fbpx
Главная Дети и все о детях Детское имущество Домашний детский спорткомплекс

Домашний детский спорткомплекс

Выбор редакции

Ваш ребенок – левша?

Сегодня ребенок-левша уже имеет право оставаться леворуким. А вот мы, родители, не имеем права упустить в воспитании и развитии учёт его особенностей как левши.

Овощная нотка – свекла и морковка

Свекла и морковь - одни из самых распространенных и полезных овощей. Но в их хранении и употреблении есть свои нюансы. Рецепты с морковью и свеклой должны быть в кулинарной книге любой хозяйки.

Домашний фотоэпилятор: плюсы и минусы

Приступая к любой косметологической процедуре, мы в первую очередь хотим знать, представляет ли она опасность для здоровья и насколько качественным будет конечный результат. Эти...

Женский жакет в клетку: с чем сочетать

В шкафу женщины обязательно должна присутствовать такая универсальная и практичная вещь как жакет. Официально его история началась в XVI веке, хотя при раскопках археологи...

Физическое развитие неоспоримо важно для каждого ребенка. На сегодняшний день уже больше площадок оборудовано для детских занятий, чем, например, еще лет 10 назад. Но всё же хочется, чтобы занятие спортом ребенка не зависело от погодных условий, от времени года. К тому же, спорткомплекс не на улице, а дома может быть доступен и достаточно безопасен для ребенка (при контроле родителей), уже начиная с года жизни. Поэтому всё больше родителей стали подбирать для своих деток домашние детские спортивные комплексы.

Детские спортивные комплексы имеют разные наборы своих характеристик, которые следует учитывать при их выборе. На их основе можно привести их видовое разнообразие:

  • по способу крепления/установки (стационарный (обычно имеет дополнительный упор для большей устойчивости турника), навесной, пристенный);
  • по материалу изделия (металлический (достаточно надежный, может использоваться для всей семьи с учетом допустимого веса нагрузки), деревянный (менее надежный, обычно с мерой нагрузке, допустимой лишь для ребенка (до 75 кг); чаще делается из ясеня, сосны, дуба, частично бука – экологически чистые материалы; способ крепления обычно — пристенный));
  • по покрытию (основные: краска (на металлическом спорткомплексе она будет чрезвычайно скользкой) или нескользящее покрытие (не будет шелушиться и скользить); безопасный лак без запаха);
  • по виду набора комплектации (спортивный, игровой, спортивно-игровой);
  • по комплектации (укомплектованность различными снарядами).

При покупке детского спорткомплекса обязательно следует ориентироваться на указание в инструкции к спорткомплексу начального возраста его использования ребенком. Рассмотрите и комплектность комплекса, габариты или занимаемую площадь (для его вместимости в ваши условия), основательность крепежа, допустимую нагрузку, предназначение (для каких игр и упражнений), гарантию использования, наличие матов в комплекте и возможность их повторной покупки (для многих комплексов это будет важно), производителя. Для детского спорткомплекса очень важно, чтобы крепежи были скрыты внутрь стоек, заглушки стояли на всех отверстиях, а деревянные детали должны быть качественно обработаны. Необходимо и соблюдение мер безопасности других использованных в комплексе материалов. Встретятся и другие характеристики: диаметр перекладин, вес стенки, особенности конструкции, стильный дизайн, простота установки, материалы снарядов (например, качелька из пластика, веревка из полипропилен, горка из фанеры), диаметр перекладины, шаг между перекладинами и т.п.

Детский домашний спортивный комплекс может состоять из:

  • шведской стенки;
  • веревочной лестницы;
  • турника (детского и взрослого);
  • перекладины рукохода;
  • каната;
  • колец;
  • трапеции (перекладина на веревках);
  • гимнастического мата (или «матраца»);
  • боксерской груши;
  • баскетбольного кольца;
  • доски для жима;
  • доски для пресса;
  • подвесной качельки;
  • гладиаторской сетки и др.

Нужно обратить внимание, что небольшое место обычно допускает лишь установку шведской стенки с какими-то из возможных снарядов: канатом, кольцами, турником, веревочной лестницей, трапецией (иногда могут быть и качели).

Детский спортивный комплекс для дома.

При покупке обязательно уточните, возможно ли докупить к этому спорткомплексу дополнительные снаряды, влагостойкое ли покрытие спорткомплекса. Немаловажна будет и возможность бесплатной доставки из магазина к вам домой, с определением сроков. Некоторые производители предлагают бесплатную доставку по всей Украине (при определенных условиях).

Игровые комплексы – это обычно стационарные, рассчитанные только на детское использование. Могут быть с горкой, качельками, разными лестничками, сетками для лазанья и т.п. Встречаются и спорткомплексы с объединяющей характеристикой «спортивно-игровой».

