fbpx

Сон младенца. Мифы и реальность.

Выбор редакции

Дробная диета.

Проверенная диета- за три месяца практически без физнагрузки ушло 15 кг.

Дыхательные упражнения во время беременности — основа подготовки к родам

Секрет правильного дыхания заключается в управлении вдохом и выдохом. Дыхательная гимнастика исключительно важна и полезна во время беременности: будучи очень важным элементом подготовки к ответственному моменту родов, она имеет, в то же время, и самостоятельную ценность.

Шкала Апгар и оценка состояния новорожденного

На 27 ежегодном конгрессе анестезиологов (22-25 сентября 1952 г.) Вирджиния Апгар (V.Apgar) представила систему оценки состояния новорожденного на первых минутах его жизни. Состояние младенца оценивается по ряду клинических признаков: частоте сердечных сокращений (ЧСС), характеру дыхания, мышечному тонусу, рефлекторной возбудимости, окраске кожных покровов через определенные интервалы после рождения. Оценка по состояния по Апгар вычисляется по сумме баллов и дает возможность достаточно объективно диагностировать состояние новорождённого, прогноз и показания к интенсивной терапии и реанимации.

Ждете малыша? Потанцуем!

Современная мамочка совсем не похожа на своих предшественниц каких-то 10-15 лет назад. Уходят в прошлое бесконечные охи и вздохи, окружающие все реже воспринимают беременную как странную помесь диковинной зверушки и тяжелобольного человека. Да и сами будущие мамы уже не хотят довольствоваться единственным правилом для благополучной беременности – «Кушать за двоих». Им, знаете ли, разнообразие подавай да подготовку к родам!

Родительство полно сюрпризов и тревоги все неизведанное вызывает опасения и переживания. Не исключение и проблемы со сном. В конце концов, разве ребенок не должен просто знать, как и когда спать? Когда вы измотаны, совет из лучших побуждений (или устаревшие мифы) от ваших родителей или друзей часто заставляет вас чувствовать себя так, словно вы провалились как родитель. Скорее всего, у вас есть соблазн купить что-нибудь, что поможет вашему ребенку спать, и Вы прочитаете каждую статью о том, как усыпить ребенка.

 

Вы не должны пытаться изменить привычки сна ребенка, чтобы они соответствовали вашим собственным. Постарайтесь лучше понять особенности сна младенцев, чтобы вы могли видеть, как уложить его спать в белее короткие сроки и на более длительный период.

 

Возможные причины, по которым дети плохо спят

Есть много причин, по которым дети плохо спят — некоторые из них являются естественным способом защитить их по мере их развития, а некоторые — из здравого смысла.

 

Цикл сна младенца короче, чем у взрослого человека, а сам сон не является таким глубоким

Детские циклы сна длятся от 50 минут до 1 часа (меньше, чем средний этап сна для взрослого). Во время перехода с глубокой фазы сна к легкой, дети часто просыпаются, если они голодны, мокрые или испытывают другие неудобства.

 

Комфорт

Трудно спать, даже если тебе некомфортно — даже когда ты взрослый. В то время как мы, возможно, научились мириться, ребенку не очень интересно это делать. Проверьте, не голоден ли ваш ребенок, мокрый или имеет грязный подгузник, слишком холодный или слишком горячий, больной или плохо себя чувствует.

Также ни для кого не секрет, что существуют определенные нормы сна младенцев. О них мы уже писали ранние https://roditeli.ua/deti/physical_development/skolko_dolzhen_spat_rebenok_do_goda.Но не стоит забывать, что все индивидуально и нормы-это скорее рекомендации и общие показатели продолжительности сна малышей.

 

Общие детские мифы сна

Вот несколько распространенных мифов о детском сне, которые просто не соответствуют действительности:

 

  • Увеличьте время бодрствования вашего ребенка, чтобы он дольше спал. К сожалению, в отличие от некоторых детей старшего возраста и подростков, это не так. В первые три месяца дети обычно не спят более четырех часов за один раз из-за своей небольшой вместимости желудка. Чем старше они становятся, тем дольше дети могут спать без питания — но, к сожалению, это не гарантировано.

 

  • Утомляй ребенка, чтобы он быстрее заснул. Одна из самых жестоких уловок природы заключается в том, что утомленному ребенку требуется больше времени, чтобы заснуть. Они слишком устали и раздражительны, чтобы успокоиться. Постарайтесь подготовить своего ребенка ко сну, прежде чем он придет в такое состояние.

 

  • Кормление малыша рисовой кашей, для лучшего сна. Если бы это было так просто! К сожалению, кормление вашего ребенка рисовой кашей не поможет ему уснуть. Исследования показывают, что нет статистически значимого улучшения сна после кормления детей таким блюдом перед сном. Кроме того, детки, не достигшие полугодовалого возраста, просто не в состоянии переварить такую пищу. 

Единственно правильные рекомендации в отношении сна младенцев это соблюдение биологических ритмов малыша, а также подбор подходящего графика, ритуалов и методов для засыпания. В любом случае каждый родитель в той или иной степени проходит этап проблем со сном у младенца. И только Вам решать какие приемы допустимы для вашей крохи, а каких лучше избежать. Помните про ритуалы отхождения ко сну, безопасность окружения, и главное наличие мамы рядом.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Так блинчики ты еще не делала!

Если ты любишь блинчики, тебе точно понравится этот оригинальный рецепт.Сделав тесто в бутылке, ты решишь массу проблем одним махом, и твои блинчики точно получатся удачными!Итак, отправляйся за пустой бутылкой и начинай эксперимент.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Ведущий «Инспектор. Города» Владимир Остапчук во второй раз стал отцом

Новостью о том, что Владимир Отсапчук стал отцом во второй раз, телеведущий поделился сам, в своем Инстаграм-аккаунте. По словам новоиспечённого дважды папы – он присутствовал на родах и сам перерезал пуповину.

Лилия Ребрик беременна во второй раз

Ведущая Лилия Ребрик скоро станет мамой во второй раз. Будущая мама считает, что беременность – это чудесный период, и хотя для нее это уже второй раз, все же, Лиля чувствует себя совершенно по-новому.

Звездные дети

В наше время стало очень популярным называть детей редкими, старинными и необычными именами. Что только не придумают родители для того что бы подчеркнуть индивидуальность своего ребенка.

Правдивый ролик семейного празднования Рождества с Мэттом Деймоном

Saturday Night Live шоу для которого была снята рождественская короткометражка с участием Метта Деймона и Сесили Стронг. Дует играет молодых родителей с тремя детьми, которые подбивают итог тяжёлого рождественского дня.

Похожие статьи