Послеродовое пеленание является некой восстановительной процедурой после родов. При помощи мягких телесных воздействий специалисты возобновляют нормальную работу организма, снимают физическое и эмоциональное напряжение.
Такая процедура не есть необходимостью, роженица сама определяет свои потребности и желания восстановления. В основном ее советуют молодым мамам, которые испытывают некие трудности в период послеродового восстановления. Специалисты утверждают, что такой сеанс, поможет вернуть организм в «до беременное» состояние, улучшить самочувствие в целом, уменьшить диастаз прямых мышц, помогает отойти от тяжелых родов и т.д.
Процесс послеродового пеленания проходит в несколько этапов: знакомство с пеленальщицей, массаж, ванна или баня, масляный массаж и непосредственно перетягивание (пеленание). Процедура может занимать от 4 до 7-8 часов, в зависимости от ритма жизни и пожеланий молодой мамы.
Эффект от такого ритуала у всех разный, поэтому считается индивидуальным, но каждая женщина, прошедшая через пеленание, открывает для себя что-то новое и умиротворяющее.
Данная процедура набирает популярность и в соответствии с этим обрастает массой мифов ложных представлений. Некоторые из них мы постараемся развеять:
Волшебная процедура.
Пеленание не является волшебством и ждать сказочных результатов тоже не стоит. Процесс перетягивания работает с резервами вашего организма, поэтому многое зависит Вас.
Пеленание поможет похудеть и убрать живот.
Вес после процедуры может уйти на 1-2 кг. но, это только за счет жидкости. Немного убрать сантиметры на талии тоже может получится, но фигура, которая была до беременности не вернется к вам после пеленания. Живот немного подтянется и сократится диастаз, но резкого эффекта похудения не будет. Такой сеанс поможет настроить тело на послеродовое восстановление, а со временем и вес снизится и животик полностью сойдет.
Ускоренное восстановление после процедуры.
Особа подготовка организма позволяет сделать некие «поправки» в костной структуре. Например, немного выровнять тазовые кости, ослабить прогибы позвонков и т.д. Самостоятельно добиться таких результатов сложно, но возможно при помощи физических нагрузок. Поэтому ни о каком ускоренном процессе восстановления речь не идет, сеанс поможет сделать тело податливым и настроить его на восстановительные процессы. Такую процедуру стоит делать только тем, кому она действительно нужна.
Это просто косметологическая процедура.
Все массажи, ванны и скрабы нужны для разогрева тела. Ведь в основном 80% времени процедуры занимают как раз подготовительные моменты. Но есть здесь и приятная сторона, за это время женщина может отдохнуть, расслабится и немного побаловать себя. Подаренные себе несколько часов спокойствия иногда являются необходимостью. Именно поэтому такие расслабляющие и согревающие процедуры в сочетании с перетягиванием приносят полное умиротворение и гармонию.
Пеленание — это закрытие родов.
Роды считаются закрытыми в тот момент, когда вы полностью смирились со всем, что было и отпустили эту ситуацию. То есть оставили прошлое в прошлом. Пеленание может только посодействовать закрытию родов, но не выбросит из вашей памяти все неприятные и болезненные для вас моменты. Это нужно пережить и переосмыслить самостоятельно.
Эффект одинаковый.
Восстановление, как и роды, проходит у всех по-разному. И соответственно результат от такой процедуры тоже разный. Но есть одна важная деталь – умение любить себя, принимать заботу и расслабляться. Обладая такими качествами добиться хорошего результата будет легче. Ну и конечно же время после процедуры должно принадлежать вам, в идеале нужно провести хотя бы 2-4 часа в постели, а остаток дня посвятить себе, а не хозяйству. То есть, важно иметь поддержку и помощь семьи.
Еще раз напомним, что такая процедура не является обязательной. Много женщин легко приходят в форму и без нее. Но важно помнить, уязвимость тела в послеродовом периоде крайне высока, а трудности, возникшие в этот период, могут стать постоянными. Поэтому забота о себе и отдых должны занимать почетное место в списке дел молодой матери. А послеродовое пеленание может прекрасно дополнить восстановительный процесс.