Детский спортивный комплекс будет способствовать:

  • устранению гиподинамии у ребенка и позволит, при необходимости, высвободить ребенку лишнюю энергию;
  • улучшает координацию движений и гибкость;
  • укрепит мышечную систему, особенно рук, плечевого пояса, груди, брюшного пресса, спины (например, при использовании турника, перекладины рукохода, доски для пресса и жима, колец и др.);
  • синхронизирует функционирование полушарий головного мозга;
  • способствует профилактике плоскостопия (при использовании ребенком лестничек проходит массаж стоп);
  • помогает профилактика искривления позвоночника (например, с помощью виса на турнике);
  • содействует профилактике сердечнососудистых заболеваний;
  • улучшает психическое развитие (через раннюю, интенсивную, разнообразную двигательную активность) и др.

 

Упражнения для занятий на спортивном комплексе можно придумать самим, найти в большинстве инструкций к спорткомплексам или поискать в Интернет-источниках.

При установке и занятиях на спорткомплексе следует учитывать хотя бы элементарные меры безопасности:

  • не ставить спорткомплекс рядом с окном или дверьми;
  • убрать все предметы с углами рядом со спортивным комплексом и вообще «расчистить» свободное место вокруг него;
  • внизу под высотными и «висячими» снарядами нужно, чтобы обязательно был мат (или матрац, в крайнем случае);
  • перед работой на снарядах, следует научить малыша минимальным манипуляциям (спускаться с любой высоты стульев, диванов; уметь висеть на руках (на перекладине, кольцах хотя бы по 30секунд); мягко приземляться на ножки);
  • допускать выполнение лишь того, что он в силах делать сам (без дополнительных раскачиваний или преодоления дополнительной высоты, которой ребенок еще боится);
  • контролировать занятия ребенка на спорткомплексе и в первое время обязательно «страховать».

 

Детский спортивный комплекс дома – это прекрасное начало активной и здоровой жизни для ребенка, а, возможно, и для всей семьи.

 

Наталья Мажирина
Центр «Азбука для родителей»

Предыдущая статьяПланирование беременности
Следующая статьяХудеем после родов!

1 КОММЕНТАРИЙ

  1. Развитие ребенка во многом зависит от возможности заниматься дома подвижными играми.
    К сожалению, не всегда позволяет пространство квартиры.
    Спорткомплекс решает эту проблему за счет компактности. Мы купили такой, когда появился уже второй ребенок, и сейчас сожалеем, что не сделали этого раньше.
    Дети в восторге, да и сами иногда пользуемся.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Рецепты

Рецепты на Ореховый Спас: миндальные макаруны и фисташковые бискотти

Эти макаруны и бискотти - непревзойденные рецепты на Ореховый (Хлебный) Спас.

Штрудель

Этот удивительный десерт может с легкостью превратиться в сытное второе блюдо, если начинку из яблок или груш заменить, например, капустой или мясом.

Домашние рецепты: сливовый пирог

Сливы - прекрасная начинка для вкуснейшего домашнего пирога!

Ваш ребенок – левша?

Сегодня ребенок-левша уже имеет право оставаться леворуким. А вот мы, родители, не имеем права упустить в воспитании и развитии учёт его особенностей как левши.

Овощная нотка – свекла и морковка

Свекла и морковь - одни из самых распространенных и полезных овощей. Но в их хранении и употреблении есть свои нюансы. Рецепты с морковью и свеклой должны быть в кулинарной книге любой хозяйки.

Домашний фотоэпилятор: плюсы и минусы

Приступая к любой косметологической процедуре, мы в первую очередь хотим знать, представляет ли она опасность для здоровья и насколько качественным будет конечный результат. Эти...

Женский жакет в клетку: с чем сочетать

В шкафу женщины обязательно должна присутствовать такая универсальная и практичная вещь как жакет. Официально его история началась в XVI веке, хотя при раскопках археологи...

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Документальный сериал Кортни Кокс

Знаменитая актриса, Кортни Кокс, которая обрела свою популярность за роль Моники в легендарном сериале «Друзья», решила заняться продюсированием документального сериала о беременности и роли родителя под названием «9 месяцев». Продюсеры хотели показать правдивые истории разных людей, которые по тем или иным причинам испытывают трудности в зачатии или вынашивании плода.

Кира Найтли о материнстве и правдивом образе матери

Знаменитая актриса, которая уже не раз пыталась снять с образа материнства розовый шлейф, продолжает выступать за право уважения каждой матери. Кира Найтли убеждена, что наша нация приуменьшает заслуги тех женщин, которые обрели статус мамы.

Правдивый ролик семейного празднования Рождества с Мэттом Деймоном

Saturday Night Live шоу для которого была снята рождественская короткометражка с участием Метта Деймона и Сесили Стронг. Дует играет молодых родителей с тремя детьми, которые подбивают итог тяжёлого рождественского дня.

Грудное вскармливание Рейчел Макадамс

Знаменитая голливудская актриса, Рейчел Макадамс, которая весной родила первенца, опубликовала снимок где она запечатлена с молокоотсосами на груди.

Похожие статьи