Массаж и детский организм

Массаж оказывает разностороннее влияние на детский организм. У ребенка, особенно грудного возраста и в первые годы жизни, поверхность кожи по отношению к массе тела значительно больше, чем у взрослых. Поэтому во время массажа в центральную нервную систему направляется большой поток импульсов. Психологи, педагоги обратили внимание на то, что первые речевые реакции у ребенка возникают при поглаживании ног, живота.

Массаж благоприятно влияет на физическое и нервно-психическое развитие детей раннего возраста, способствует своевременному возникновению двигательных навыков и их последовательному совершенствованию. Укрепляя организм и содействуя общему развитию, массаж и физические упражнения помогают предупредить заболевания.

Движения крайне важны для нормального развития и роста ребенка. В результате ни одна из систем не останется без изменений. Эти изменения касаются, в первую очередь мышц, костей, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, что особенно важно в период их формирования и наибольшей пластичности.

Важнейшим результатом систематических занятий гимнастикой является нормализация нервных процессов. Основные свойства этих процессов: сила, уравновешенность, подвижность — совершенствуются, что очень важно для правильного и гармоничного развития личности.

В воспитании детей нельзя недооценивать того, что движения являются для них основным источником радости, а хорошее бодрое настроение — основа крепкого здоровья. Каждой эмоции соответствует особое состояние и особый характер работы сердца и сосудов: отрицательные эмоции (печаль, страх, гнев) вызывают сужение сосудов, что создает неблагоприятные условия для питания тканей, радость расширяет сосуды, и при этом создаются благоприятные условия для питания и работы органов.

Самое главное: массаж и гимнастика для ребенка — не только лечебно-оздоровительная процедура, но и удовольствие. Помните, что ваше настроение мгновенно передается малышу; пусть ежедневные занятия будут радостью для вас обоих.

В основе механизма действия массажа лежат сложные взаимообусловленные рефлекторные, нейрогуморальные, нейроэндокринные, обменные процессы, регулируемые центральной нервной системой.

Начальным звеном в механизме этих реакций является раздражение механорецепторов кожи (нервных окончаний, воспринимающих механическое воздействие), преобразующих энергию механических раздражителей в импульсы, поступающие в центральную нервную систему. Формирующиеся ответные реакции способствуют нормализации функций центральной нервной системы.

Влияние массажа на нервную систему. Массаж улучшает кровообращение в сосудах головного мозга и повышает её активность. Нормализуется психоэмоциональное состояние. Отчетливо улучшаются самочувствие, настроение. Положительно влияет массаж на вегетативную нервную систему, активизируя ее симпатическое звено. Ускоряет проводимость импульсов по периферическим нервам. Оказывает выраженное болеутоляющее действие.

Влияние массажа на кожу. Кожа во время массажа освобождается от слущивающегося эпидермиса. Улучшаются функции потовых и сальных желез. Повышается эластичность, упругость кожи. Увеличивается количество функционирующих терморецепторов, улучшается функционирование болевых рецепторов кожи, повышается кожная температура, исчезают термоасимметрии. Благоприятно меняется электрическое сопротивление кожи.

Влияние массажа на сердечно-сосудистую систему. После массажа расширяется и увеличивается число функционирующих капилляров, что способствует увеличению кровоснабжения массируемого участка, уменьшению застойных явлений, выходу крови из «депо» печени и селезенки. После массажа количество капилляров в 1 мм2 поперечного сечения мышц увеличивается с 31 до 1400, а общая вместимость капилляров возрастает в 140 раз и более. В результате массажа облегчается продвижение крови по артериям и ускоряется венозный отток. При повышенном артериальном давлении оно снижается, при пониженном — повышается. Нормализуется тонус сосудов, увеличиваются и ускоряются микроциркуляция, ток крови и лимфы, увеличивается приток крови по артериям и венозный отток. Эти изменения возникают не только в массируемой области, но и в отдаленных участках тела — в немассируемой симметричной конечности, в ногах при массаже рук и наоборот.

Массаж улучшает сократительную функцию миокарда, повышает величины ударного и минутного объема крови, снижая показатели периферического сопротивления сосудов, увеличивает кровенаполнение периферических сосудов, способствует экономизации работы сердца. Повышает физическую работоспособность, благоприятно влияя на все звенья центральной и периферической гемодинамики.

Влияние массажа на мышцы и опорно-двигательный аппарат. Массаж восстанавливает силу утомленной мышцы, повышает ее работоспособность, увеличивает биоэлектрическую активность мышц. Нормализует пластический тонус мышц (покоя) и контрактильный (сокращения), повышает их сократительную способность. Улучшает функциональное состояние нервно-мышечного аппарата. Улучшая кровоснабжение в суставах и окружающих тканях, способствует рассасыванию отека, укрепляет суставы и связки.

Влияние массажа на функцию дыхания. Массаж улучшает функцию внешнего дыхания, повышая проходимость бронхов, резервные возможности дыхания, увеличивает насыщение артериальной крови кислородом и выделение углекислоты.

Влияние массажа на обменные процессы. Благоприятно влияет массаж на показатели свертывающей и антисвертывающей систем крови, липидный обмен, кислотно-щелочное равновесие. Улучшает снабжение тканей кислородом и содействует удалению продуктов метаболизма, увеличивает скорость окисления молочной кислоты, снижает содержание мочевины в крови.