлены такие, чтобы максимально быстро проводилась обработка информации во время...

По каким критериям выбирать детскую одежду

Даже самая неистовая модница не может тягаться по количеству нарядов и частоте их покупки с детьми. Обусловлено это тем, что дети быстро вырастают из...

Младенцу 9 месяцев: что пора уметь?

Новорожденный – это не только большая радость, но еще и огромная ответственность. Родителям стоит знать, как должен развиваться ребенок и на что нужно обращать...
Анастасия Старницкая
Анастасия Старницкая
Мама двоих детей

Обустройство детского компьютерного места строится на двух простых правилах — «угол 90 градусов» и «50 сантиметров».Первое позволяет выбрать оптимальную мебель, способную обеспечить естественное положение позвоночника, рук и ног.  Второе регулирует расстояние между глазами и монитором. Правило «угол 90 градусов»: в сидячем положении локти и колени ребенка должны быть согнуты под прямым углом. Это правило относится и к линии сгиба тазобедренных суставов — позвоночник должен располагаться перпендикулярно бедрам. Допустимо увеличить угол сгиба на 10 градусов. Правильная поза: спина прямая, кисти и предплечья лежат на столе, стопы стоят на полу или подставке. Кисти составляют с предплечьем прямую линию. Правило «50 сантиметров»: верхняя треть монитора находится на уровне глаз на расстоянии от 50 см. Монитор слегка отклонен назад, образуя с поверхностью стола угол 95-100 градусов. Правильная поза: ребенок держит голову ровно. Как выбрать компьютерный стул Для подростка 10-15 лет подойдет стандартное компьютерное кресло, которое должно соответствовать требованиям СанПин.

  1. Спинка с изогнутым «анатомическим» профилем обеспечивает легкую поддержку позвоночнику, отклоняясь назад при давлении тела. Спинка высотой 30-40 см слегка упирается в поясницу, побуждая ребенка сидеть прямо. 
  2. Сиденье с тканевой обивкой и наполнителем средней жесткости соответствует пропорциям тела — глубина на 3-5 см меньше длины бедра. 
  3. «Правильное» детское кресло не имеет подлокотников. Ребенок держит локти на весу, а кисти и запястья кладет на стол. Благодаря отсутствию подлокотников позвоночник сохраняет прямое положение, не искривляясь в сторону при опоре на один локоть. 
  4. Основа — устойчивая крестовина с крепкими колесиками. 
  5. Газлифт — максимальная высота — 55 см.

Для ребенка от 10 лет подойдут удобные офисные кресла OFFICE4YOU, представленные в интернет-магазине «Фокстрот»Как выбрать компьютерный стол Отдайте предпочтение простому столу, напоминающему по конструкции школьную парту. Основное требование — столешница должна располагаться перпендикулярно уровню пола, а не под углом. Почему обычный письменный стол лучше специализированного компьютерного стола, оснащенного удобными полочками и подставками? Причина 1: порядокПолочки заполняются многочисленными предметами, которые со временем образуют «творческий беспорядок» и начинают копить пыль. Значительная часть предметов остается невостребованной.Совет: встроенные секции можно заменить удобной навесной полочкой, прикрепленной к стене над монитором. Причина 2: свободное пространство для ногНижние подставки и полки ограничивают пространство для ног — в результате ребенок не может сменить положение, испытывая дискомфорт.Совет: системный блок можно поставить на столешницу справа или слева от монитора. Столешница должна иметь боковые бортики и достаточную ширину — не менее 60 см. Выбирайте правильный компьютерный стол:

  • высота — на 10 см больше длины голени (от пятки до колена): ноги должны свободно размещаться под столом; оптимальный вариант — регулируемая по высоте столешница;
  • ширина — от 60 см: перед монитором должно оставаться достаточно места;
  • длина — от 70 см.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Рецепты

Пасхальный кулич – главное блюдо в пасхальной трапезе: история, традиции, необычные рецепты

В обрамлении расписных яиц возвышается на блюде волшебная обрядовая выпечка – кулич: с большой белоснежной шапкой и символами ХВ или с новомодными украшениями из...

Вкусная пасха – готовим дома и удивляем близких

Наиболее значимый праздник христиан всего мира – Пасха. После длительного поста в каждой семье готовятся к этому празднику. Кто-то заказывает пасхальную корзинку в ресторане,...

Сырные (творожные) пасхи

К числу ритуальных блюд для пасхального стола относится пасха - творожная масса в виде усеченной пирамиды: символ Гроба Господня. Для приготовления этого блюда необходима пасочница - деревянная сборно-разборная резная форма.

Женские шампуни для волос по приемлемым ценам

Если после мытья головы вы ощущаете сухость, зуд и перхоть, то это повод купить для себя качественный шампунь для волос, обеспечивающий щадящий уход. В...

Где купить игровой компьютер и на что обратить внимание?

Игровые компьютеры отличаются своими характеристиками от своих офисных аналогов. Даже комплектующие в таких машинах установлены такие, чтобы максимально быстро проводилась обработка информации во время...

По каким критериям выбирать детскую одежду

Даже самая неистовая модница не может тягаться по количеству нарядов и частоте их покупки с детьми. Обусловлено это тем, что дети быстро вырастают из...

Младенцу 9 месяцев: что пора уметь?

Новорожденный – это не только большая радость, но еще и огромная ответственность. Родителям стоит знать, как должен развиваться ребенок и на что нужно обращать...

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Документальный сериал Кортни Кокс

Знаменитая актриса, Кортни Кокс, которая обрела свою популярность за роль Моники в легендарном сериале «Друзья», решила заняться продюсированием документального сериала о беременности и роли родителя под названием «9 месяцев». Продюсеры хотели показать правдивые истории разных людей, которые по тем или иным причинам испытывают трудности в зачатии или вынашивании плода.

Кира Найтли о материнстве и правдивом образе матери

Знаменитая актриса, которая уже не раз пыталась снять с образа материнства розовый шлейф, продолжает выступать за право уважения каждой матери. Кира Найтли убеждена, что наша нация приуменьшает заслуги тех женщин, которые обрели статус мамы.

Правдивый ролик семейного празднования Рождества с Мэттом Деймоном

Saturday Night Live шоу для которого была снята рождественская короткометражка с участием Метта Деймона и Сесили Стронг. Дует играет молодых родителей с тремя детьми, которые подбивают итог тяжёлого рождественского дня.

Грудное вскармливание Рейчел Макадамс

Знаменитая голливудская актриса, Рейчел Макадамс, которая весной родила первенца, опубликовала снимок где она запечатлена с молокоотсосами на груди.

Похожие статьи