fbpx

Сон младенца. Мифы и реальность.

Сервисы

Родительство полно сюрпризов и тревоги все неизведанное вызывает опасения и переживания. Не исключение и проблемы со сном. В конце концов, разве ребенок не должен просто знать, как и когда спать? Когда вы измотаны, совет из лучших побуждений (или устаревшие мифы) от ваших родителей или друзей часто заставляет вас чувствовать себя так, словно вы провалились как родитель. Скорее всего, у вас есть соблазн купить что-нибудь, что поможет вашему ребенку спать, и Вы прочитаете каждую статью о том, как усыпить ребенка.

 

Вы не должны пытаться изменить привычки сна ребенка, чтобы они соответствовали вашим собственным. Постарайтесь лучше понять особенности сна младенцев, чтобы вы могли видеть, как уложить его спать в белее короткие сроки и на более длительный период.

 

Возможные причины, по которым дети плохо спят

Есть много причин, по которым дети плохо спят — некоторые из них являются естественным способом защитить их по мере их развития, а некоторые — из здравого смысла.

 

Цикл сна младенца короче, чем у взрослого человека, а сам сон не является таким глубоким

Детские циклы сна длятся от 50 минут до 1 часа (меньше, чем средний этап сна для взрослого). Во время перехода с глубокой фазы сна к легкой, дети часто просыпаются, если они голодны, мокрые или испытывают другие неудобства.

 

Комфорт

Трудно спать, даже если тебе некомфортно — даже когда ты взрослый. В то время как мы, возможно, научились мириться, ребенку не очень интересно это делать. Проверьте, не голоден ли ваш ребенок, мокрый или имеет грязный подгузник, слишком холодный или слишком горячий, больной или плохо себя чувствует.

Также ни для кого не секрет, что существуют определенные нормы сна младенцев. О них мы уже писали ранние https://roditeli.ua/deti/physical_development/skolko_dolzhen_spat_rebenok_do_goda.Но не стоит забывать, что все индивидуально и нормы-это скорее рекомендации и общие показатели продолжительности сна малышей.

 

Общие детские мифы сна

Вот несколько распространенных мифов о детском сне, которые просто не соответствуют действительности:

 

  • Увеличьте время бодрствования вашего ребенка, чтобы он дольше спал. К сожалению, в отличие от некоторых детей старшего возраста и подростков, это не так. В первые три месяца дети обычно не спят более четырех часов за один раз из-за своей небольшой вместимости желудка. Чем старше они становятся, тем дольше дети могут спать без питания — но, к сожалению, это не гарантировано.

 

  • Утомляй ребенка, чтобы он быстрее заснул. Одна из самых жестоких уловок природы заключается в том, что утомленному ребенку требуется больше времени, чтобы заснуть. Они слишком устали и раздражительны, чтобы успокоиться. Постарайтесь подготовить своего ребенка ко сну, прежде чем он придет в такое состояние.

 

  • Кормление малыша рисовой кашей, для лучшего сна. Если бы это было так просто! К сожалению, кормление вашего ребенка рисовой кашей не поможет ему уснуть. Исследования показывают, что нет статистически значимого улучшения сна после кормления детей таким блюдом перед сном. Кроме того, детки, не достигшие полугодовалого возраста, просто не в состоянии переварить такую пищу. 

Единственно правильные рекомендации в отношении сна младенцев это соблюдение биологических ритмов малыша, а также подбор подходящего графика, ритуалов и методов для засыпания. В любом случае каждый родитель в той или иной степени проходит этап проблем со сном у младенца. И только Вам решать какие приемы допустимы для вашей крохи, а каких лучше избежать. Помните про ритуалы отхождения ко сну, безопасность окружения, и главное наличие мамы рядом.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Рецепты

Маффины с клюквой, шоколадом и ореховой посыпкой

Если Вы и Ваше семейство любите выпечку, то рецепт маффинов несомненно придётся по душе!

3 рецепта вкусных и быстрых завтраков. На радость хозяйкам

Очень часто в привычной суете нам не хватает времени на заботу о себе и на то, чтобы побаловать себя чем-нибудь вкусненьким

Вкусный Рождественский пунш! Новые рецепты на праздники

Пунш – это самый лучший напиток на любые праздники, особенно на зимние: Новый год, Рождество, Старый Новый год. Запоминайте новые рецепты пунша!

Отношения между родителями и детьми

Очень важным условием хороших отношений между ребенком и родителями является взаимная открытость и честность. Это приводит к взаимопониманию и уважению друг к другу.

3 кита, которые важно знать в начале грудного вскармливания 3 «кит»

Рассмотрев первые 2 "кита" в предыдущих статьях, перейдём к третьему! Третий кит - набор веса ребёнком. Краеугольный камень, который беспокоит многих мам, заставляет делать множество дополнительных движений и тратить нервные клетки.

ТОП-3 женских сумок: стильные модели для базового гардероба

В новом сезоне не обойтись без трендовых аксессуаров, которые моментально добавят свежих акцентов образам для различных случаев. Учитывая актуальные тенденции моды, мы составили список...

Романтика супружеских отношений и рождение первенца: есть ли место любви?

Вначале семейной жизни, когда супруги поглощены друг другом, они самостоятельно контролируют время для общения и любовных утех. Но рано или поздно любовь, как плодородная...

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
БЕСПЛАТКА — Доска бесплатных объявлений в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
goodmatras.kiev.ua - матрасы известных брендов
KidButik.ua - Інтернет магазин дитячого одягу та взуття
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Документальный сериал Кортни Кокс

Знаменитая актриса, Кортни Кокс, которая обрела свою популярность за роль Моники в легендарном сериале «Друзья», решила заняться продюсированием документального сериала о беременности и роли родителя под названием «9 месяцев». Продюсеры хотели показать правдивые истории разных людей, которые по тем или иным причинам испытывают трудности в зачатии или вынашивании плода.

Кира Найтли о материнстве и правдивом образе матери

Знаменитая актриса, которая уже не раз пыталась снять с образа материнства розовый шлейф, продолжает выступать за право уважения каждой матери. Кира Найтли убеждена, что наша нация приуменьшает заслуги тех женщин, которые обрели статус мамы.

Правдивый ролик семейного празднования Рождества с Мэттом Деймоном

Saturday Night Live шоу для которого была снята рождественская короткометражка с участием Метта Деймона и Сесили Стронг. Дует играет молодых родителей с тремя детьми, которые подбивают итог тяжёлого рождественского дня.

Грудное вскармливание Рейчел Макадамс

Знаменитая голливудская актриса, Рейчел Макадамс, которая весной родила первенца, опубликовала снимок где она запечатлена с молокоотсосами на груди.

Похожие статьи