fbpx
Главная Дети и все о детях Физическое развитие ребенка Сколько должен спать ребёнок до года?

Сколько должен спать ребёнок до года?

Выбор редакции

О чем расскажут губы

Изменившиеся форма и цвет губ сигнализируют о проблемах здоровья

Иностранный с пеленок

Когда ребенок, увидев машину, первым словом выкрикивает "car", а не  всем понятное "машина", бабушки-прохожие вздыхают и приговаривают "до чего дошли... бедный ребёнок", а мама радуется, что всё получается и ребенок развивается... Чьи же чувства оправданы?

Коляски для двойни — виды и особенности

Родители близнецов и двойняшек часто сталкиваются с проблемой выбора коляски, поскольку моделей, рассчитанных на двоих, не так уж много. Сегодня вы с легкостью найдете несколько вариантов детского транспорта для двоих маленьких пассажиров и сможете выбрать подходящую модель.

Если ребенку заложило ушки…

"Заложило ушки", "ушко плохо слышит" - любая мама боится услышать от своего ребенка эти жалобы. У некоторых малышей проблемы с ушами бывают довольно редко, а у некоторых это буквально "слабое место": чуть ли не каждая простуда проходит с болью в ушках или ухудшением слуха. Почему это происходит?

Сегодня папа с мамой спорили о том, сколько я должен спать. Мама говорила, что всю ночь и один раз днём ― достаточно, а папа всё твердил ей, что я должен спать два раза в день… А что, если я не хочу спать два раза? 

Действительно, родителям сложно понять, какой должна быть продолжительность сна для их ребёнка. Если ориентироваться на рассказы бабушек или мам других детей, никогда не поймёшь, как правильно, ведь каждый малыш индивидуальный. Сравнивать нужно не с другими детьми, а с медицинскими нормами. О них нам рассказала врач-педиатр Наталья Гейко. 

Золотой сон младенца: от 0 до 1 месяца

Продолжительность детского сна зависит от возраста младенца. Новорождённые спят практически постоянно, они просыпаются только для того, чтобы покушать и оправиться. Спустя 3-4 недели при правильном режиме дня малыш начинает отличать день от ночи. Ночью его сон становится более продолжительным, а днём он чаще прерывается. Ребёнок просыпается уже не только для того, чтобы поесть, он уже с интересом смотрит по сторонам, в его взгляде появляется осознанность, он трогает игрушки, реагирует на голоса родителей. Однако, в возрасте 1 месяц малыш также должен спать много, 16-18 часов в сутки. Это вполне нормально, даже если вам кажется, что ребёнок спит всё время, причин для беспокойства нет. 

Сплю – значит расту: 2 -9 месяцев

В два месяца ночной сон увеличивается, он становится более продолжительным, по 9-10 часов, тогда как дневной сон уменьшается до 7-8 часов. Общее количество часов сна всё так же составляет 16-18 часов. Очень важно, чтобы малыш спал достаточно. Сон положительно влияет на работу иммунной и нервной систем, хорошо сказывается на психоэмоциональном состоянии, а также на выработке гормона роста. Не зря ведь говорят, что дети растут во сне. Поэтому задача родителей не волноваться понапрасну, а заботиться о максимальном комфорте малыша. Обеспечить здоровый сон помогают подгузники Helen Harper Baby. Они отлично впитывают жидкость, оставляя поверхность сухой, а кожу ребёнка – здоровой. 

У детей 3-6 месяцев ночной сон устанавливается в пределах 10-11 часов, зато дневной сокращается до 5-6, при этом один дневной сон явно становится часто короче второго.

От полугода до девяти месяцев ночной сон может остаться таким же длинным, а вот дневной – сократиться до 3-4 часов. 

Не хочу спать два раза! Или скоро годик

С 10 месяцев до 1 года дневной сон сокращается до 2-3 часов. Бывает, что ребёнок в это время переходит на разовый дневной сон. Если его продолжительность составляет 2-3 часа, это нормально. Но если малыш спит всего 1 час, лучше, чтобы он спал два раза. Однако, есть дети, которые категорически не хотят днём спать два раза. В том случае, когда вы создали все условия для комфортного детского сна, но малышу таки не спится, обратите внимание на уровень его активности. Возможно, ребёнку просто недостаточно физических нагрузок или прогулок на свежем воздухе. Если же малыш более чем активный, здоровый, носится по дому без устали и на улице вертится, как юла, а всё равно спит только один раз в день, значит, это его индивидуальная особенность. Не беспокойтесь зря, лучше подумайте о том, как правильно развивать ребёнка, ведь своим поведением он показал, что полностью готов познавать новый, такой интересный и прекрасный мир.

Говорю же вам, мама и папа, не хочу я спать, а хочу играть!

Читайте также:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Пряничный домик

Если в доме есть малыши, то, безусловно, пряничный домик станет настоящим украшением праздничного стола, и море детского восторга вам будет обеспечено. А если детка уже достаточно большая, чтобы помогать, то и сам процесс готовки доставит вам и ребенку много радости.

Торт «Ангелинка»

Предлагаем Вам рецепт простого, но очень вкусного тортика «Ангелинка», начинку к которому, так же как и украшение, легко придумать самому.

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Грудное вскармливание Рейчел Макадамс

Знаменитая голливудская актриса, Рейчел Макадамс, которая весной родила первенца, опубликовала снимок где она запечатлена с молокоотсосами на груди.

Лилия Ребрик беременна во второй раз

Ведущая Лилия Ребрик скоро станет мамой во второй раз. Будущая мама считает, что беременность – это чудесный период, и хотя для нее это уже второй раз, все же, Лиля чувствует себя совершенно по-новому.

Алена Шоптенко станцевала «первую колыбельную»

Известный звездный хореограф и победительница танцевального шоу «Танцы со звездами» Алена Шоптенко выложила в Инстаграм свое видео медленного танца под колыбельную, что тронуло всех подписчиков.

Певица Джамала стала мамой

Украинская певица и победительница Евровидения-2016 Сусана Алимовна Джамаладинова, известная под сценическим именем Джамала (Jamala) стала мамой в первый раз

Похожие статьи