fbpx

Стихи для детей на движения

Выбор редакции

Дробная диета.

Проверенная диета- за три месяца практически без физнагрузки ушло 15 кг.

Дыхательные упражнения во время беременности — основа подготовки к родам

Секрет правильного дыхания заключается в управлении вдохом и выдохом. Дыхательная гимнастика исключительно важна и полезна во время беременности: будучи очень важным элементом подготовки к ответственному моменту родов, она имеет, в то же время, и самостоятельную ценность.

Шкала Апгар и оценка состояния новорожденного

На 27 ежегодном конгрессе анестезиологов (22-25 сентября 1952 г.) Вирджиния Апгар (V.Apgar) представила систему оценки состояния новорожденного на первых минутах его жизни. Состояние младенца оценивается по ряду клинических признаков: частоте сердечных сокращений (ЧСС), характеру дыхания, мышечному тонусу, рефлекторной возбудимости, окраске кожных покровов через определенные интервалы после рождения. Оценка по состояния по Апгар вычисляется по сумме баллов и дает возможность достаточно объективно диагностировать состояние новорождённого, прогноз и показания к интенсивной терапии и реанимации.

Ждете малыша? Потанцуем!

Современная мамочка совсем не похожа на своих предшественниц каких-то 10-15 лет назад. Уходят в прошлое бесконечные охи и вздохи, окружающие все реже воспринимают беременную как странную помесь диковинной зверушки и тяжелобольного человека. Да и сами будущие мамы уже не хотят довольствоваться единственным правилом для благополучной беременности – «Кушать за двоих». Им, знаете ли, разнообразие подавай да подготовку к родам!

*****

Мы в ладоши хлопаем, («хло-» -1-й хлопок, «-паем» – 2-й хлопок)
Ножками мы топаем. («то-» – 1 ножка, «-паем»- 2-я ножка)
К солнышку мы тянемся, (ручки тянем вверх)
В стороны качаемся. («в стороны» – наклоняемся в 1 бок, «качаемся» – во 2-й бок)

*****
Ручки вытянем вперед,
Кулачки сожмем – вот-вот!
Крутим-крутим кулачками, («крутим, крутим» — два вращения внутрь, «кулачками» — два вращения наружу)
Ручки опускаем с вами.

*****
(Делаем, сидя у мамы на коленках)
Кулачки свои сожмем,
Ручки в локотках согнем,
По коленкам постучим,
А теперь мы полетим. (кулачки разжимаем, ручки в стороны и машем, как крылышками)

*****
Ручками похлопаем,
Ножками потопаем,
Чуточку попрыгаем,
Попою подвигаем. (крутим попой)

*****
Наклонись, малыш, вперед, (вперед наклоняемся)
Влево и, наоборот: (наклоняемся влево)
Наклоняемся назад, (наклоняемся назад)
Вправо, прямо спинку – ап! (наклоняемся вправо, выпрямляемся)

*****
Локотки идут вперед: (сгибаем ручки в локотках и попеременно выдвигаем ручки согнутыми вперед)
Чух-чух-чух! Как пароход.
Ножки тоже зашагали –
Паровозиком мы стали.

*****
Попрыгаем на ножках,
Ударим мы в ладошки.
Прыжком все – вправо, влево,
Подвигаем всем телом. (крутим попой, двигаем ручками, согнутыми в локтях)

*****
Кулачками, кулачками
Мы по ножкам постучали.
А теперь в свои ладошки
Схватим воздуха немножко. (ручками перед собой и вверху хватаем воздух)

*****
Наклоняем в сторону –
Вправо, влево – голову.
Наклоним ее вперед,
А теперь назад все – вот. (наклоняем голову назад)
Головою мы вращаем, (вращаем головой по часовой стрелке)
Шейку нашу разминаем. (вращаем головой против часовой стрелки)

*****
Плечиками вверх-вниз,
Плечиками удивись. (еще раз плечами вверх-вниз)
А теперь назад – вперед (делаем вращение плечами назад — вперед – руки вдоль туловища)
Делаем мы оборот. (еще раз вращаем плечами назад — вперед)

*****
Ножками все топ-топ. (правой, левой ножкой)
Ручки наши вот-вот. (правую, левую ручку вперед с открытой ладошкой)
Ставим на бочок – оп, (правую, левую ручку ставим на пояс)
И прыжок вперед – хоп! (прыгаем вперед)

*****
1,2,3,4. (шагаем на месте на 4 счета)
Приседаем — руки шире. (присели с поворотом корпуса вправо – ручки в стороны, присели с поворотом корпуса влево – ручки в стороны)
5, 6, 7, 8. (шагаем на месте на 4 счета)
Еще раз присесть попросим. (повторяем приседания)

*****
Нужно всем вперед нагнуться,
Пальчиками стоп коснуться.
Спинку снова выпрямляем.
И разочек приседаем.

*****
Хлопаем в ладоши, (хлопаем одновременно со словами на 4 счета)
Топаем ногами. (ручки на поясе, топаем одновременно со словами на 4 счета)
Поднимаем ножки. (ручки на поясе, одновременно со словами поднимаем правую ножку, согнутую в колене, поднимаем левую)
Машем все руками. (ручки вверх, одновременно со словами качаем руками вправо, влево, вправо, влево)

*****
Ножками все топ-топ,
Ручками все хлоп-хлоп.
Вместе все присядем,
Дружно с вами встанем.

*****
Сладко-сладко потянуться, (ручки вверх, тянемся на носочках)
Пальцем носика коснуться.
Ручки на бочок поставим.
Дружно с вами зашагаем. (одновременно со словами шагаем на 4 счета)

*****

Наталья Мажирина
Центр «Азбука для родителей»

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Так блинчики ты еще не делала!

Если ты любишь блинчики, тебе точно понравится этот оригинальный рецепт.Сделав тесто в бутылке, ты решишь массу проблем одним махом, и твои блинчики точно получатся удачными!Итак, отправляйся за пустой бутылкой и начинай эксперимент.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Певица Джамала стала мамой

Украинская певица и победительница Евровидения-2016 Сусана Алимовна Джамаладинова, известная под сценическим именем Джамала (Jamala) стала мамой в первый раз

Грудное вскармливание Рейчел Макадамс

Знаменитая голливудская актриса, Рейчел Макадамс, которая весной родила первенца, опубликовала снимок где она запечатлена с молокоотсосами на груди.

Документальный сериал Кортни Кокс

Знаменитая актриса, Кортни Кокс, которая обрела свою популярность за роль Моники в легендарном сериале «Друзья», решила заняться продюсированием документального сериала о беременности и роли родителя под названием «9 месяцев». Продюсеры хотели показать правдивые истории разных людей, которые по тем или иным причинам испытывают трудности в зачатии или вынашивании плода.

Кейт Хадсон официально объявила про третью беременность

Невероятную новость о беременности голливудская актриса Кейт Хадсон сообщила в своем Инстаграм. Актриса выставила забавное семейное видео, где и рассказала, что ждет третьего малыша.

Похожие статьи